Диетические рецепты с куриным филе
блюда из булгура
45 минут
Сытный булгур с курицей в мульварке
Булгур является полезной и питательной крупой, пользующейся популярностью в кулинарии с давних пор. Эта крупа настолько проста в приготовлении. Булгур готовится как обычная простая каша для гарнира, так и в сочетании с мясом, овощами. Также эта крупа будет очень вкусной, если будет приготовлена вместе и с мясом, и с овощами. Таким образом, в таком сочетании получится полноценное второе горячее блюдо.
Ингредиенты: Булгур, Вода, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Тушеные макароны с курицей и овощами
Если вам хочется удивить свою семью вкусным и оригинальным блюдом, то предлагаю рецепт тушеных макарон с куриным филе и овощами. Приправы добавят особую пикантность. Готовить очень просто, главное — делать это с любовью.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Макароны, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 10% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Курица в яично-сметанном соусе
В современном мире куриное мясо можно смело считать идеалом и самым универсальным продуктом на любой кухне. Оно по всем своим параметрам отвечает цене и качеству, поэтому является незаменимым. Куриное мясо превосходно в любых первых и вторых блюдах, салатах, закусках и выпечке. Оно замечательно сочетается с массой овощей, фруктов, специй, трав и соусов.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Сметана, Специи для курицы, Сыр
лепешки
20 минут
Лепешки с овощной начинкой
Эти лепешки – настоящее спасение, если катастрофически не хватает времени на полноценный обед. Они очень вкусные, сытные, ароматные. В составе куриное мясо и овощи.
Ингредиенты: Кетчуп, Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Морковь, Помидор, Пшеничная лепешка, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты с курицей
45 минут
Пикантный салат с курицей, ананасом и корейской морковью
Салат — самая разнообразная категория блюд в мире кулинарии, которая имеет популярность в каждой национальной кухне. В зависимости от главного компонента салат может быть мясным, рыбным, овощным и фруктовым с ярким дополнением в виде остро-соленого сыра, свежей зелени, орехов и пряных специй. В качестве заправки для салата используется майонез, сметана или натуральный йогурт, которые придают блюду сочность и пикантность.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Корейская морковь, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Сыр, Черный перец молотый
мясные блюда
30 минут
Куриное филе с соевым соусом и базиликом
Нежное куриное мясо сочетаясь с базиликом и соевым соусом создают неповторимый вкус с приятным ароматом. Для любителей блюд с нежным вкусом это блюдо ― наилучший вариант. Процесс готовки очень прост и не займет у вас много времени. Все продукты доступные, так, что готовка обойдется вам без лишних затрат.
Ингредиенты: Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый
салаты с курицей
1 час 30 минут
Быстрый салат с куриным филе и грибами
Быстрый салат с куриным филе и грибами — несложное блюдо из доступных продуктов. Готовится оно достаточно быстро, при этом его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Входящий в его состав лесной орех делает блюдо более полезным.
Ингредиенты: Грибы, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Фундук
отбивные из курицы
50 минут
Нежные куриные отбивные с ананасом под сырной шубкой
Вкусное, аппетитное и простое блюдо. Мясо курицы получается нежным и сочным. Сладкий ананас отлично сочетается с солоноватым сыром.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Куриное филе, Растительное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Черный перец молотый
гарниры из чечевицы
45 минут
Красная чечевица с куриным филе под фирменным соусом
Блюдо получается очень вкусным и сытным. Соус хорошо сочетается с красной чечевицей и придает блюду приятную нотку.
Ингредиенты: Вода, Зелень, Красная чечевица, Куриное филе, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сметанный соус, Соль, Томатный соус
террин
1 час
Аппетитный террин с грибами
Родиной террина является Франция. Приготовить его можно из разного вида мяса, рыбы, птицы и даже фруктов. Важно, что запекать террин нужно в длиной прямоугольной форме. Во Франции она так и называется— террин. Террин с грибами очень аппетитное, красивое и ароматное блюдо. Он станет интересной изюминкой вашего праздничного стола и приятно удивит ваших близких и гостей. Вкус этого мясного блюда с грибами не оставит равнодушным ни одного гурмана. Террин получается сливочным, нежным, с приятной бархатистой текстурой. Для яркости украсьте его веточкой розмарина и рябиной, и ваши гости будут в восторге.
Ингредиенты: Белый хлеб, Кунжут, Куриное филе, Куриное яйцо, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Соль, Сухарики, Черный перец молотый, Шампиньоны
оладьи
28 минут
Куриные оладушки по рецепту бабушки
Этим рецептом со мной поделилась моя бабушка. Куриные оладушки получаются очень воздушные, вкусные, сочные и готовятся очень быстро. А ещё радует, что его обожают практически все дети.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Яйца
салаты
45 минут
Холодный салат с рисом и ананасом
Тайская кухня очень многогранна и разнообразна. Популярна она своим необычным сочетанием продуктов. Одним из таких блюд является салат на основе консервированного ананаса и отварного риса. Вкус такого блюда дополняется яркими специями и овощами. Блюдо очень сытное и питательное — отличный вариант плотного перекуса.
Ингредиенты: Ананасовый сок, Дикий рис, Карри, Консервированные ананасы, Консервированный горошек, Куриное филе, Майонез, Молотый имбирь, Петрушка, Репчатый лук, Рис, Соль, Черный перец молотый
