Диетические рецепты с куриным филе
рассольник с перловк...
1 час 30 минут
Рассольник с перловкой на курином бульоне
Густой рассольник на бульоне из куриного филе получается легким и питательным. Добавляйте в бульон полностью сваренную крупу, чтобы снизить его мутность. Если у огурцов твердая кожура, их лучше почистить.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Морковь, Перловка, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соленые огурцы, Соль
супы с курицей
50 минут
Куриный суп с вермишелью для детей
Идеальное блюдо для детей, которое сочетает в себе полезные ингредиенты и нежный вкус. Легкий бульон, кусочки куриного мяса и мягкая вермишель делают его не только питательным, но и очень аппетитным.
Ингредиенты: Вермишель, Вода, Зелень, Картошка, Куриное филе, Соль
гороховые супы
40 минут
Гороховый суп-пюре с куриной грудкой
Какой же вкусный получается гороховый суп с курицей. Я взяла уже готовую смесь со всеми добавками специями. Этим сократила себе время на приготовление.
Ингредиенты: Вода, Горох сухой, Куриное филе, Растительное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый
блюда из курицы
45 минут
Цветная капуста с курочкой в сметанно-томатном соусе
Сочная и нежная капуста. Томатный соус со сметаной очень хорошо сочетается с остальными ингредиентами, блюдо получается вкусным и ароматным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Томатный сок, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
35 минут
Салат «Морельо» с куриным филе
Подобный салат я увидела в одном из столичных кафе. Мне очень понравилось сочетание продуктов и я решила приготовить что-то подобное в домашних условиях.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Куриное яйцо, Лимонный сок, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Специи, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
рагу
45 минут
Аппетитное овощное рагу из замороженных овощей
Замороженные овощи ― облегчают приготовление блюд. При заморозке овощи сохраняют свой вкус, витамины, микроэлементы. Заготовки могут храниться в течение года. Замораживают любые овощи. Используют для приготовления супов, запеканок, ризотто, рагу, соте, омлетов, соусов. Сочетаются с мясом, курицей, кашами, макаронами, сметаной, сыром.
Ингредиенты: Болгарский перец, Бульон, Замороженная брюссельская капуста, Замороженный горох, Кабачки, Кукуруза, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тыква, Укроп, Черный перец молотый
блюда из курицы
55 минут
Легкая курица с цветной капустой в томатно-овощном соусе
Рецепт легкого и диетического блюда, что хорошо подойдет для людей, что следят за своей фигурой и любят вкусно поесть. Блюдо богато белками и полезными углеводами. Так же оно обладает сбалансированным приятным вкусом и пряным ароматом. Идеально подойдет в качестве основного блюда для вашего обеда и добавит красок вашему дню.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Томатная паста, Цветная капуста
фаршированные овощи
1 час 10 минут
Болгарский перец, фаршированный пшеном
Всеми известный фаршированный перец, только с одной особенностью. Вместо риса здесь используется пшено. Пшено также отлично подходит в роли начинки и блюда, приготовленные из этого продукта, получаются более сытными. Приготовление этого объедения не займет у вас много времени, но результат намного превзойдет все ваши ожидания.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Пшено, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сладкий перец, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
рагу
1 час
Рагу из куриного филе с овощами в соусе васаби
Вкусное и сытное рагу с уникальной «фишкой». В рецепте используется соус васаби и для любителей острых закусок и блюд, этот рецепт обязательно понравится и войдет в их повседневное меню. Отличное сочетание ингредиентов, а именно молока, мяса и овощей создают уникальный и неповторимый вкус.
Ингредиенты: Васаби, Грибы, Капуста, Картошка, Куриное филе, Молоко, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
25 минут
Салат «Твинс» с куриным филе, сыром и сухариками
Это легкий салат, но при этом довольно сытный. Приготовить можно в любой момент, нет нужды ходить по магазинам в поисках незаменимых ингредиентов.
Ингредиенты: Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Специи для курицы, Сухарики, Сушеные травы, Сушеный чеснок, Сыр
салаты с овощами
30 минут
Питательный салат с овощами, курицей и фасолью
Этот салат получается очень сытным, вкусным, питательным, с большим содержанием белка. Он просто незаменим для всех худеющих!
Ингредиенты: Греческий йогурт, Капуста, Консервированная красная фасоль, Куриное филе, Помидор, Соль, Укроп, Яйца
азу
40 минут
Бюджетное азу с курицей и грибным бульоном
Классическое татарское азу обычно готовят с мясом теленка или ягненка и добавляют в него картофель и другие овощи. Особенно вкусным получается азу со свежими лесными грибами. Это может стоить недешево, особенно если нужно накормить большую семью. Но если заменить телятину или баранину курицей и добавить кубик грибного бульона, то азу получится не менее вкусным, но при этом вполне бюджетным.
Ингредиенты: Грибной бульон, Картошка, Куриное филе, Молотая паприка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
