Блюда с тунцом на ужин
рецепты с тунцом
20 минут
Ужин «А-ля нисуаз» с тунцом и зеленым горошком
Это сытное и питательное блюдо сочетает в себе нежные кусочки тунца, насыщенный картофель и свежие овощи.
Ингредиенты: Беби-картофель, Горох, Майонез, Микрозелень, Морская соль, Оливковое масло, Помидоры черри, Соус песто, Тунец, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с тунцом
30 минут
Салат с тунцом под бальзамическим уксусом и оливковым маслом
Очень быстрый рецепт салата. Блюдо с необычной кислинкой, которую дает бальзамический уксус.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Кукуруза, Моцарелла, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидоры черри, Салат «айсберг», Тунец
стейки из рыбы
20 минут
Простые стейки из тунца
Тунец обладает нежным мясом, которое уже имеет небольшую солоноватость. Стейки из морской рыбы готовятся очень просто и в таких рецептах используются простые специи, которые очень хорошо подчеркивают вкус мяса. Бальзамический уксус размягчит мясо и сделает стейк более сочным и мягким. Красное вино придаст блюду больше аромата.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Красное сухое вино, Оливковое масло, Соль, Тунец, Черный перец молотый
паста (макароны)
20 минут
Паста «Лучше дома»
Если вам надоели обычные пасты и хочется чего-то необычного, то это блюдо для вас.
Ингредиенты: Лапша, Морковь, Оливки без косточки, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Свежая зелень, Томатная паста, Тунец рубленый в собственном соку
рыбные паштеты
15 минут
Нежный паштет из тунца и сливочного сыра
Одним из изысканных и вкусных закусочных блюд является паштет. Он представляет собой однородную массу из протертого отварного или жареного мяса, рабы, овощей или субпродуктов. Паштет из тунца, сливочного сыра с добавлением зелени произведет положительное впечатление на всех гостей. Намажьте его на гренки или снеки, сделайте тарталетки и можете быть уверены, что данная закуска не задержится на столе.
Ингредиенты: Лимонный сок, Сливочный сыр, Соль, Тунец, Укроп, Черный перец молотый
сытные пирожки
1 час 40 минут
Пирожки с тунцом и яйцами
Домашние пирожки с тунцом — идеальное блюдо для любителей горячей и вкусной выпечки. Основа начинки — рис, тунец и яйца, поэтому пирожки получаются достаточно сытными и вкусными. Это блюдо можно подать в качестве закуски на праздник или на семейный ужин.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рис, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час 50 минут
Нежный тунец, запеченный под маринадом, в фольге по-домашнему
Среди всего многообразия рыб, используемых в кулинарии, набольшую популярность завоевал тунец благодаря потрясающему вкусу, сочному мясу и невероятной пользе, несущей организму. Блюда из тунца встречаются практически в каждой национальной кухне: его жарят на решетке, запекают, тушат и варят, добавляют в выпечку, супы и салаты. При этом вне зависимости от способа термической обработки, мясо рыбы сохраняет все полезные свойства, а также не впитывает жиры, добавляемые в процессе его приготовления.
Ингредиенты: Лимонный сок, Майонез, Сметана, Соль, Тунец, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
45 минут
Ароматная рыбная солянка со свежим тунцом, овощами и специями
Суп из свежего тунца — первое блюдо, в котором идеально сочетаются отличные вкусовые качества и высокая пищевая ценность. В свежем тунце содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых для укрепления здоровья. Кроме этого, рыба очень питательна, содержит минимум калорий и насыщает организм белком, что делает ее особенно популярной среди сторонников здорового и диетического питания. Суп из свежего тунца, съеденный на обед, способен придать силы и улучшить настроение.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Специи, Томатная паста, Тунец
блюда из рыбы
1 час
Пельмени с тунцом
Мы привыкли, что пельмени бывают из говядины, свинины или курицы. Но также их можно приготовить с рыбным фаршем, получится не менее вкусно. Мы взяли филе тунца, но вы можете выбрать любую другую рыбу по вкусу. Также предлагаем добавить в тесто сметану, получится очень необычно! Подавайте пельмени со сметаной, маслом и измельченной свежей зеленью.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Филе тунца
салаты с рыбой
25 минут
Рецепт салата с рыбными консервами и яйцом
Изюминка этого рыбного салата с яйцом — хрустящий крекер. Он отлично сочетается с сочными консервами и сыром. Тунец — полезная рыба, обладающая нежным вкусом. Это низкокалорийный продукт, который можно включать в рацион во время диет и разгрузочных дней. Его польза во многом связана с высоким содержанием омега-3 и омега-6, необходимых для сердечно-сосудистой системы и хорошего функционирования мозга.
Ингредиенты: Крекеры, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Твердый сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Чеснок
хачапури
1 час 30 минут
Золотистые лодочки с начинкой из тунца
Если есть желание накормить семью или гостей вкусным салатом, то лодочки с начинкой из тунца могут быстро реализовать его. Золотистое поджаристое слоеное тесто, внутри — тунец, яйца и сыр с майонезом покорят даже самого требовательного гурмана. К слову, такая закуска подойдет и для фуршетного стола, и для праздничного. Приготовить ее легко при наличии теста и нескольких ингредиентов, которые очень просто нарезать и смешать.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Маслины, Помидоры черри, Свежая зелень, Слоеное тесто, Сыр, Тунец рубленый в собственном соку
спагетти
30 минут
Спагетти с тунцом в томатном и соевом соусе
Это блюдо выручит, когда у вас очень мало времени на готовку, но вы хотите приготовить полноценное вкусное блюдо. Благодаря бюджетному набору компонентов этот рецепт придется по душе многим студентам. Потратив максимум полчаса вы получите вкусное, аппетитное и довольно сытное блюдо. С готовкой сможет справиться даже обычный подросток.
1
Ингредиенты: Каперсы, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Спагетти, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый, Чеснок
спагетти
45 минут
Ароматные спагетти с тунцом в томатном соусе
Спагетти с тунцом в томатном соусе — это блюдо высокой кухни, которое прославилось своим вкусом и ароматом. Спагетти в состав которых входит тунец в томатном соусе может стать отличным украшением праздничного стола.
Ингредиенты: Оливки, Оливковое масло, Помидор, Соль, Спагетти, Твердый сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый, Чеснок
пицца
30 минут
Рыбная пицца с консервированным тунцом и морской капустой
Пицца с рыбой у нас не самая распространенная. Но на ее родине в Италии пицца «Tonno e cipolla», очень популярна и любима. В переводе это звучит «тунец и лук» Мы советуем вам приготовить такую пиццу с консервированным тунцом. Рыбу дополняют кольцами лука и, конечно же, томатами. А мы положим еще и морскую капусту, ее вкус неярко выражен, но польза большая. Получится вкусная, сытная и полезная пицца.
Ингредиенты: Кетчуп, Морская капуста (ламинария), Пармезан, Помидоры черри, Репчатый лук, Специи, Тесто для пиццы, Тунец кусочками в собственном соку
стейки из рыбы
50 минут
Сочный стейк из тунца
Блюда из тунца славятся своей пользой для организма. Они насыщают организм человека полезными витаминами, кроме этого, подходит для людей, которые придерживаются правильного питания. В некоторых кухнях мира употребляют эту рыбу даже в сыром виде, однако, если такого желания нет, рекомендуется к приготовлению стейк из тунца.
Ингредиенты: Каперсы, Лимон, Оливковое масло, Стейк тунца, Тимьян / чабрец, Цедра лимона, Черный перец молотый, Чеснок
стейки из тунца
1 час 20 минут
Тунец с острым соусом из помидоров
Тунец с сальсой — прекрасный представитель мексиканской кухни. Острота соуса и вкус рыбы, так напоминающей красное мясо, отлично дополнят друг друга. Подавайте блюдо со свежей зеленью и овощами, например, огурцами и помидорами черри.
Ингредиенты: Авокадо, Зира / Кумин, Киви, Кинза, Красный лук, Мята, Оливковое масло, Перец чили, Перец чили молотый, Помидоры черри, Рыбный соус, Сок лайма, Соль, Стейк тунца, Тростниковый сахар, Цедра лайма, Черный перец молотый
сэндвичи
20 минут
Аппетитные сэндвичи с тунцом
Сэндвичи — это блюдо, которое как нельзя лучше раскрывается на пикниках на природе и на фуршетах. Такие блюда, благодаря удобной форме, очень легко есть, а в качестве начинки можно использовать практически любые продукты, начиная от мяса и рыбы и заканчивая вегетарианскими топпингами в виде фалафеля или тофу.
Ингредиенты: Багет, Бальзамический уксус светлый, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Салатные листья, Сахар, Соль, Тунец
салаты с тунцом
30 минут
Салат из брокколи и тунца, заправленный майонезным соусом
Салат из брокколи и тунца — это блюдо, в котором нет четкой последовательности выкладывания ингредиентов, но это придает ему легкость, так как нет хронологии, которая занимает много времени. Поэтому этот салат достаточно просто в исполнении, а это не может не порадовать хозяйку.
Ингредиенты: Брокколи, Майонез, Перепелиное яйцо, Помидор, Соль, Твердый сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Чеснок
салаты с рыбой
25 минут
Салат с крекерами и рыбными консервами
Хрустящий и необычайно яркий салат получается из свежих овощей, крекеров и консервированной рыбы. Яйцо и тунец в составе салата насыщают организм, восполняя запасы белка и омега-3 жирных кислот. Свежие листья салата нормализуют мозговую деятельность и помогают справится с тревожностью. Зеленый лук, в свою очередь, обладает антисептическими свойствами, его рекомендуют употреблять для профилактики авитаминоза. Салат легко приготовить и можно использовать как закуску к основному блюду.
Ингредиенты: Зеленый лук, Крекеры, Куриное яйцо, Огурец, Салатные листья, Соль, Тунец в масле кусочками
салаты с рыбой
35 минут
Салат из рыбных консервов рецепт классический
Этот классический салат из рыбных консервов выручит в любой праздник, когда нет желания долго искать новый рецепт. Многим это блюдо известно под названием «Мимоза». Этот слоеный салат лучше выкладывать в прозрачную стеклянную емкость, чтобы можно было оценить его красоту. Обязательно дайте ему настояться в холодильнике в течение 3 часов, чтобы салат хорошо пропитался.
2
Ингредиенты: Картошка, Кинза, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соль, Тунец кусочками в собственном соку
