Диетические супы
9704 пошаговых рецепта
шурпа
3 часа
Аппетитная шурпа с кукурузой
Кукуруза славится своим витаминным составом! В ее составе много кальция, магния, йода, витамина А. Шурпа, приготовленная с добавлением кукурузы, порадует вас своей питательностью, полезностью и вкусом. Продукты в ее составе отлично сочетаются, поэтому блюдо вам понравится, без сомнений.
Ингредиенты: Баранина, Картошка, Кинза, Консервированная кукуруза, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
рассольник
1 час 50 минут
Рассольник с курицей и травами
Насыщенный и яркий вкус благодаря соленым огурцам, делает суп одним из самых популярных в русской кухне. Отличное блюдо для полноценного обеда.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Перловка, Рассол, Репчатый лук, Соленые огурцы, Сушеные травы, Томатная паста, Чеснок
супы с рыбой
1 час
Аппетитный суп халасе
Самое главное в этом блюде ― это обжарка. Если сильно пережарить лук или паприку, вкус у вашего супа будет горьковат, поэтому лучше сначала тушить, а потом сделать огонь поменьше. Так же варить рыбу можно в томатном соке или в бульоне из панцирей креветок.
Ингредиенты: Карп, Картошка, Макароны, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Сладкая паприка, Сладкий перец, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
гороховые супы
50 минут
Наваристый гороховый суп с курицей и овощами
Очень сытное, вкусное и аппетитное первое блюдо. Его любят как взрослые, так и дети. Он готовится довольно быстро, просто, а получается наваристым, ароматным и вкусным.
Ингредиенты: Горох, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Соль, Специи
супы
2 часа 15 минут
Недоборщ по рецепту моего папы
Лучший супчик, который я готовила, очень наваристый, его готовит обычно мой папа, и научил меня готовить также вкусно, как он.
Ингредиенты: Белый лук, Говядина, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
супы-пюре из тыквы
45 минут
Тыквенный суп-пюре со сливками и сырными гренками
Вкусный и полезный осенний суп.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брынза, Итальянские травы, Куриный бульон, Оливковое масло, Растительное масло, Репчатый лук, Серый хлеб, Сливки, Смесь перцев, Смесь семян для салата, Соль, Тыква, Чеснок
супы
40 минут
Полезный чечевичный суп с салом
Суп с чечевицей и салом отличное первое блюдо украинской кухни, которое в независимости от технологии приготовления, всегда получается полезным, вкусным и питательным. Главным компонентом первого блюда является чечевица, которая в сочетании с салом и свежими овощами, насыщает блюдо ценными питательными веществами, необходимыми для поддержания и укрепления здоровья. Готовить такой суп просто и быстро, ведь чечевица не требует замачивания, что существенно экономит время.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Корень сельдерея, Морковь, Репчатый лук, Свиное сало, Черный перец молотый
супы из щавеля
1 час 20 минут
Щавелевый суп с томатной пастой
Для приготовления этого блюда можно использовать замороженный щавель вместо свежего.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Лавровый лист, Морковь, Мясо куриного бедра, Оливковое масло, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль, Специи, Томатная паста, Щавель
