Рецепты с огурцом и болгарским перцем
салаты из капусты
1 час 15 минут
Салат «Капустный коктейль»
Прекрасный витаминный салат из продуктов, которые наверняка найдутся у каждого в холодильнике. Яркое и сочное блюдо.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Морковь, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Соль, Столовый уксус
шаурма
15 минут
Острая шаурма с курицей, острым соусом, зернистой горчицей и моцареллой
Вкусная и ароматная шаурма.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Болгарский перец, Зернистая горчица, Кетчуп, Корейская морковь, Красный лук, Куриное филе, Майонез, Моцарелла, Огурец, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Соус кимчи, Специи для курицы
закуски с хлебом или...
35 минут
Курица, грибы и овощи в лаваше
Моя супруга очень любит шаурму, особенно удобно брать ее на обед в офис или перекусывать ей во время ланча. Это полезная, вкусная, приготовленная своими руками альтернатива.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Сыр, Сырный лаваш, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты
15 минут
Легкий салат с тунцом и консервированной кукурузой
Тунец — рыба, с каждым годом набирающая все большую популярность среди потребителей. Масштабная ловля тунца началась только с середины 20 века. В настоящее время существует также искусственное выращивание тунца, и производят его на фермах заливов Средиземного и Японского морей. Тунец считается деликатесной рыбой среди многих стран мира благодаря ценному составу и нежному вкусу. Такую рыбу подают холодной, горячей, отварной, жареной, печеной, соленой, копченой, консервированной и сушеной.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Зелень, Консервированная кукуруза, Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Тунец кусочками в собственном соку
грибные салаты
40 минут
Салат из гречки с брокколи и грибами
Салат из гречки с брокколи и грибами — это закуска итальянской кухни. Это новый салат для нашего времени. Он появился в 19 веке. Его ценят за необычное сочетание. Гречка, которая является источником белка, клетчатки и сложных углеводов, отлично сочетается с грибами и брокколи. Грибы и брокколи также содержат много белка и клетчатки. Они помогают улучшить пищеварение человеку, улучшить работу сердца и почек.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Гречка, Маринованные шампиньоны, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Уксус из белого вина, Черный перец молотый
фаршированные овощи
15 минут
Фаршированные овощами помидоры
Фаршированные овощами помидоры — оригинальный способ подачи легкого овощного салата, напоминающего греческий. Сочетание овощей, брынзы и пряной заправки не только подарит блюду интересный вкус и яркий аромат, но и оставит ощущение легкости после еды. Выбирайте томаты для фарширования примерно одинакового размера. Они должны быть спелыми, без видимых повреждений и с плотной мякотью. А срезанные верхушки и мякоть не выбрасывайте, их можно заморозить и добавлять в омлеты, пиццы, супы и соусы.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брынза, Маслины, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Сушеный орегано (душица), Чеснок
греческий салат
30 минут
Греческий салат с пекинской капустой и перцем
Греческий салат с пекинской капустой — это простой овощной салат. По своему составу он является диетическим и подойдет для тех, кто следит за фигурой. Изначально этот салат являлся едой крестьян, так как мясо достать было проблематично. Со временем он стал частым блюдом на столах в ресторанах.
Ингредиенты: Китайская капуста, Лимон, Маслины, Огурцы, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Сладкий перец, Сыр фета
салаты с овощами
15 минут
Салат с овощами, зеленью и сыром
Яркий весенний витаминный салат с хрустящей пекинской капустой, сладким болгарский перцем и морковью, свежими огурцами и сыром. Приготовьте салат на ужин или перекус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Майонез, Морковь, Огурец, Пекинская капуста, Салатные листья, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
соте
2 часа 30 минут
Свиное соте по-китайски
Это необычное мясное блюдо с грибами шиитаке и свежими овощами под кисло-сладким соусом. Оно идеально подойдет для первого знакомства с азиатской кухней, так как обладает необходимым колоритом, но при этом не является слишком острым или экзотическим. Подайте соте на обед или ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Грибы шиитаке, Зеленый лук, Морковь, Огурец, Растительное масло, Сахар, Свинина, Соевый соус, Соль, Столовый уксус
закуски
10 часов 45 минут
Острая закуска из сердца по-корейски
Говяжье сердце имеет высокие питательные и вкусовые свойства, поэтому занимает почетное место среди субпродуктов. Благодаря высокому содержанию белка, оно рекомендуется в диетическом питании и не только. Из него делают очень вкусную начинку для пирожков и блинчиков, его тушат с овощами, отваривают и добавляют в салаты. Мы предлагаем вам испробовать совершенно необычную закуску из говяжьего сердца для любителей острой корейской кухни.
Ингредиенты: Болгарский перец, Говяжье сердце, Молотый кориандр, Морковь, Огурец, Перец чили молотый, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок
овощные салаты
20 минут
Быстрый салат из битого огурца с кешью и сладким перцем
Салат из битого огурца с кешью и сладким перцем — необычный в приготовлении салат, который понравится абсолютно всем. Это китайский способ приготовления салата. Огурцы нужно отбить ножом, а затем нарезать. Орехи отлично сочетаются с овощами и зеленью и придают салату ореховое послевкусие.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Кешью, Кунжутное масло, Огурец, Ореховое масло, Рисовый уксус, Соевый соус, Чеснок
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и рыбой
Салат с курицей и рыбой — простая, но изысканная закуска, сочетающая в себе нежное филе, сочные овощи и питательную рисовую крупу. Готовый салат получается вкусным и при этом полезным. В его составе содержится большое количество ценных для здоровья веществ, включая витамины группы B, белки, фтор и клетчатку. Именно поэтому блюдо особенно полезно для тех, кто занимается спортом или придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Куриное яйцо, Лосось холодного копчения, Майонез, Огурец, Петрушка, Репчатый лук, Рис, Соль, Укроп, Черный перец молотый
роллы
15 минут
Спринг-роллы с творогом и овощами
Легкие и хрустящие спринг-роллы, наполненные свежими овощами. Идеально подходят для легкого обеда или закуски. Подаются с традиционным соевым соусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Морская соль, Огурец, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Соевый соус, Творог 1%, Тесто фило, Укроп, Чеснок
шаурма со свининой
15 минут
Шаурма со свининой, овощами и фасолью
Простое в приготовлении, вкусное и питательное блюдо.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Болгарский перец, Капуста, Кетчуп, Консервированная красная фасоль, Огурец, Помидор, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сметана, Соль, Соус кимчи, Укроп, Чеснок
салат с кукурузой
7 минут
Салат «Грейс» со свежими и консервированные овощами
Это очень яркий, свежий и хрустящей салат из свежих и консервированных овощей. Блюдо получается легким, но в то же время сытным за счет консервированной фасоли.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Огурец, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль
