рецепты с свеклой
овощные блюда
35 минут
Жареная свекла под чесночно-лимонным соусом
Вариантов приготовления свеклы огромное количество, однако, самыми распространенными блюдами считаются салаты, закуски и супы на ее основе. В этом рецепте мы готовим витаминную закуску с чесночно-лимонным соусом.
Ингредиенты: Лимонный сок, Растительное масло, Свекла, Соль, Специи, Чеснок
салаты с рыбой
1 час 20 минут
Рыбный салат с маслом
Салат из вяленой селедки и свеклы с заправкой из оливкового масла — легкий ужин с кислинкой.Вяление — способ приготовления, наиболее щадящий к жирным кислотам, которыми богата рыба. А оливковое масло — настоящий кладезь витаминов, которые организм усваивает на 100 %. Всего одна столовая ложка этого масла, добавляемая каждый день в любое блюдо, способна улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Сочетание рыбы с маслом, таким образом, становится настоящей волшебной палочкой, способной омолодить организм.
Ингредиенты: Вяленая сельдь, Дижонская горчица, Зеленое яблоко, Зелень, Лимон, Мед, Оливковое масло, Репчатый лук, Свекла, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
2 часа
Салат со свеклой, лососем и майонезом
Считается что свеклу стали впервые культивировать в средиземноморье, но изначально употребляли в пищу только листья, приправляя их перцем, лишь спустя некоторое время стали использовать корнеплоды для приготовления пищи.
Ингредиенты: Зелень, Икра красная, Картошка, Крабовое мясо (сурими), Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Свекла, Слабосоленая семга, Соль
винегрет
1 час 20 минут
Винегрет с красным картофелем и квашеной капустой
Винегрет — самый богатый витаминами салат. Блюдо получается легкое и очень вкусное. Готовится быстро, затраты минимальные.
Ингредиенты: Квашеная капуста, Консервированный горошек, Красный картофель, Морковь, Растительное масло, Свекла, Соленые огурцы, Соль
