
Диетические рецепты с куриным филе

паста (макароны)
40 минут
Блюдо «Парвати» с курицей, ветчиной и овощами
Моя семья очень любит сочетание овощей с мясом, а я озабочена гарниром в их рационе. В данном рецепте мне удалось успешно сочетать понравившиеся им продукты в одном сытном блюде.
Ингредиенты: Ветчина, Вода (кипяток), Куриное филе, Макароны, Помидоры черри, Приправа универсальная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

салаты с курицей
30 минут
Салат из курицы и огурца с заправкой из оливкового масла, соевого соуса и зернистой горчицы
Вкусный салат из небольшого количества ингредиентов, с интересной салатной заправкой.
Ингредиенты: Зелень, Зернистая горчица, Куриное филе, Маринованный имбирь, Огурец, Оливковое масло, Соевый соус, Соль, Чеснок

фрикасе
1 час
Аппетитное фрикасе из курицы с яблоками в сметанном соусе
Это рецепт очень вкусного блюда из курицы. Пикантность ему придают яблоки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Яблоки

Лапша вок
40 минут
Вок в соусе с курицей
Быстрый вок с курицей и болгарским перцем. Получается очень вкусно. 
Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Зеленый болгарский перец, Зеленый лук, Красный болгарский перец, Кунжут, Куриное филе, Лапша, Приправа для птицы, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Соус кисло-сладкий, Чеснок

салаты
1 час 5 минут
Сытный салат с кукурузой и киви
Если вы не знаете, что приготовить к основному гарниру, то салат с кукурузой и киви будет отличным вариантом на праздничный или даже будний стол. Блюдо также подойдет в качестве самостоятельной закуски, в течение любого времени, оно не может радовать всех присутствующих за столом.
Ингредиенты: Киви, Кукуруза, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Сыр

тарталетки с грибами
30 минут
Мясные тарталетки «Бонжур» с грибами и огурцом
Настоящая находка для любого праздничного стола. Быстро готовятся, очень аппетитные, подходят для фуршета.
Ингредиенты: Консервированные шампиньоны, Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Сушеный репчатый лук, Сушеный чеснок, Тарталетки, Черный перец молотый

салаты с курицей
30 минут
Салат «Сезарио» с куриным филе, помидорами черри и сыром
Быстрый в приготовлении, но очень вкусный и питательный салат. Вариация на тему салата «Цезарь». Получается очень аппетитно, сочно, пикантно.
Ингредиенты: Белый хлеб, Желток куриного яйца, Куриное филе, Лимонный сок, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Соус цезарь, Сушеный репчатый лук, Сыр, Черный перец молотый

курица с грибами
1 час 20 минут
Куриное филе под двумя соусами с шампиньонами
Надоели скучные и однообразный вкусы? Приготовьте мясо под двумя соусами сразу. Это интересно, свежо и пикантно! Близкие и друзья обязательно оценят!
Ингредиенты: Куриное филе, Приправа для птицы, Растительное масло, Сливочно-чесночный соус, Смесь перцев, Соль, Томатный соус, Шампиньоны

рубленые котлеты с к...
40 минут
Котлеты рубленые куриные со сливками
От таких котлет не откажется никто- сочные, сливочные, просто тают во рту. Отличный вариант на обед к гарниру, либо со свежими овощами- на ужин. Обязательно приготовьте!
Ингредиенты: Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки, Соль, Черный перец молотый, Яйца

теплые салаты
40 минут
Теплый салат с курицей и свининой
Рецепт этого салата я узнал у своей дочери. Он мне очень понравился. Салат нужно подавать именно в теплом виде. Он получается очень вкусный, нежный, сочный.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Копченая паприка, Куриное филе, Лимонный сок, Подсолнечное масло рафинированное, Ржаные сухарики, Салат «айсберг», Свинина, Соль, Сушеный чеснок, Сыр

плов с курицей
1 час 20 минут
Плов с курицей и барбарисом
Быстрый рецепт приготовления плова с куриным филе, справится даже новичок. Плов получается рассыпчатым, ароматным, ничем не уступает плову с другим видом мяса.
Ингредиенты: Кориандр, Кумин (Зира), Куриное филе, Молотая куркума, Молотая паприка, Морковь, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рис «басмати», Сушеный барбарис, Черный перец молотый, Чеснок

салаты с курицей
40 минут
Салат с куриным шницелем, черри и сухариками
Разнообразим привычный всем салат «Цезарь» сочной курочкой в хрустящей панировке.
Ингредиенты: Куриное филе, Оливковый майонез, Панировочные сухари, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Специи для курицы, Сухарики, Сыр

рецепты с куриным фи...
25 минут
Куриное филе с луком, тушенное в кефире с укропом
Нежное куриное филе, которое сначала обжаривалось на растительном масле с репчатым луком, а затем тушилось в кефире с добавлением укропа.
Ингредиенты: Кефир 3,2%, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый

салаты с консервиров...
30 минут
Вкуснейший салат с курицей, кукурузой, сыром и зеленью
Очень вкусный, аппетитный и освежающий салат с прекрасным сочетанием продуктов. Быстро готовится.
Ингредиенты: Зелень, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Специи для курицы, Сыр, Яйца

куриное филе в духов...
50 минут
Куриное филе под сырно-помидорной шубой
Куриное филе по этому рецепту получается сочным и вкусным. Шапочка из сыра и помидоров прекрасно дополняет мясо.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Молотая паприка, Моцарелла, Помидор, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый

супы с курицей
1 час 20 минут
Суп «Любимый» по семейному рецепту
Простой, вкусный, полезный суп придется по вкусу всей семье. Его тепло согреет в зимний день, а еще он очень легкий и точно подойдёт всем, кто следит за фигурой. Любимый семейный рецепт простого супчика!
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Рис, Соль, Черный перец молотый

салаты с курицей
40 минут
Яркий салат с курочкой карри, овощами и хурмой
Яркий салат с курочкой карри, овощами и хурмой это сочное, вкусное и главное полезное блюдо. Куриное мясо и яйца входящие в состав салата наполняют его питательностью и высокой пищевой ценностью, так как является источником животного белка. Сочные овощи придают салату необыкновенную красочности и легкость, а также делают его сочным по вкусу. Хурма в свою очередь добавляет в салат пикантную сладость.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Желтый болгарский перец, Карри, Красный болгарский перец, Красный лук, Куриное филе, Куриное яйцо, Лайм, Маслины, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка, Помидоры черри, Соль, Укроп, Хурма, Черный перец молотый













