рецепты с овощами
овощное рагу
30 минут
Мексиканское овощное рагу с грибами
Вкусное дополнение к вашему любимому гарниру на ужин. Подойдет при ПП. В составе овощи и грибы шампиньоны.
Ингредиенты: Болгарский перец, Мексиканская овощная смесь, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
салаты из лука
1 час 10 минут
Маринованный красный лук с петрушкой
Этот рецепт отличается тем, что в классическом варианте приготовления используется уксус. В этом рецепте его нет, но маринованный лук получается невероятно вкусным.
Ингредиенты: Вода, Красный лук, Лимонный сок, Петрушка, Растительное масло, Сахар, Соль
гарниры из кабачков
1 час 20 минут
Маринованные кабачки на скорую руку
Отличный вариант закуски. Благодаря тому, что кабачки не подвергаются никакой термической обработке, в них сохраняется большое количество витаминов.
Ингредиенты: Кабачок, Мед, Растительное масло, Соль, Столовый уксус, Сушеная петрушка, Сушеный укроп, Черный перец молотый
овощные заготовки
30 минут
Маринованное ассорти из огурцов и помидоров
Простой маринад с 9% уксусом. Самые вкусные огурцы и помидоры получаются по такому рецепту.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гвоздика, Душистый перец горошком, Зонтики укропа, Лавровый лист, Огурец, Помидор, Сахар, Соль, Столовый уксус, Черный перец горошком, Чеснок
блюда из морепродукт...
20 минут
Манговые мидии со шпинатом
Мидиии — низкокалорийный и высокобелковый продукт. Отлично подойдет тем, кто следит за весом и здоровьем. Можно есть как основное блюдо, а также добавить гарнир.
Ингредиенты: Замороженные мидии, Манговый соус, Оливковое масло, Помидор, Протертые томаты, Соль, Чеснок, Шпинат
Читают сейчас
