рецепты с пекинской капустой
салат с фасолью
15 минут
Салат с белой фасолью, помидорами черри и пекинской капустой
Вкусный, сытный и простой салат. Можно добавить чеснок и перец халапеньо, они хорошо дополняют салат.
Ингредиенты: Базилик, Белая фасоль, Майонез, Пекинская капуста, Перец халапеньо, Помидоры черри медовые, Соль, Чеснок
бургеры
30 минут
Гамбургер в лепешке
Это блюдо понравится любителям фастфуда и детям. Понадобится лепешка и готовый охлажденный фарш. Если хотите сделать полезнее, возьмите зерновую лепешку.
Ингредиенты: Кетчуп, Мясной фарш, Огурец, Пекинская капуста, Пшеничная лепешка, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочно-чесночный соус, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты с креветками
35 минут
Салат с королевскими креветками и пекинской капустой
Легкий и вкусный салат с пекинской капустой, королевскими креветками, огурцом и яйцами. Украсит ваш праздничной стол.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Королевские креветки, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый, Яйца
Пекинская капуста — в нашей стране ее также называют китайской — подходит для приготовления свежих салатов, тушеных, жареных, запеченных блюд, супов. Вкус немного сладковатый и более нежный, чем у белокочанной, листья хрустящие и менее волокнистые.
Что полезно знать о пекинской капусте
- Для продления срока хранения кочан разделяют на листья, каждый упаковывают в пакет или заворачивают в пищевую пленку, убирают в холодильник. Так они останутся свежими около 6 дней.
- При переваривании овоща организм тратит больше энергии, чем получает. Поэтому продукт включают в рацион с целью снижения веса.
Рецепты с пекинской капустой
Маринованные листья получаются хрустящими и немного острыми. Тушенные с репчатым луком, морковью, томатной пастой, специями — нежными и сочными. Свежую капусту шинкуют и добавляют в витаминные салаты со свежим огурцом, помидорами, сладким перцем, красным луком, морковью. Овощ идеален для голубцов.
шаурма
50 минут
Шаурма «Для защитника»
Мой муж любит шаурму. Ест далеко не все ингредиенты из покупных блюд, поэтому приноровилась готовить шаурму дома. По его мнению, получается вкуснее, чем где-либо.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Пергамент, Приправа из сушеных овощей
салаты с пекинской к...
10 минут
Салат «Эмилия»
Очень легкий, сочный и полезный салат из свежих овощей и зелени. Оригинальная заправка и несколько капель лимонного сока придадут блюду пикантную кислинку.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Лимонный сок, Огурец, Пекинская капуста, Свежая зелень, Сметана, Соль
салаты с крабовыми п...
25 минут
Салат с крабовыми палочками, сухариками и пекинской капустой
Быстрый и простой в приготовлении салат с крабовыми палочками.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Огурец, Пекинская капуста, Растительное масло, Ржаной хлеб, Сметана, Соевый соус, Чеснок, Яйца
салаты
30 минут
Легкий вечерний салат с куриной грудкой
Диетический свежий салат отлично подойдёт в качестве блюда на ужин. Салат быстрый и лёгкий. Куриная грудка придаст сытость.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Замороженный горох, Красная фасоль, Куриная грудка, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Сливочное масло, Соль
бургеры
30 минут
Чизбургер «По-русски»
Чизбургер популярен во многих странах мира за счет своей простоты и сытности. Одним бургером можно заменить полноценный прием пищи: в нем есть все, что мы едим при обычном обеде.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Говяжий фарш, Кетчуп, Майонез, Маринованные огурцы, Пекинская капуста, Помидор, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
шаурма
20 минут
Шаурма по-домашнему с курицей и овощами
Шаурма – это сытный и полезный перекус, который можно приготовить в домашних условиях. Готовится из жареного мяса курицы, овощей, сыра и соуса, завёрнутые в лепёшку из лаваша. Добавляя различные ингредиенты можно экспериментировать с начинкой, получая в итоге различное сочетание вкусов. Шаурма, приготовленная по этому рецепту получается очень сочной, нежной, ароматной и невероятно вкусной.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Курица, Пекинская капуста, Помидор, Сметана, Сыр, Томатный соус
