
экзотика

фруктовые салаты
40 минут
Экзотический микс
Для людей, что устали от серых будней, или холодных зимних вечеров, был создан настоящий фруктовый взрыв. Огромное количество витаминов и полезных микроэлементов – это то, что ждет ваш организм хотя бы после одного стаканчика этого летнего дара. Помимо всего этого, салат придется по вкусу любителям сладкого, а так же даст заряд бодрости и обязательно поможет переждать эту серость с улыбкой на лице.
Ингредиенты: Банан, Киви, Кокосовая стружка, Курага, Лимонный сок, Мак (зерна), Сгущенное молоко, Хурма, Чернослив, Яблоки

поке
20 минут
Поке с рисом и креветкой
Очень удобное блюдо. Готовится быстро, минимум грязной посуды, а результат — сытно, разнообразно и красиво.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Бобы эдамаме, Водоросли чука, Королевские креветки, Красный лук, Кунжутный соус, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Рис арборио, Рисовый уксус, Соль, Тростниковый сахар, Чеснок, Шрирача

говяжьи ребрышки
3 часа
Говяжьи ребра в духовке
Предлагаю вашему вниманию пикантные говяжьи ребра, приготовленные в духовке. Этот рецепт подойдет к любому столу как горячее блюдо. Мужчины точно оценят.
Ингредиенты: Белый лук, Говяжьи ребрышки, Кинза, Копченая паприка, Соевый соус, Томатная паста, Черный перец горошком, Чеснок, Шрирача

брауни
1 день
Шоколадно-творожный «Брауни» с вишней и кокосовой стружкой
Шоколадный бисквит, вишня, творог, кокосовая стружка ― их вкусы знакомы всем и вызывают аппетит даже при их упоминании. Такой десерт всегда порадует за чаем, настроит на душевную беседу, создаст уют и хорошее настроение. Готовится он быстро, однако ему нужно дать время, чтобы он выстоялся, например, до утра, тогда его будет легче резать, а слои будут четкие.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Какао, Кокосовая стружка, Консервированная вишня, Крахмал, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сода, Творог, Яйца

пудинг
2 часа 20 минут
Полезный пудинг с семенами чиа и голубикой на кокосовом молоке
Семена чиа стали популярными, благодаря своей пользе. Это источник кальция, марганца, фосфора и полиненасыщенных жирных кислот. Они широко применяются в кулинарии, в том числе в веганской кухне. Пудинг с семенами чиа можно приготовить на любом молоке. В нашем рецепте используется кокосовое молоко из-за его неповторимого аромата. Вместо голубики можно использовать ваши любимые фрукты или ягоды.
Ингредиенты: Голубика, Кокосовое молоко, Семена чиа, Ягодное пюре

торты
2 часа 30 минут
Ароматный вафельный торт с орехами и кокосовой стружкой
Популярность вафельных тортов всегда была на высоте, и объясняется она недорогими продуктами, а также возможностью получить вкусное лакомство на быструю руку. Действительно, для него нужно приготовить любой крем по вкусу, смазать коржи и через пару часов десерт можно подавать. Если такой торт украсить фруктами или ягодами, то даже и на праздничном столе он будет кстати. А для домашнего чаепития его можно считать идеальным десертом, причем с меньшей калорийностью, чем обычная выпечка.
Ингредиенты: Вареное сгущенное молоко, Вафельные коржи, Грецкие орехи, Кокосовая стружка, Сливочное масло

конфеты
1 час
Вкусные творожные конфеты «Баунти»
Впервые сладкий шоколадный батончик с сочной кокосовой мякотью был выпущен компанией «Mars», под оригинальным названием Баунти, что дословно на русский язык переводиться — «щедрость». Стоит отметить, что реклама продукта, снятая на тропических островах, значительно увеличила продажи и подарила кокосовому батончику мировую известность.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сметана, Творог, Темный шоколад

конфеты
45 минут
Домашние кокосово-шоколадные конфеты
Под названием «Баунти» компания «Mars Inc» выпускает шоколадный батончик с мякотью кокоса начиная с 1951 года. И название «баунти» дословно на русский переводится как «щедрость». Стоит отметить, что шоколадный батончик на сегодняшний лень продается, практически во всем мире и имеет несколько вариаций: со вкусом манго, ананаса и традиционный вариант с кокосом.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Сгущенное молоко, Темный шоколад

Безалкогольные кокте...
10 минут
Молочный коктейль с ягодами «Свежесть»
Этот напиток превосходно утоляет жажду! В летний жаркий день он станет незаменимым блюдом на столе. Дети будут в восторге! Это целый комплекс витаминов и минералов.
Ингредиенты: Банан, Брусника, Кокосовая стружка, Молоко 1%, Черная смородина

хлеб
1 час
Вкусный хлеб из миндальной и гречневой муки
Вкусный хлеб из миндальной и гречневой муки ― это отличный способ приготовить вкусный хлеб в домашних условиях. Такого вкусное и изумительного аналога в магазине вы не найдете, а это значит, что это хороший выбор. Гречневая мука придает вкусу не обычную изюминку. Не один праздничный стол не обходиться без хлеба.
Ингредиенты: Вода, Вода (кипяток), Гречневая мука, Зеленая гречка, Миндальная мука, Подсолнечные семечки, Семена чиа, Сода, Соль, Столовый уксус, Тыквенные семечки, Финики

конфеты
35 минут
Домашние кокосовые конфеты «Баунти»
Эти конфеты с кокосовой начинкой, покрытые тонким слоем молочного или черного шоколада известны очень многим. Американская кондитерская компания «Mars» выпускает их с 1951 года и благодаря очень успешной рекламной компании продает их в очень многих странах. В нашей стане батончики «Баунти», которые сулят «райское наслаждение» появились около 30 лет назад. Попробуйте приготовить шоколадные конфеты с кокосом у себя дома, это увлекательно и очень вкусно.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Молочный шоколад, Сгущенное молоко, Сливочное масло

печенье
15 минут
Быстрое и мягкое печенье с кокосовой стружкой на сковороде
Печенье с кокосовой стружкой, испеченное на сковороде, понравится вам за нежный вкус, аромат и, главное, за необычайную скорость приготовления. Всего 15 минут и на тарелке будет стопка печенюшек к чаю. Их можно украсить пудрой, ягодами, мармеладом или цукатами, подать к чаю с вареньем или медом. Вот такое оно универсальное. К слову, катать из теста шарики могут помочь дети или внуки, им будет в радость.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Кокосовая стружка, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сахарная пудра, Сметана

конфеты
15 минут
Изысканные конфеты «Рафаэлло» с маскарпоне и миндалем
Кто не пробовал нежнейшие и вкусные конфеты с одноименным названием, внутри с хрустящим орешком? Практически все. Вместе с тем эти конфеты можно приготовить самим дома из обычных продуктов, которые есть во всех магазинах. При этом лакомство не будет уступать по вкусу покупному, и, более того, оно не содержит никаких добавок и химических веществ. К чаю ― домашние «рафаэлки» ― одна из лучших изысканных сладостей к радости детишек, с которыми можно их вместе и приготовить.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кокосовая стружка, Миндаль, Сахарная пудра, Сыр маскарпоне

творожная запеканка
1 час
Нежная творожная запеканка с сочными ананасами
Попробовав нежную творожную запеканку, с сочными ананасами, вы не сможете устоять и съедите все до крошки. Этот рецепт создавался многими профессиональными поварами специально для вас. Порадуйте своих близких таким сочным и очень вкусным десертом, он особенно понравится детям.
Ингредиенты: Ананас, Ванилин, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Творог

рисовая каша
30 минут
Рисовая каша на кокосовом молоке с имбирем
Рисовая каша - это очень полезное блюдо. Оно богато витаминами, микроэлементами, углеводами. Так как в рисовой каше вообще нет глютена, ее спокойно можно есть аллергикам и маленьким деткам, в качестве первого прикорма. Рис снижает холестерин, укрепляет сердце и сосуды, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает работу почек, насыщает организм энергией. А, если, в кашу добавить кокосовое молоко, имбирь, мед – получится просто клад, а не каша.
Ингредиенты: Ваниль, Вода, Кокосовая стружка, Кокосовое молоко, Корица, Круглый рис, Мед, Молотый имбирь, Сливочное масло

блюда из рыбы
50 минут
Завлекательный окунь в кокосовом соусе
Завлекательный окунь в кокосовом соусе понравится всем любителям рыбной кухни. Окунь ― это рыба, которая обитает в пресных водоемах. Он обладает относительно маленьким количеством костей. Кокосовый соус является изюминкой этого блюда. Готовка не займет у вас много времени.
Ингредиенты: Вода, Кинза, Кокосовая стружка, Кориандр, Лимон, Морской окунь, Растительное масло, Соль, Тростниковый сахар, Чеснок

шоколад
45 минут
Кокосовые шарики со сгущенкой и шоколадом
За все время на просторах интернета появилось большое количество разнообразных вариантов приготовления десертов. Но печенья до сих пор считаются самым лучшим способом приготовить что-то сладкое, не тратя на это много времени. Порой из самых простых ингредиентов получаются самые вкусные десерты, поэтому в данном рецепте используются только самые простые продукты.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Сгущенное молоко, Сливочное масло, Соль, Темный шоколад

десерты
6 часов 30 минут
Душистые домашние батончики «Баунти» с кокосовой стружкой в шоколаде
Для изготовления батончиков по типу «Баунти» не нужно затрачивать много времени на кухню. Готовятся они быстро, а остальное время – застывают в холодильнике, этот процесс придется выдержать. Зато готовый продукт получается вкусным и совершенно безопасным. Вы можете быть уверенным, что он не содержит ничего, что может навредить здоровью. Если учитывать, что главными сладкоежками в семье являются дети, то домашние сладости - очень важный фактор предупреждения проблем.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Сливочное масло, Темный шоколад

смузи
25 минут
Летний смузи с малиной и кокосовой стружкой
Смузи — это коктейль на скорую руку, который включает в себя добавление различных ягод, фруктов, овсяных хлопьев или орешков. Главные плюсы такого приема пищи в том, что готовится он за считанные секунды. Такой перекус богат всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а сытость чувствуется даже после нескольких часов.
Ингредиенты: Банан, Гречишный мед, Замороженная малина, Йогурт натуральный, Кокосовая стружка, Кокосовое молоко, Семена льна

блины
1 час 20 минут
Полезные постные блины
Можно ли приготовить блины без добавления молока и яиц так, чтобы они были вкусными? Конечно можно! Используйте закваску и смесь из полезных семян. Этот способ приготовления достаточно прост, а результат превосходный. Помимо этого, блины с добавлением семян невероятно благотворно влияют на организм. В этих семенах содержится огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, благотворно влияющих на организм.
Ингредиенты: Анис, Вода, Киноа, Молочная закваска 1%, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Семена льна, Семена чиа, Соль

блюда из творога
35 минут
Вкусные кокосовые шарики с творогом
Вкусные кокосовые шарики с творогом ― это вкусный десерт, который понравится любителям вкусных десертов. Творог в сочетании с кокосом придает блюду свой не повторимый вкус. Приготовление таких шариков не займет у вас много времени и каких ― то невероятных кулинарных способностей.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сахар, Творог

печенье
1 час 10 минут
Белоснежное кокосовое печенье на яичных белках
Печенье по этому рецепту получается белоснежное по цвету и хрустящее по консистенции. Такая нежная выпечка будет прекрасным дополнением на утреннее или вечернее чаепитие. Тесто на печенье готовиться на основе яичных белков, сахарной пудры, кокосовой стружки и пшеничной муки. Кокосовая стружка является основным ингредиентом, она придает печенью насыщенный вкус кокосового ореха. Сахарная пудра наполняет печенье необыкновенной сладостью.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра

конфеты
7 часов
Домашние кокосовые конфеты «Рафаэлло»
Эти конфеты популярны из-за своей необычайно воздушной легкости и тонкого вкуса. Небольшие хрустящие вафли, наполненные нежнейшим пралине с цельным орехом внутри, завернутые в сладкое облако кокосовой стружки. Созданный имидж этих конфет постоянно подкрепляется рекламой ― эти конфеты просто созданы для романтических встреч. Попробуйте создать это чудо своими руками и романтические эмоции станут еще сильнее.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кокосовая стружка, Миндаль, Сгущенное молоко, Сливочное масло









