Рецепты со сметаной и овощами
запеканка с сыром
50 минут
Ассорти из макарон, запеченных в итальянском стиле
Если вам надоели просто отварные макароны, вы по адресу! Сытные, сочные макароны с пикантной ноткой в виде запеканки понравятся и взрослым, и детям!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Макароны, Молоко, Мускатный орех, Помидор, Сладкая паприка, Сливочное масло, Сметана 10% жирности, Соль, Сушеный базилик, Твердый сыр, Черный перец молотый
шаурма
20 минут
Питательная шаверма с курицей и горчично-сметанным соусом
Очень сытная и питательная закуска из курицы и овощей, завернутая в тонкий лаваш. Готовится шаверма очень просто и быстро. Благодаря сметанно-горчичному соусу она получается сочной, с пикантным вкусом.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Горчица, Капуста, Курица, Огурец, Помидор, Сметана, Сыр
блюда из картофеля
40 минут
Блюдо «Шерм» с мясом, овощами и плавленым сыром
Самая вкусная картошечка. Сливочная, нежная, с невероятно вкусным ароматом. Индейка — самое полезное мясо, не такое жирное, как другие виды. Для этого сочного блюда она идеально подходит. Сыр для этого блюда предварительно заморозьте в морозильной камере.
1
Ингредиенты: Индейка, Картошка, Красный болгарский перец, Плавленый сыр, Растительное масло, Сметана 15% жирности
шаурма
25 минут
Шаверма «Богатырская»
Предлагаю вашему вниманию оригинальный рецепт шавермы с ингредиентами, которые (по-моему мнению) идеально сочетаются вместе: сыр, капуста, морковь, лук и, конечно, сочное куриное филе. Важно! Подогрейте шаверму перед подачей в микроволновой печи в течение 20-30 секунд, чтобы плавленый сыр дополнительно расплавился. Так в разы вкуснее.
Ингредиенты: Капуста, Куриное филе, Морковь, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа универсальная, Пшеничная лепешка, Сметана 20% жирности, Сушеный репчатый лук, Сыр
закуски из овощей и...
15 минут
Закуска из кабачков в сырном кляре на скорую руку
Закуска на скорую руку. Кабачки получаются сочные и ароматные. Готовится быстро, получается очень вкусно.
Ингредиенты: Кабачок, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Соль, Сыр, Черный перец горошком, Яйца
гарниры из капусты
50 минут
Цветная капуста с курицей в сливочном соусе
Нежная, сочная капуста в ароматном сливочном соусе. Это очень вкусно, рекомендую! Готовится быстро.
Ингредиенты: Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Сливочное масло 72%, Сметана, Соль, Твердый сыр, Цветная капуста, Черный перец молотый
овощные блюда
50 минут
Кабачки запеченные с помидором и сыром
Кабачки можно подать на гарнир или как самостоятельное блюдо, которое придется по душе и взрослым, и детям.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана 25% жирности, Соль, Сыр эдам, Укроп, Чеснок
салаты
30 минут
Легкий свежий салат с яичным блинчиками, курицей и огурцом
Салат часто готовлю, он получается нежным, оригинальным и аппетитным, в нем много белка, подходи для правильного питания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Огурец, Сметана, Соевый соус, Специи, Яйца
картофельная запекан...
1 час 15 минут
Картофельная запеканка с фаршем из говядины
Сама идея и первая реализация запеканки, согласно легенде, принадлежит одному французскому кулинару. Он просто взял все, что осталось после очередного банкета, залил молоком, вбил яйца и поставил в печь. Это блюдо пришлось по вкусу большому количеству людей. И постепенно, в каждой культуре, у каждого народа появлялись свои аналоги. Например, в Италии это лазанья, Англия может похвастать пудингом, а Россия лапшевником.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Растительное масло, Сметана, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
шаурма
45 минут
Полезная и вкусная шаурма в лаваше
Эта уличная еда пришлась по вкусу многим людям. Вместе с тем ее можно приготовить дома, и сделать более полезной, исключая обжарку мяса, как в данном рецепте. Здесь используется нежное куриное отварное филе, а вместо майонеза ― сметана. Такую шаурму можно предложить детям и людям, которые предпочитают здоровые продукты, а также вводить в диетические планы питания. Придется она по вкусу и тем, кто любит более пикантные продукты ― в таком случае вкусы можно сбалансировать или усилить при помощи соуса.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Белокочанная капуста, Болгарский перец, Куриное филе, Огурец, Помидоры в собственном соку, Помидоры черри, Сметана
блюда из курицы
45 минут
Макароны с курицей, морковью и сметаной
Блюдо получается очень сытным, имеет насыщенный вкус и аппетитный аромат. Впервые я услышала о нем от своей бабушки, но в ее рецепте использовались только традиционные приправы – соль и перец. Я же решила добавить немного пикантности при помощи чеснока и паприки. Получилось очень вкусно!
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Итальянские травы, Копченая паприка, Куриное филе, Макароны, Морковь, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
овощные блюда
30 минут
Брокколи под сметанным соусом с чесноком и укропом
Не каждый знает, что сметану придумали в древней Руси, народы, жившие на берегах Волги и Дуная. А в Америку и Европу, ее завезли только в конце XIX века. Сметана - это один из самых востребованных и полезных молочных продуктов. Большое количество содержащихся в сметане калия, железа и других витаминов, и микроэлементов, способствуютпрекрасной работе организма, укрепляют кости, ногти, зубы, улучшают и омолаживают кожу, стабилизируют артериальное давление и гормональный фон. Приготовьте блюдо брокколи под сметанным соусом с чесноком и укропом, и Вы убедитесь, каким прекрасным дополнением, в этом рецепте, служит сметана.
Ингредиенты: Брокколи, Лимонный сок, Сливочное масло, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
