Быстрые рецепты с тыквой
индейка в духовке
1 час
Запеченная индейка с яблочком, тыквой и картофелем для детей
Очень вкусная индейка получается в духовке в сочетании с яркой тыквой, сладкими яблочками и ароматным картофелем. Это сытное и полезное блюдо для детей.
Ингредиенты: Картошка, Растительное масло, Соль, Тыква, Филе бедра индейки, Яблоки
овощные блюда
1 час
Тыква, фаршированная рисом, сухофруктами и руколой
Фаршированная рисом тыква очень полезное и очень эффектное блюдо. С тыквы срезается верхушка, вынимается внутренность, и пустая тыква начиняется рисом, смешанным с различными добавками. Это может быть мясо, грибы, овощи или сухофрукты, как в нашем случае. Такой способ имеет немалую выгоду для хозяйки, ей не нужно мыть посуду, в которой готовится блюдо. Ведь саму тыкву тоже съедят.
Ингредиенты: Курага, Куриный бульон, Морская соль, Растительное масло, Рис пропаренный, Рукола, Сушеные финики, Тыква, Черный перец молотый
салаты
1 час
Теплый витаминный салат из мясистой тыквы и свеклы
Салат представляет собой блюдо, приготовленное из сочетания овощей, фруктов, мяса, птицы и рыбы, приправленных сметаной, майонезом или натуральным йогуртом. В качестве дополняющих ингредиентов в салате выступают орехи, сыр, зелень, специи и травы, которые удачно подчеркивают сочетание ингредиентов. Среди всего разнообразия рецептов салатов наибольшей популярностью пользуются овощные салаты, которые обладают не только потрясающим вкусом, но и огромной пользой для здоровья.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Растительное масло, Рукола, Свекла, Соль, Стебель сельдерея, Тыква, Тыквенные семечки, Черный перец молотый
вареники
1 час
Полезные вареники с тыквой
Вареники с тыквой — это не только про быстроту приготовления, но еще и про насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами. В начинку к тыкве мы добавили сахар, но при желании можете заменить его на соль и всыпать тертый сыр.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Тыква
сытные пироги
1 час
Тыквенный пирог с луком-пореем
Тыкву, по истине, можно назвать «Королевой осени». Кроме пользы и отличного вкуса, она, благодаря своему яркому цвету, поднимает настроение в осенний хмурый день. Лук-порей — это диетический продукт питания. Его отличает высокое содержание аскорбиновой кислоты. Ценность лука-порея еще в небольшом содержании эфирных масел.
Ингредиенты: Ветчина, Кедровые орехи, Куриное яйцо, Лук-порей, Пармезан, Сливочное масло, Тостовый хлеб, Тыква, Черный перец молотый
десерты
20 минут
Нежный десерт с тыквой и ананасом
Все знают что тыква безумно полезный продукт. Ее необходимо употреблять в питании детей. Чтоб тыква скучной не была, приготовьте из нее десерт с добавлением ананаса. Блюдо получается очень нежным, питательным, фруктовым, в меру сладким и с легкой кислинкой, а взбитые сливки придают ему легкости и сливочного привкуса. Такой десерт обязательно оценят дети, да и взрослые его несомненно полюбят.
Ингредиенты: Взбитые сливки, Вода, Грецкие орехи, Консервированный ананас, Крахмал, Лимонный сок, Сахар, Сахарная пудра, Тыква
каши
25 минут
Запеченное пшено в тыкве с миндальным молоком
Невероятно ценный по составу осенний продукт ― яркая и полезная тыква! Тыква способна перенести любую кулинарную обработку. Она очень универсальна и невероятно полезна для человеческого организма, поэтому поварам удалось создать нереальное количество рецептов с тыквой, ее можно запекать, фаршировать, пассеровать, мариновать, отваривать. Тыква сочетается с различными простыми продуктами, специями, и получаются все очень вкусно. А в данном рецепте мы вам рекомендуем приготовить запеченное пшено в яркой тыкве.
Ингредиенты: Гвоздика, Кардамон, Корица, Мед, Миндальное молоко, Морковь, Пшено, Сливочное масло, Соль, Тыква
оладьи из тыквы
30 минут
Тыквенные оладьи на кокосовом молоке
Оладьи с тыквой могут дополнить вегетарианское меню. Для приготовления была использована заготовка из замороженной тыквы.
Ингредиенты: Ванилин, Клубника, Кокосовое молоко, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахарная пудра, Соль, Тыква
брускетта
30 минут
Домашние брускетты с тыквенным пюре и креветками
Брускетта — традиционное итальянское блюдо в виде горячего хрустящего хлеба с начинками и намазками. Хлеб подсушивается в духовке, на сковороде без масла, на решетке гриля или на углях. В нашем рецепте он подается с паштетом из тыквы с креветками. Закуска получается ароматной и необычной, а готовится не дольше 30 минут.
Ингредиенты: Багет, Креветки, Растительное масло, Смесь перцев, Соль, Сушеный розмарин, Тыква, Чеснок
рисовая каша
30 минут
Рисовая каша на молоке с тыквой
Каша с тыквой — одна из самых полезных каш. Отлично подходит на завтрак, так как сможет наполнить организм полезными веществами, благодаря которым в течение дня не будет чувства усталости, а только прилив сил и энергии.
Ингредиенты: Кокосовое масло, Молоко 1%, Рис, Сахар, Тыква
овощное пюре
30 минут
Нежное тыквенное пюре с грибами
Мягкая, словно облачко, текстура пюре, в которой скрываются маленькие кусочки грибов. Они придают блюду неповторимый вкус и аромат. Каждый кусочек — как маленький сюрприз, который раскрывается во рту, даря наслаждение.
Ингредиенты: Картошка, Оливковое масло, Репчатый лук, Специи, Сушеные грибы, Тыква
каши
40 минут
Солнечная каша из пшена с тыквой
Пшенная каша с тыквой, сладкая, питательная и очень вкусная, ее аромат сразу напоминает о детстве. Эта легкая в приготовлении каша, из самых доступных продуктов широко распространена в русской кухне, так как она очень полезна. В пшенной каше много белка, кальция, фосфора и железа, а тандеме с тыквой, она еще обогащается витаминами А и Е. Блюдо получается очень сытным, поэтому предпочтительнее ее употреблять на завтрак, что позволит вам не ощущать чувство голода достаточно продолжительное время.
Ингредиенты: Вода, Молоко, Пшеничная крупа, Сахар, Сливочное масло, Соль, Тыква
гарниры из тыквы
45 минут
Тушеная тыква с помидорами «Яркий вкус»
Тыква по этому рецепту получается просто превосходной! Зажарка из помидоров и репчатого лука придают тыкве пикантный и яркий вкус. Обязательно приготовьте!
Ингредиенты: Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Тыква, Черный перец молотый
компоты
45 минут
Витаминный компот из ярко-оранжевой тыквы
Такой компот отлично утоляет жажду, сохраняет цвет и вкус фруктов, а также содержит массу витаминов и минералов, необходимых организму. Готовится он легко и просто, его можно заготовить на зиму, перелив в простерилизованную банку и закатав крышкой. Обязательно дайте банке остыть и только потом убирайте на хранение.
Ингредиенты: Вода, Сахар, Тыква
пшенная каша
45 минут
Аппетитная пшенная каша с тыквой и курагой
Пшенная каша — питательный и дешевый продукт, который есть в каждом доме. Если вы устали от каши в привычном ее виде, то данный рецепт хорошо разнообразит ваш рацион и откроет для вас что-то новое, так как данный десерт является очень питательным и хорошо подойдет для вашего завтрака за счет своей сытности и энергетической ценности.
Ингредиенты: Курага, Молоко, Пшено, Сливочное масло, Соль, Тыква
