Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
1 час 20 минут
Сочная курица на соли
Курочка, приготовленная по этому рецепту, получается невероятно сочной, вкусной, с хрустящей корочкой. Не бойтесь большого количества соли: курица вберет в себя ровно столько, сколько нужно. Соль забирает из кожи влагу, кожица становится сухой и хрустящей и не дает влаге испариться из мяса, оно остается сочным и нежным.
Ингредиенты: Курица, Сливочное масло, Соль, Чеснок
блюда из курицы
3 часа
Куриные ножки с картофелем в пакете «Томленые»
Рецепт для вкусного и быстрого ужина. Блюдо получается нежным и вкусным. Можно чередовать соусы для заправки. И майонез с чесноком и томатный с базиликом. Вкусно будет всегда.
Ингредиенты: Картошка, Куриная голень, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Специи для курицы
курица с картошкой в...
2 часа 25 минут
Курица с овощами на гарнир в духовке
Очень вкусная и сочная курицу с картошкой и морковкой на гарнир! Минимум действий, а получается отличный обед или ужин.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Мед, Морковь, Паприка, Приправа для птицы, Соевый соус, Соль, Соус терияки, Черный перец молотый
бирьяни
3 часа 20 минут
Классический бирьяни с куриным филе и рисом басмати
Бирьяни — это блюдо, приготовленное из мяса с приправами, риса и овощей. В разных способах приготовления блюдо известно по всей Южной Азии, также в арабских странах и на Западе. Судя по всему, оно произошло из Ирана и пришло на Индийский субконтинент из-за путешественников и иранских торговцев.
Ингредиенты: Болгарский перец, Греческий йогурт, Зеленый лук, Кардамон, Карри, Куриное филе, Лимон, Молотая куркума, Мускатный орех, Оливковое масло, Репчатый лук, Рис «басмати», Сливочное масло, Смесь перцев, Соль, Соус терияки, Специи для плова, Томатная паста, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Курица с красной фасолью и петрушкой
Это простое и вкусное блюдо готовится из ингредиентов, которые всегда есть в вашем доме. Быстро и вкусно!
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Куриное филе, Лавровый лист, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Томатная паста, Черный перец горошком, Черный перец молотый
блюда из булгура
45 минут
Сытный булгур с курицей в мульварке
Булгур является полезной и питательной крупой, пользующейся популярностью в кулинарии с давних пор. Эта крупа настолько проста в приготовлении. Булгур готовится как обычная простая каша для гарнира, так и в сочетании с мясом, овощами. Также эта крупа будет очень вкусной, если будет приготовлена вместе и с мясом, и с овощами. Таким образом, в таком сочетании получится полноценное второе горячее блюдо.
Ингредиенты: Булгур, Вода, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Тушеные макароны с курицей и овощами
Если вам хочется удивить свою семью вкусным и оригинальным блюдом, то предлагаю рецепт тушеных макарон с куриным филе и овощами. Приправы добавят особую пикантность. Готовить очень просто, главное — делать это с любовью.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Макароны, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 10% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 10 минут
Куриные голени, запеченные с кабачком, картошкой и сладким перцем
Когда нет времени стоять у плиты, духовка поможет приготовить вкусное и сытное блюдо из куриных голеней (можно и других частей) с любимыми овощами.
Ингредиенты: Кабачок, Картошка, Куриная голень, Мед, Сладкий перец, Соевый соус, Соль, Томатная паста, Чеснок
блюда из курицы
1 час 20 минут
Нежные куриные голени с картошкой в горчично-соевом маринаде
С курицей и картофелем отлично сочетается маринад на основе зернистой горчицы и соевого соуса. Блюдо по этому рецепту готовится просто, получается очень вкусным и сытным. Куриное мясо и картофель пропитываются маринадом и становятся очень сочными, нежными и ароматными.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Картошка, Куриная голень, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
закуски с хлебом или...
1 час
Курица с овощами в лаваше
Курица с овощами в лаваше заменит полноценный перекус. Вкусное и сытное блюда легко приготовить неопытному повару.
Ингредиенты: Белый лук, Куриная грудка, Лимон, Пекинская капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Специи, Томатная паста
блюда из курицы
3 часа 40 минут
Легкая фасоль с шампиньонами и куриными сердечками
Фасоль, впрочем, как и все бобовые, на пике популярности в европейской кухне. Из них готовят первые и вторые блюда, горячие и холодные закуски и салаты. И эту популярность легко объяснить, ведь их удивительные диетические свойства и польза очевидны. Бобовые содержат много белка, поэтому их называют растительным мясом; являются рекордсменами по содержанию многих микроэлементов и антиоксидантов.
Ингредиенты: Белая фасоль, Карри, Крахмал, Куриные сердечки, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Прованские травы, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
блюда из курицы
4 часа
Куриная грудка гриль с лаймом
Куриное мясо используется с древних времен, мясо является нежным, вкусным и диетическим. Филе является самой дорогой частью курицы. В белом мясе курицы содержится идеальное сочетание белков и жиров. Она хорошо усваивается и не образует тяжести в желудке.
Ингредиенты: Куриная грудка, Паприка, Перец чили молотый, Подсолнечное масло рафинированное, Смесь перцев, Сок лайма, Соль, Текила, Чеснок
курица с грибами в д...
50 минут
Сочная грудка с шампиньонами под сырной корочкой
Сытное и вкусное блюдо, которое украсит любой праздничный стол. Куриное филе получается сочным, мягким, нежным, с ярким грибным ароматом.
Ингредиенты: Куриная грудка, Растительное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
