Диетические рецепты с куриным филе
блюда из курицы
1 час
Нежное куриное филе с пекинской капустой
Это рагу получается высокобелковым и низкокалорийным, а значит его можно есть даже на ночь без вреда для фигуры. Кусочки курицы тушатся с овощами, затем заливаются сметаной и доводятся до готовности. Подавайте куриное филе с хлебом и свежей зеленью.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Морковь, Пекинская капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из курицы
55 минут
Курица в сливочном соусе с овощами и консервированными шампиньонами
Курица — самая популярная птица в мире, а ее мясо в настоящее время является наиболее востребованным продуктом, поскольку из него можно приготовить самые разнообразные блюда. Салаты, супы, запеканки, паста — для приготовления всех этих блюд можно использовать куриное филе, которое содержит минимальное количество холестерина по сравнению с другими продуктами.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Консервированные шампиньоны, Куриное филе, Помидор, Репчатый лук, Сливки, Соль, Черный перец молотый
мясные блюда
40 минут
Сочное куриное филе с помидорами и моцареллой
Куриное филе ― продукт, позволяющий готовить блюда на скорую руку. Оно полезное для организма человека. Укрепляет иммунитет, положительно влияет на нервную систему. Относится к диетическим продуктам. Филе отваривают, жарят, запекают, сушат. С филе готовят первые блюда, начинки для пирогов, пицц.
Ингредиенты: Куриное филе, Моцарелла, Паприка, Петрушка, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
гирос
1 час 10 минут
Домашний гирос с курицей в лаваше
Упрощенный домашний гирос. Преимущество такого рецепта – скорость приготовления и доступность ингредиентов, которые можно найти в каждом магазине у дома. Получается просто, сытно и по-домашнему вкусно!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Вода, Картошка, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Смесь перцев, Соль, Столовый уксус 9%
салаты с курицей и г...
30 минут
Салат с курицей и грибами «День парикмахера»
Этот салат получил свое название по одноименному празднику, на который был впервые приготовлен. Мастера нарезали все, что было, перемешали и получился вкусный салат.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Маринованные шампиньоны, Петрушка, Помидор, Сыр, Укроп, Яйца
блюда из курицы
1 час 20 минут
Нежная грудка в сырном соусе с картошкой
Очень простой и не вероятно вкусный рецепт, с куриной грудкой и сырным соусом получается нежно, как никогда. Блюдо подавайте в горячем виде, лучше как только приготовили, зелень добавлять, когда плита уже выключена. Подойдет всем кто не желает тратить у плиты много времени, кстати получается конечно калорийным, но не слишком жирным, все тушится под крышкой.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Плавленый сыр, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи
закуски с хлебом или...
31 минута
Шаурма домашняя с майонезом, огурцом и курицей
Муж любит шаурму, раньше я её не готовила дома. Теперь решила готовить постоянно, домашняя еда всегда вкуснее и свежее. Сочная курица и овощи в сочетании с корейской морковью. Слюнки потекут.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Сметана
курица в духовке
2 часа 10 минут
Пряное куриное филе, запеченное с овощами
Куриное филе в пряном маринаде, запеченное с овощами. Мясо получается очень ароматным, мягким и сочным.
Ингредиенты: Замороженные овощи по-деревенски, Куриное филе, Оливковое масло, Паприка, Приправа для птицы, Соль, Сушеный базилик, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
салаты с авокадо
30 минут
Салат с курицей, грибами и авокадо «Аппетитный»
Салат поностью оправдывает свое название, ведь от ароматов жареного лука и грибов аппетит появится у всей семьи. Для заправки можно использовать соус по вкусу.
Ингредиенты: Авокадо, Куриное филе, Помидор, Репчатый лук, Сметана, Соль, Шампиньоны
котлеты
50 минут
Котлеты в духовке с соусом из паприки и молока
Паприка — это приправа, смолотая из красных стручковых перцев. Ее родиной является Южная Америка. Паприка существует на планете более двадцати столетий. В Европу она приплыла на кораблях Колумба, врач, который был на этом корабле увидел, что индейцы подсыпают себе в еду красный порошок, поэтому сначала ее назвали «красной индейской солью».
Ингредиенты: Белый хлеб, Горчица, Куриное филе, Куриное яйцо, Молоко, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Прованские травы, Репчатый лук, Сливочное масло
картофельная запекан...
1 час 20 минут
Картофельная запеканка с курицей на кунжутном масле
Очень люблю это блюдо за простоту в приготовлении. Немного напоминает картофельный гратен.
Ингредиенты: Картошка, Кунжутное масло, Куриное филе, Куриное яйцо, Молотая куркума, Мягкий творог, Паприка, Репчатый лук, Сванская соль, Сушеный сельдерей, Черный перец молотый
оливье
40 минут
Оливье с яблоками
Молодой повар приехавший из Франции во второй половине 19 столетия, мечтал покорить капризных московских гурманов и стать знаменитым. Его кулинарный талант помог ему открыть ресторан «Эрмитаж» в самом центре Москвы и довольно быстро сделать это место модным и посещаемым. Люсьен Оливье готовил уникальный соус под названием «Провансаль» по семейному рецепту и заправлял им различные блюда, в том числе и изобретенный им салат оливье, который моментально принес Люсьену заслуженную славу.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Куриное филе, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Соль, Специи, Яблоки «антоновка»
салаты с курицей
30 минут
Вкуснейший салат с курицей, корейской морковью и болгарским перцем
Салат вкусный, аппетитный, сочный, с отличным сочетанием продуктов, с ярким вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Приправа для птицы, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салат с сухариками
30 минут
Салат с курицей и помидорами под сыром и сухариками
Салат сочетает в себе самые вкусные ингредиенты. По вкусу напоминает салат «Цезарь». Такой салат можно подать на праздничный стол.
Ингредиенты: Горчица, Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Помидор, Рукола, Сметана 20% жирности, Соль, Сухарики, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
котлеты из курицы
50 минут
Куриные котлеты со сметаной
Вкусные и сочные котлеты из куриного филе. Их можно подать с любимым гарниром. Легкие и сытные котлеты понравятся и взрослым, и детям.
Ингредиенты: Белый хлеб, Вода, Куриное филе, Панировочные сухари, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
