Диетические десерты
варенье
35 минут
Густое малиновое варенье
В древние времена малину использовали только как лекарственное средство. Например, малиновая настойка из ягод и листьев использовалась римлянами и греками против укусов ядовитых змей и скорпионов. А на Руси только в 11 веке малина стала садовой культурой. Примечательно, что князь Юрий Долгорукий своими руками высадил первые кусты малины близ Москвы.
Ингредиенты: Малина, Сахар
пирожные
2 часа 40 минут
Бисквитное слоеное пирожное
Отличное пирожное получается из мягкого и нежного бисквита для вечерних посиделок за семейным столом. Часто такое пирожное можно увидеть на прилавках магазина, но магазинные изделия чаще всего подвергаются примесям вредных элементов, поэтому, лучше этот кекс приготовить дома своими руками из натуральных продуктов.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Ванильный сахар, Вода, Какао-порошок, Крахмал, Куриное яйцо, Миндальное молоко, Порошковый желатин, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар
зефир
11 часов 30 минут
Нежный персиковый зефир ручной работы
Попробовав зефир, ручной работы, даже те, кто не любил его, меняют мнение об этом продукте. «Легкий ветерок» означает слово зефир по-французски. Именно такой легкий, воздушный, тающий во рту получается зефир из персикового пюре. Сам процесс приготовления настолько творческий, что вы получите настоящее наслаждение. К тому же вы будете уверенны, что приготовленные собственноручно сладости полезны на все 100 %.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Вода, Лимонная кислота, Пектин, Персики, Сахар
варенье
90 дней
Нежное варенье из груш и персиков
Нежное варенье из груш и персиков можно приготовить как сразу к столу, так и закатать в банки на зиму. Ингредиенты находятся в свободном доступе, стоят недорого, а главное, варенье получается очень вкусным и полезным. Попробуйте обязательно приготовить, а то пожалеете, что не заготовили заранее.
Ингредиенты: Груша, Персики, Сахар, Яблочный сок
желе
2 часа 45 минут
Сливочное желе с ежевикой
Приготовив такой холодный десерт вы будете в восторге не только от нежного вкуса и аналогичной структуры, но и от скорости его приготовления. Сливочное желе с ежевикой относится как раз к десертам на скорую руку. Особенностью блюда является то, что в его вкусе присутствует и сладость, и легкая кислинка от лайма. Продукт обладает низкой калорийностью, что будет хорошим решением взять его за основу набора десертов, не переживая за количество съеденного.
Ингредиенты: Ежевика, Лайм, Порошковый желатин, Сахарная пудра, Сливки 33% жирности
варенье
50 минут
Варенье из замороженных слив и мандаринов
Варенье — отличное лакомство, которое многие из нас любят еще с детства. Обычно его приготовить летом, но это варенье вы сможете сделать и зимой, так как у вас не будет проблем с поиском свежих фруктов и ягод, если в вашем морозильнике есть замороженная слива. Приготовленное варенье можно подавать как десерт к чаю или использовать как начинку для выпечки. Оно получается густым и очень вкусным!
Ингредиенты: Вода, Мандарины, Сахар, Сливы
фруктовые пюре
20 минут
Пюре со сгущенным молоком
Такого рецепта вы еще точно не встречали. Необычное сочетание яблока с кислинкой и сладкой сгущенки делают этот десерт невероятно вкусным. Блюдо понравится и взрослым, и детям. Рецепт просто в приготовлении, вам потребуется всего лишь 20 минут и 3 ингредиента. Такое пюре можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно дополнительно к пирожкам или булочкам.
Ингредиенты: Груша, Молоко сгущенное 8,5% жирности, Яблоки
фруктовые пюре
20 минут
Вишневое пюре с ароматом розмарина
Вишневое пюре с ароматом розмарина — это способ добавить новую травяную нотку в знакомый рецепт из свежего урожая вишни. Такое пюре отлично подойдет в качестве самостоятельного десерта для праздничного стола или детского рожденья малышей. Малышам оно особенно нравиться из-за своей мягкой консистенции, минимального уровня сахара в готовом блюде. Сахар в принципе, легко убрать из приготовления, вкус пюре все равно останется достаточно сладким.
Ингредиенты: Вишня, Розмарин, Сахар
мороженое
2 часа 50 минут
Персиковое мороженое с ванилью
Персиковое мороженое с ванилью — десерт, который оценят сладкоежки всех возрастов. В домашних условиях приготовить мороженое достаточно просто. Главное, соблюдать пропорции и следовать пошаговой инструкции. Персики нужно взять спелые. Они должны быть мягкими и упругими, с аппетитным румянцем. В качестве подсластителя используют сгущенное молоко, для загущения — желатин. Его при желании можно заменить на агар-агар.
Ингредиенты: Ваниль, Молоко 2,5% жирности, Персики, Персиковый сироп, Порошковый желатин, Сгущенное молоко, Сливки 35% жирности
варенье
5 часов
Варенье из айвы с алычой
Айва — весьма полезный и ароматный фрукт, из которого можно приготовить варенье, джем или пастилу. Алыча также отлично подходит для варенья, к тому же, она гораздо дешевле слив, с которыми она так похожа по вкусу. А варенье из айвы с алычой — это сочетание пряного аромата и сладкого, освежающего вкуса айвы с кисло-сладким и не приторным привкусом алычи. Для варенья лучше брать твердые плоды алычи, так как мягкие рискуют быстро развариться и превратить варенье в джем.
Ингредиенты: Айва, Алыча, Вода, Зеленый чай, Лимон, Сахар
варенье
1 час 45 минут
Варенье из клюквы с орехами
В сезон сбора урожая ягод попробуйте приготовить варенье из клюквы с орехами. Оно обладает очень оригинальным вкусом и большой пользой. Для лакомства следует взять качественную ягоду. Для этого выбирайте упругие плоды ярко-красного цвета круглой формы. Готовьте варенье в кастрюле с толстым дном. В качестве подсластителя возьмите мед. Если хотите заменить его сахаром, тогда приготовьте сироп и потом варите в нем ягоду.
Ингредиенты: Вода, Грецкие орехи, Клюква, Мед, Смородина, Яблоки
йогурт
5 часов 40 минут
Йогурт с творогом
Для приготовления некоторых десертов необязательно использовать много ингредиентов или тратить много времени. Вкусный и, что немаловажно, полезный десерт можно приготовить из натурального йогурта, обычного творога и пищевого желатина. Сладость такого десерта определяет сам кулинар, а варианты украшения ограничены только вкусовыми предпочтениями и фантазией. Желейный десерт из йогурта и творога подойдет не только сладкоежкам, но и всем тем, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Вода, Йогурт натуральный 3% жирности, Малина, Порошковый желатин, Сахарная пудра, Творог 9% жирности, Темный шоколад, Черная смородина, Экстракт ванили
мороженое
20 минут
Экзотические плоды с ванильным мороженым
Манго под мороженым с лаймом — восхитительное лакомство, приготовленное в домашних условиях, с ванильного мороженого и кокосовой стружки в сочетании с экзотическими фруктами.
Ингредиенты: Ванильное мороженое, Кокосовая стружка, Лайм, Манго, Сахар
фруктовые пюре
30 минут
Десертное лимонное пюре
Необычное блюдо, которое вы наверняка не пробовали. Такое пюре станете отличным дополнением к чаю и приятно удивит всех гостей. Пикантный вкус с легкой кислинкой понравится всем. Приготовить такое пюре очень просто, потребуется минимум ингредиентов, забыто наслаждаться им вы сможете долго. Блюдо — настоящий кладезь витаминов для холодной зимы, оно укрепляет иммунитет и дарит заряд энергии на весь день!
Ингредиенты: Ликер Baileys, Лимон, Сахар
фруктовые десерты
20 минут
Фруктовый десерт с овсянкой и взбитыми сливками
Такой десерт подойдет не только к праздничному столу, но и станет любимым лакомством сладкоежек в любой день. Его очень просто приготовить, ведь для этого даже не потребуется выпечка. Достаточно взбитые сливки с кефиром дополнить фруктами и овсяными хлопьями, а коньяк — для того чтобы выгодно подчеркнуть их вкус. Попробуйте такой десерт и только тогда давайте ему свою оценку. Мы уверены, что оценка будет самой высокой.
Ингредиенты: Груша, Кефир, Коньяк, Овсяные хлопья, Сахар, Сливки 33% жирности, Цветочный мед
мороженое
10 часов 30 минут
Пломбир с черничным джемом
Как гласит легенда, в середине XIX века французский император Наполеон III, посетивший город Пломбьер-ле-Бен, попробовал холодный десерт, являющийся прародителем нынешнего пломбира. Император был поражен вкусом лакомства и непременно хотел узнать рецепт. А секрет заключался в добавленных в мороженое засахаренных фруктах. Если готовить мороженое дома, вместо фруктов можно добавить черничный джем, вкус которого будет очень интересно сочетаться с пломбиром.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Мята, Сахар, Свекольный сок, Сливки 30% жирности, Черничный джем
варенье
2 часа 40 минут
Нежно-розовое варенье из персиков
Персики — прекрасные фрукты для душистого и по солнечному золотистого варенья. В этом рецепте его варят с другим ароматным наполнителем –—малиной. Сочетание этих двух фруктовых ингредиентов придают заготовке необычно нежный запах и цвет. По стоимости оно обходится недорого, на кухне много времени проводить не нужно. Вместе с тем таким вареньем можно удивить своих гостей.
Ингредиенты: Малина, Персики, Сахар
фруктовые десерты
1 день
Айва с грецкими орехами
Айва является ценным элементом диетического питания из-за низкого содержания жиров и отсутствия холестерина. Большинство полезных свойств айвы сохраняется после термической обработки. Часто из айвы готовят варенье. При варке этот фрукт выделяет много пектина, желирующего варенье до густого состояния. Выбирайте ровные и насыщенно-желтые плоды айвы без повреждений. Грецкие орехи выбирайте крупные и удлиненные — у них тонкая скорлупа и, соответственно, большое ядро.
Ингредиенты: Айва, Грецкие орехи, Сахар
йогурт
8 часов
Миндальный домашний йогурт
На сегодняшний день полки магазинов переполнены йогуртами с самыми разнообразными вкусами, но ни для кого не секрет, что в них используют консерванты и загустители, которые не совсем полезны для нашего организма. Многие хозяйки готовят это полезное лакомство дома, потому что это очень просто и не требует длительного присутствия на кухне. Чтобы сохранить всю пользу продукта, употребляйте йогурт в течении трех дней с момента приготовления.
Ингредиенты: Закваска для йогурта, Миндальное молоко
фруктовые десерты
15 минут
Аппетитное яблочное пюре
Вкусное дополнение к десерту, выпечке, блинам или другим блюдам прекрасно разнообразит прием пищи и сделает его очень вкусным и сытным. Если вместо сахара взять сахарозаменитель или не добавлять его совсем, пюре можно давать даже малышам.
Ингредиенты: Вода, Сахар, Яблоки
джемы
3 часа
Цитрусовый джем за 180 минут
Готовится цитрусовый джем быстро и без всяких усилий. Рецепт универсальный, готовый джем тоже универсальный. Его можно подать к чаю, к блинчикам или добавить в выпечку! Ингредиенты самые простые и доступные, а результат приятно удивит. Идем готовить!
Ингредиенты: Апельсин, Лимон, Цедра лимона
