рецепты с белой фасолью
салаты с тунцом
20 минут
Салат с тунцом и каперсами
Я очень люблю салаты, в состав которых входят консервы. Готовить их очень быстро, с ними справится даже ребенок, а результат вас, непременно, порадует!
Ингредиенты: Белая фасоль, Консервированные каперсы, Куриное яйцо, Майонез, Морская соль, Смесь перцев, Тунец
блюда из крольчатины
1 час 30 минут
Аппетитнай кролик с фасолью
Аппетитный кролик с фасолью ― это отличный выбор блюда, которое хорошо подойдет для украшения праздничного стола. Фасоль придает мясо свою неповторимую изюминку. Кролик имеет не очень простое приготовления за счет долгой варки. Если вы хотите удивить своих родных, то аппетитный кролик вам точно в этом поможет.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Консервированная белая фасоль, Кролик, Лимонный сок, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Специи, Укроп, Чеснок
супы из фасоли
40 минут
Суп Тако
Идеальный суп для любителей мексиканской кухни и культуры. Отлично регулируется по консистенции и остроте в процессе приготовления.
Ингредиенты: Белая фасоль, Белый лук, Говяжий фарш, Консервированная кукуруза, Красная фасоль, Помидоры в собственном соку, Смесь перцев, Томатный сок
грибные салаты
12 часов 40 минут
Простой салат с белой фасолью и грибами
Сложно переоценить полезные свойства фасоли. Эти бобовые содержат множество важных микро— и макроэлементов. Фасоль — это источник легкоусвояемого белка для вегетарианцев и во время поста. Салат с фасолью и грибами содержит много белка и мало углеводов, поэтому его можно есть даже на ужин. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира.
Ингредиенты: Белая фасоль, Куриное яйцо, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны
подлива
45 минут
Подлива овощная на миндальном молоке
Овощная подлива на миндальном молоке ― это очень вкусная и изысканная подлива, которая отлично украсит праздничный стол и удивит всех на празднике. Имеет не очень сложное приготовления. Миндальное молоко в сочетании с овощами делает блюдо очень вкусным и изысканным. Отличное решение, чтобы украсить праздничный стол.
Ингредиенты: Вода, Карри, Консервированная белая фасоль, Миндальное молоко, Соль, Сухие дрожжи, Цветная капуста, Черный перец молотый
лобио
30 минут
Постные лобиани из лаваша с фасолью
Постные лобиани из лаваша с фасолью — блюдо из разряда «ленивых», ведь для него используют уже готовые листы лаваша и консервированную фасоль. Классические грузинские лобиани готовятся из дрожжевого теста на кислом молоке с начинкой из отварной фасоли, лука и томатов. Но когда нет времени, на помощь придет этот рецепт. Также он будет интересен вегетарианцам и людям, придерживающимся поста.
Ингредиенты: Аджика, Армянский лаваш, Консервированная белая фасоль, Лук-порей, Петрушка, Растительное масло, Смесь перцев, Соль
супы со свининой
1 час 30 минут
Суп из белой фасоли и томатной поджарки
Фасолевый суп станет отличным белковым обедом и ужином, а томатная поджарка даст небольшую кислинку и насытит суп.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
мясные блюда
40 минут
Кукуруза с беконом и луком порей в сливочном соусе
Кукуруза с беконом и луком — порей в сливочном соусе это вкусное второе блюдо, которое можно дополнить всего лишь легким гарниром из риса или лапши. Консервированная кукуруза это полезный продукт, который наполняет блюдо пикантным сладким вкусом. Обжаренный бекон дополняет сочным мясным вкусом. Сливочный соус объединяет все ингредиенты и придает блюду приятный насыщенный молочный привкус.
Ингредиенты: Белая фасоль, Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Лук-порей, Перец чили, Сливки, Сырокопченый бекон
блюда из гречки
40 минут
Гречка с беконом, фасолью и овощами
Гречка с беконом, фасолью, овощами получается рассыпчатой, сытной, вкусной и полезной. Гречневая каша одна из самых полезных каш, она питательна, обладает антитоксическими свойствами, хороший источник клетчатки.
Ингредиенты: Белая фасоль, Болгарский перец, Вода (кипяток), Гречка, Лавровый лист, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Соль, Сырокопченый бекон, Черный перец молотый
вторые блюда
2 часа
Два вида фасоли с овощами Светофор
Светофор - блюдо, в котором используется несколько видов фасоли, что позволяет обогатить аминокислотный состав блюда. Вкус у блюда насыщенный, нравится даже детям.
Ингредиенты: Белая фасоль, Красная фасоль, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Специи, Шампиньоны
супы с мясом
1 час 30 минут
Фасолевый суп на бульоне из свиного рагу
Вкусный и очень сытный суп. Свинина прекрасно сочетается с фасолью. Суп богат белками.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Картошка, Красный жгучий перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина на кости, Соль, Сушеная петрушка
паста (макароны)
15 минут
Паста фузилли с белой фасолью
Постное, полезное блюдо без мяса, которое быстро утолит голод. Требует минимум усилий, особенно когда нет времени или желания готовить.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Паста фузилли, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый
супы из круп и бобов...
18 часов
Гороховый суп из нескольких видов бобовых «Супербелок»
Бобовые — продукт долгожителей. Но не все любят готовить блюда из них, так как это занимает немало времени. Данный рецепт не потребует от вас много времени, но зато сможет дать максимальную пользу благодаря тому, что в нем используется несколько видов бобовых. Суп обладает высокой усвояемостью, так как горох, фасоль и маш заранее замачиваются в воде на ночь. Приступим!
Ингредиенты: Белая фасоль, Горох колотый, Зеленые бобы мун (маш), Зеленый лук, Курица, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль
супы с курицей
35 минут
Суп «Бомбический»
Моя коллега постоянно выбирала в столовой суп «Бомбический». Такое интересное название, я тоже решила попробовать. Казалось бы, обычный куриный сливочный суп, но с одним неожиданным ингредиентом. Теперь готовлю только так.
Ингредиенты: Белая фасоль, Картошка, Куриное филе, Морковь, Плавленый сыр, Репчатый лук, Свежая зелень, Шампиньоны
салаты
15 минут
Салат с белой фасолью
Для поклонников правильного питания этот лёгкий, но вместе с тем сытный и полезный салат станет настоящей находкой. Этот салат универсальный — он будет одинаково к месту и на праздничной трапезе и на рабочем обеде. Питательно, свежо, сбалансировано и очень аппетитно.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Красный лук, Оливковое масло, Помидор, Соль, Укроп, Чеснок, Яблочный уксус
Читают сейчас
