Рецепты с яблоками и морковью
салаты
20 минут
Аппетитный салат «Французский»
Невероятно вкусный и нежный салат из доступных ингредиентов. Салат удивит ваших родных благодаря отсутствию «тяжелых» компонентов и простотой приготовления. Замечательный дуэт яблоки с морковью обеспечивает нежный вкус. Сыр придает салату пикантности. С готовкой справится даже обычный подросток, так как от вас не требуется предварительной подготовки.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Твердый сыр, Яблоки
смузи
20 минут
Пикантный свекольный смузи
Свекла очень полезна для человеческого организма. Улучшает работу печени, понижает давление, обладает противовоспалительным действием. Свеклу варят, жарят, тушат, готовят на пару. Ее добавляют для приготовления первых блюд, салатов, гарниров, соков и смузи. Хорошо сочетается с фруктами, орехами, сухофруктами, специями.
Ингредиенты: Вода, Лимон, Молотый имбирь, Морковь, Свекла, Яблоки
оладьи
30 минут
Оладьи с капустой кольраби
Оладушки любят все. Они являются отличным перекусом, и хорошим дополнением к любому блюду. Ниже представлен рецепт оладушек с капустой кольраби, который вам непременно понравится. Благодаря большому витаминному составу, эти оладьи будут еще и невероятно полезными!
Ингредиенты: Кольраби, Куриное яйцо, Миндаль, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Яблоки
салаты с рыбой
15 минут
Салат с рыбными консервами и плавленым сыром
У салата “Мимоза” есть множество вариаций. Одна из них — с яблоком и плавленым сыром. Фрукт придает блюду своеобразную кисло-сладкую нотку и воспринимается весьма необычно, но гармонично. Плавленый сыр быстро усваивается организмом и не содержит холестерин. В составе молочного продукта есть и высококачественный белок — казеин. Чтобы сделать салат еще полезнее, не промазывайте каждые слои майонезом, а просто положите его сверху. Или лучше замените греческим йогуртом.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Плавленый сыр, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Яблоки
салаты с рыбой
40 минут
Классический рыбный салат с картошкой
Классический рыбный салат с картошкой часто готовят с использованием трески. Чтобы блюдо получилось полезным и питательным, свежую рыбу отваривают. Удобно, что мясо трески почти бескостное. В нем много микроэлементов, при этом оно обладает минимальным количеством жира и считается диетическим. Благодаря витамину D, кальцию, фосфору, калию, магнию становятся крепче кости, улучшается работоспособность мозга. Отдельную ценность представляет печень трески, из которой добывают рыбий жир.
Ингредиенты: Картошка, Кетчуп, Лавровый лист, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Помидоры черри, Репчатый лук, Соль, Треска, Укроп, Черный перец горошком, Черный перец молотый, Яблоки
овощные салаты
40 минут
Картофельный салат с капустой кольраби
Картофельный салат с капустой кольраби — блюдо, которое удивит многих не только своим видом, но и вкусом. Капуста кольраби придает сочности и сладости блюду, поэтому ее сочетание с любыми другими ингредиентами придает салату удивительную вкусовую изюминку, которая понравится каждому.
Ингредиенты: Картошка, Кольраби, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соль, Яблоки
овощные блюда
10 минут
«Человечек» из овощей
Если ваш ребенок отказывается есть овощи, мы поможем вам схитрить :) Необычный полезный вариант перекуса для ребенка в подаче «человечек» точно привлечет его внимание.
Ингредиенты: Брокколи, Консервированная кукуруза, Лимон, Морковь, Свежая зелень, Соль, Тостовый хлеб, Яблоки
винегрет
30 минут
Винегрет пикантный
Люблю винегрет, а особенно люблю свою изюминку в классические рецепты. Предлагаю приготовить винегрет с яблоком, необычный и пикантный вкус.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Зеленое яблоко, Картошка, Квашеная капуста, Красный лук, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты
25 минут
Салат «Капустно-овощная нежность»
Безумно вкусный хрустящий салат. Попробовав один раз, вы запомните его надолго. Капуста получается нежной, мягкой и кисло-сладкой. Салат низкокалорийный.
Ингредиенты: Базилик, Зеленое яблоко, Капуста, Лимонный сок, Морковь, Огурец, Петрушка, Пюре из кизила, Сахар, Смесь перцев, Соль, Чесночное масло
штрудель
40 минут
Морковный штрудель «Рыжуля»
Этот рецепт — настоящее спасение для тех, кто ограничивает употребление сладкого. Иногда хочется съесть что-то необычное на завтрак или перекус, но при этом полезное и низкокалорийное. В этом случае выручит морковный штрудель.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корица, Молотая куркума, Морковь, Мягкий творог, Ряженка, Сахар, Яблоки
оливье
20 минут
Оригинальное оливье с тунцом
Этот оригинальный рецепт знаменитого салата со свежими огурцами, яблоками и рыбой вместо традиционной колбасы понравится всем, но особенно порадует тех, кто любит оливье, но не ест мясо. Оливье с рыбой позволит вам посмотреть по-новому на этот салат, и ощутить новые вкусы.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Петрушка, Салатные листья, Соленые огурцы, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Яблоки
шурпа
1 час 30 минут
Шурпа в мультиварке с яблоком
В последнее время, мультиварки пользуются большим спросом среди хозяек. Она значительно сокращает время приготовления пищи, и позволяет приготовить в ней практически любое блюдо, в том числе и шурпу. Шурпа, приготовленная в мультиварке, порадует вас насыщенным вкусом и ароматом. Приготовление не отнимет много времени.
Ингредиенты: Баранина, Болгарский перец, Картошка, Морковь, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Яблоки
