Рецепты с куриной грудкой и соевым соусом
блюда из курицы
1 час
Восхитительные куриные рулетики во фритюре
Курица всегда была вкусным и полезным продуктом, но не все знают, что можно приготовить из нее. Куриные рулетики во фритюре отличное решение для полезного и вкусного обеда. Никто за столом не будет равнодушен к ним.
Ингредиенты: Вода, Крабовое мясо (сурими), Кунжут, Куриная грудка, Куриное яйцо, Маринованный имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Сода, Соевый соус, Соль
курица с овощами
30 минут
Азиатская смесь с куриной грудкой
Всегда держу в морозильной камере несколько пакетов с разными овощными смесями. Это очень выручает, когда мало времени на готовку и помогает здорово разнообразить меню.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриная грудка, Молотая куркума, Растительное масло, Соевый соус, Черный перец молотый
паста (макароны)
40 минут
Паста с овощами и курицей
Очень яркое и вкусное блюдо, которое идеально подойдёт для ужина
Ингредиенты: Зеленый болгарский перец, Красный болгарский перец, Красный лук, Куриная грудка, Майонез, Растительное масло, Соевый соус, Спагетти, Сушеный чеснок, Сыр гауда, Черный перец молотый
шаурма
30 минут
Аппетитная шаурма с соленым огурцом
Шаурма — достаточно распространенное блюдо, которое известно во всех странах мира. Отличаются они названием и составом ингредиентов. В данном рецепте в состав входит: обжаренное куриное мясо, ломтики соленого огурца, помидоры, пекинская капуста и восхитительный соус. Все ингредиенты заворачивают в лаваш, и поджаривают на гриде или сковороде.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Куриная грудка, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Сметана, Соевый соус, Соленые огурцы, Соль, Сыр
блюда из курицы
2 часа 15 минут
Куриная грудка в горчичном соусе
Блюда из куриной грудки вполне смогут разнообразить праздничное и повседневное меню. Это полезное диетическое мясо всерьез и надолго вошло в наш повседневный рацион. Поэтому каждая хозяйка должна иметь в своей кулинарной книге как можно больше рецептов с куриным мясом. В нашем рецепте сложный пикантный соус придаст куриному филе новый вкус и аромат.
Ингредиенты: Горчица, Куриная грудка, Майонез, Молотая паприка, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 40 минут
Куриные грудки, запеченные на противне в маринаде из соевого соуса
Курица считается диетическим блюдом, но не каждая часть ее тоже одинаковая по количеству жира в процентах. Самыми менее калорийными и жирными считаются именно куриные грудки. Их готовят в различных вариациях: варят, тушат, жарят, запекают, парят и многое другое. В этом рецепте куриные грудки запекаются под вкусным маринадом из соевого соуса.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кукурузный крахмал, Кунжут, Куриная грудка, Молотая паприка, Молотый имбирь, Оливковое масло, Рисовый уксус, Соевый соус, Тростниковый сахар, Чеснок
мясные блюда
1 час
Куриная грудка горячего копчения
В наше время многие люди берут на себя приготовление широкого ассортимента мясных деликатесов. Это и колбаса, и сало, и грудинка, и другие изделия, которые люди делают довольно-таки качественно на своей домашней кухне. Отличие от таких же изделий, но из мясной лавки или супермаркета ― это состав. Ведь в домашних изделиях не содержится консервантов, и только вы отвечаете за его качество и натуральность.
Ингредиенты: Куриная грудка, Смесь перцев, Соевый соус, Соль
Шашлык из куриной гр...
55 минут
Запеченные в духовке шашлыки из куриной грудки с овощами
Простое в приготовлении и вкусное блюдо подойдет для ужина.
Ингредиенты: Аджика, Адыгейская соль, Болгарский перец, Красный лук, Куриная грудка, Майонез, Острый соевый соус, Острый томатный соус, Петрушка, Сметана, Шампиньоны
курица с грибами
35 минут
Мягкая курочка с грибами
В этом рецепте благодаря соевому соусу курица будет мягкая не только в момент приготовления, но и при дальнейшем разогревании.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гречка, Замороженные шампиньоны, Куриная грудка, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
курица с овощами
1 час 40 минут
Курица с овощами и рисом
Филе курицы отлично сочетается с тушеными овощами и рисом. В данном рецепте использовалась заморозка из бланшированных овощей, приготовленная в сезон сбора урожая.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриная грудка, Молотая паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Куриное филе с грибами и фасолью по-азиатски
Куриное филе ― незаменимый источник белка. Оно практически не содержит жира и поэтому часто используется в диетическом питании. Но совсем не обязательно ограничивать себя пресной отварной куриной грудкой, чтобы быть в форме. Приготовьте мясо по нашему рецепту с соевым соусом, грибами и стручковой фасолью. Блюдо получается сбалансированным и низкокалорийным, но при этом очень вкусным.
Ингредиенты: Карри, Королевские шампиньоны, Куриная грудка, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 5% жирности, Соевый соус, Соль, Стручковая фасоль замороженная, Черный перец молотый, Чеснок
куриные наггетсы
1 час
Стрипсы куриные
Это очень удобный и быстрый перекус, который не стыдно поставить и на праздничный стол. Блюдо готовится очень просто, а по этому рецепту получается еще и диетическое.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Манная крупа, Молоко, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
50 минут
Тушеная фасоль с филе
Необычный вкус, мягкое мясо и сочная фасоль. Моя семья обожает это блюдо. На гарнир я отвариваю рис, так как он прекрасно сочетается с соевым соусом.
Ингредиенты: Белый лук, Куриная грудка, Подсолнечное масло рафинированное, Рис длиннозерный, Соевый соус, Соус терияки, Стручковая фасоль
салаты с курицей
1 час 30 минут
Корейский салат из куриного филе с овощами и соевым соусом
Если вы хотите разнообразить свое меню, то обратите свое внимание на этот салат, который является традиционной закуской в Корее. Салат получится очень вкусным, аппетитным и довольно презентабельным на вид. Также благодаря большому количеству овощей салат богат витаминами, что делает его и полезным, и изысканным одновременно.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленая редька, Зелень, Кунжут, Кунжутное масло, Куриная грудка, Морковь, Огурец, Паста кочудян, Пекинская капуста, Растительное масло, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Соль
салаты
1 час
Легкий салат с куриной грудкой и соевым соусом
Простой, вкусный, полезный салат. А еще разноцветные овощи радуют взгляд яркими красками. Всего за 20 минут вы создадите заряд здоровья и настроения для всей семьи. Это салат можно использовать как перекус или даже основное блюдо.
Ингредиенты: Красный лук, Куриная грудка, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Смесь семян для салата, Соевый соус, Соль
