Быстрые блюда из рыбы
рыбные котлеты
45 минут
Сочные рыбные котлеты
Для фарша возьмите филе речной рыбы, у меня карась. Для сочности добавьте белый хлеб, размоченный в молоке, и лук. Котлеты по этому рецепту получаются сочные и нежные.
Ингредиенты: Белый хлеб, Молоко, Панировочные сухари, Растительное масло, Репчатый лук, Рыба, Соль, Черный перец молотый
рыба в духовке
45 минут
Запеченная рыба с йогуртом
Приготовьте филе рыбы в духовке с греческим йогуртом и сыром. Рыба будет сочной, нежной, со сливочным вкусом и красивой сырной корочкой. Можно подавать блюдо и в холодном, и в горячем виде.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Итальянские травы, Копченая паприка, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Специи для рыбы, Судак, Сушеный чеснок, Сыр
гарниры из капусты
45 минут
Капуста, тушенная с консервированной горбушей
Капуста с консервированной горбушей — идеальная начинка для пирогов и пирожков, а также идет как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная горбуша, Морковь, Овощи, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль
роллы с креветками
45 минут
Роллы с творожным сыром и королевскими креветками
Вкусные, сытные и полезные роллы. Рис — это источник углеводов. А креветки и творожный сыр — белок. Порадуйте себя простыми в приготовлении, но в то же время вкусными роллами.
Ингредиенты: Королевские креветки, Круглый рис, Маринованный имбирь, Нори, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Творожный сыр
Читают сейчас
