Диетические супы
9706 пошаговых рецептов
щи свежие со свинино...
35 минут
Щи из свежей капусты со свиной тушенкой
Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот суп идеальным вариантом для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свиная тушенка, Соль, Специи, Сушеная петрушка
шурпа
2 часа
Шурпа с зирой и кориандром
Шурпа является не только сытным и полезным блюдом. К примеру, в Средней Азии ею лечат ревматизм и туберкулез. Овощи, входящие в ее состав, насытят организм витаминами и полезными микроэлементами. Пряности добавят бульону и мясу интересный аромат и вкус. Блюдо, без сомнений, вам понравится.
Ингредиенты: Базилик, Баранина на кости, Болгарский перец, Вода, Картошка, Кинза, Кориандр, Кумин (Зира), Лавровый лист, Морковь, Перец чили, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Соль, Ялтинский (крымский) сладкий лук
суп с фрикадельками
1 час
Пряный суп с нутом и фрикадельками
Сейчас в нашем регионе мне улице и в домах прохладно, пряный суп очень хорошо согревает в такую погоду, пряный с ароматными кавказскими специями.
Ингредиенты: Вода, Зелень, Морковь, Нут, Репчатый лук, Смесь кавказских трав, Соль, Томатная паста, Фарш из телятины, Черный перец молотый
борщ
1 час
Борщ с индейкой и молодой капустой
Борщ можно сварить не только с говядиной или свининой. С индейкой он получается не менее вкусным, сытным, ароматным и наваристым.
Ингредиенты: Зелень, Индейка, Капуста, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Сметана, Соль, Специи, Томатная паста
похлебка
1 час 40 минут
Традиционная испанская похлебка с нутом
В европейской кухне супы не столь популярны, как у нас в стране. В классическом понимании европейцев суп представляет собой что-то среднее между первым и вторым блюдом. К таковым относится и традиционная испанская похлебка потахе, которая готовится из нута и различных овощей. Нут придает блюду густую консистенцию и насыщенность, овощи — легкость, ну а специи — тонкий и изысканный аромат.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Лавровый лист, Лук-порей, Морковь, Нут, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Черный перец горошком, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат
