Диетические блюда в пароварке

Диетические блюда в пароварке

Популярное

Рисовая каша с молоком и сухофруктами в пароварке

Рисовая каша с молоком и сухофруктами в пароварке

О пользе и питательности рисовой крупы всем давно известно. Блюда из нее оказывают полезное действие при заболеваниях органов пищеварения, сердца, нервной системы. Рисовые каши рекомендованы для детского и диетического питания. Традиционно их готовят в кастрюле, но лучше приготовить с использованием пароварки. В ней они получаются, более рассыпчатыми и необыкновенно нежными, сохраняется больше полезных веществ.

Рыбные тефтели на пару

Рыбные тефтели на пару

Рыбные тефтели вкусные, ароматные, нравятся детям.

Ароматные голубцы в пароварке

Ароматные голубцы в пароварке

Ароматные голубцы в пароварке — это блюдо русской кухни. Появилось оно очень давно и раньше готовилось в огромных печах. Сейчас же с появлением новых технологий, люди начали готовить и в пароварках. Огромные плюсы готовки в пароварке — это то, что в процессе готовки остаются естественные запахи и вкусы, остаются все полезные свойства, витамины и микроэлементы. В процессе готовки не надо использовать масло и жир.

Английский завтрак в пароварке

Английский завтрак в пароварке

В пароварке можно приготовить не только овощи, рыбу или мясо, а также и всевозможные каши. В этом рецепте рассказываем, как сделать геркулесовую кашу, чтобы она получилась вкусной и ароматной, при этом не сухой. Подавайте с маслом.

Легкая брокколи в пароварке

Легкая брокколи в пароварке

Брокколи, которая является подвидом цветной капусты, в современной европейской кухне является фаворитом. Это вполне объяснимо, ведь это растение обладает удивительными диетическими свойствами. У брокколи богатый состав и отрицательная калорийность, в ней много полезного белка и антиоксидантов. Наш рецепт позволит вам приготовить несложный, легкий и очень полезный салат.

Шампиньоны по-итальянски в пароварке

Шампиньоны по-итальянски в пароварке

Грибы являются особо ценным продуктом и хороши в любом виде. Традиционно на Руси грибы всегда жарили, варили и засаливали, а современный вариант приготовления в пароварке моментально приобрел поклонников и почитателей. Пароварка отличный вариант для приготовления полезных овощных блюд, грибов и мяса.

Полезный омлет с молоком в пароварке

Полезный омлет с молоком в пароварке

На приготовление омлета в пароварке уйдет не больше получаса. Блюдо получается пышным и воздушным. Перед подачей посыпьте его свежей зеленью и тертым сыром.

Сырники в пароварке

Сырники в пароварке

Тесто готовится достаточно быстро и легко. Сырники получаются вкусные и не вредные!

Чахохбили в пароварке

Чахохбили в пароварке

Чахохбили в пароварке крайне популярный вариант приготовления классического национального блюда Грузии, для людей следящих за свой фигурой. Нежное мясо богато белком и микроэлементами при минимальном количестве жиров. Пароварка несомненно превращает классический вариант приготовления в полезное блюдо, и тем самым увеличивает его популярность среди людей стремящихся к идеальной фигуре.

Котлеты на пару из домашнего фарша с сыром и овощами

Котлеты на пару из домашнего фарша с сыром и овощами

Полезные, сочные и ароматные котлеты. Это простое и диетическое блюдо.

Детские котлетки в пароварке

Детские котлетки в пароварке

Для малышей вкусное, мытное и полезное блюдо

Нежная долма, приготовленная в пароварке

1 час 10 минут

Нежная долма, приготовленная в пароварке

Долма — это блюдо, представляющее собой начиненные овощи или листья фаршем, или любой другой начинкой. Сочная долма получается, когда в начинку добавляют несколько видов фарша. Мы смешали фарш из говядины и баранины. Долму важно готовить под прессом, благодаря этому она становится упругой и не разваливается.

Манты с говяжьим фаршем, картофелем и брокколи

1 час 40 минут

Манты с говяжьим фаршем, картофелем и брокколи

Манты по этому рецепту получаются сочными, вкусными и весьма необычными. Готовятся легко, просто, выглядят аппетитно.

«Ежики» из свиного фарша с рисом «жасмин» и азиатской смесью овощей

«Ежики» из свиного фарша с рисом «жасмин» и азиатской смесью овощей

Вкусное и питательное блюдо для обеда или ужина.

Манты по-узбекски

Манты по-узбекски

Манты из баранины получаются очень сочные.

Нежные сырники в пароварке

Нежные сырники в пароварке

Сырники, приготовленные в пароварке или мультиварке получаются нежными, вкусными, а самое главное вы их можете приготовить быстро и просто. Еще плюс этого рецепта в том, что эти сырники готовятся без грамма масла.

Наваристая сборная солянка на мясном бульоне в пароварке

2 часа 40 минут

Наваристая сборная солянка на мясном бульоне в пароварке

Солянка — суп традиционной русской кухни, который готовится на мясном, рыбном или грибном бульоне с добавлением к нему пряных трав и специй. Традиционными ингредиентами русской солянки являются соленые огурцы, оливки, квас и грибы, которые придают блюду насыщенный вкус и ярко-выраженный аромат. Помимо превосходных вкусовых качеств солянка имеет высокую пищевую ценность, что позволяет включать блюдо в повседневный рацион.

Рассыпчатая гречка в пароварке

Рассыпчатая гречка в пароварке

Если у вас есть пароварка, обязательно возьмите на заметку данный рецепт. Эта замечательная крупа обладает уникальным вкусом и отлично сочетается с любым мясным или овощным блюдами. Получается невероятно вкусной и рассыпчатой, сохраняя всю свою пользу.

Вкусные рулеты из телятины с моцареллой в пароварке

1 час 20 минут

Вкусные рулеты из телятины с моцареллой в пароварке

Любая блюда, приготовленные в пароварке, получаются очень полезными, так как при варке ингредиенты не теряют много своих питательных свойств. Приготовить эти рулетики может каждая хозяйка, да и процесс готовки очень прост. Дуэт филе с телятиной создают нежный вкус, который однозначно понравится всем вашим близким. Лимонный сок придает блюду пикантности.

Шашлычки из форели в пароварке

Шашлычки из форели в пароварке

Рыба, приготовленная на пару, подходит всем, кто заботится о своем здоровье. Форель на пару сохраняет все полезные свойства. Даже сухая рыба при таком способе приготовления получается сочной, а жирная становится менее калорийной.

Диетические беляши с капустой в пароварке

1 час 30 минут

Диетические беляши с капустой в пароварке

Диетические беляши, приготовленные в пароварке, понравятся всем, кто заботится о своем здоровье и выбирает правильную еду. Готовить паровые беляши можно не только в электропароварке, но и на плите, установив в кастрюлю с водой специальное приспособление, которое можно купить в магазине.

Легкие куриные рулеты в пароварке

Легкие куриные рулеты в пароварке

Ароматные и нежные куриные рулеты, приготовленные в пароварке, станут отличным легким ужином. Они содержат минимум жира и идеально подходят для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Это высокобелковое блюдо готовится с начинкой из орехов. Вы можете взять любые, мы выбрали грецкие.

Манты с тыквой

Манты с тыквой

Необычное блюдо, очень вкусное.

Творожный пудинг в пароварке

1 час 5 минут

Творожный пудинг в пароварке

В нынешнее время пудинг не является каким-то новшеством. Его готовят хозяйки всех стран мира. Но в Англии по сей день сохранилась главная традиция — готовить пудинг со всеми членами семьи. А еще существует интересная примета — в тесто для пудинга подмешивают пуговицу или кольцо и ели попадает пуговица, то в холостяках вам ходить еще целый год, а если кольцо, то к супружеству.

Сейчас это все материалы по вашему запросу

Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении