рецепты с овощами
паста с овощами
20 минут
Паста «Овощная» с зеленью
Иногда хочется приготовить на гарнир легкую пасту без добавления мяса, поэтому советую взять вам салат, лук и помидоры. Макароны получаются такими же сытными и очень ароматными.
Ингредиенты: Макароны, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Салат–латук, Сырная приправа, Ялтинский (крымский) сладкий лук
салаты с овощами
15 минут
Летний салат с овощами, творожным сыром и оливками
Вкусный и полезный салат, который идеально подойдет для летнего обеда или ужина.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Морская соль, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Редис, Репчатый лук, Свежая зелень, Смесь перцев, Творожный сыр, Яблочный уксус 6%
овощное рагу
40 минут
Рагу с фаршем и кетчупом
Иногда я добавляю в рагу томатную пасту, иногда нарезанные помидоры. А когда нет ни того, ни другого в ход идет кетчуп, который дома всегда есть.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Капуста, Кетчуп, Морковь, Мясной фарш, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
спагетти
59 минут
Спагетти с зеленью и овощами
Сытное, быстрое и полезное блюдо для времени, когда осень еще не наступила, но повсюду рыжие листья и жара уже спала. Хороший обед или ужин.
Ингредиенты: Желтые помидоры, Лимонный сок, Лук-шалот, Морская соль, Петрушка, Сладкая паприка, Спагетти, Сушеный базилик
котлеты из кабачков
25 минут
Котлеты из цукини с добавлением ржаной муки
Вкусные котлеты из цукини с добавлением ржаной муки. Если такие котлеты жарить на сухой сковороде, можно есть при соблюдении диеты.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Куриное яйцо, Растительное масло, Репчатый лук, Ржаная мука, Сметана, Соль
салаты с овощами
10 минут
Салат с хрустящими овощами
Этот салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола. Наслаждайтесь этим ярким и полезным блюдом, которое порадует вас и ваших гостей!
Ингредиенты: Крекеры, Майонез, Морская соль, Огурец, Редис, Свежая зелень, Сладкий перец, Стручковый горох, Чесночные стрелки
овощные салаты
25 минут
Яркий летний салат с овощами и базиликом
Летом у бабушки мы любили есть овощной салат. В большую миску крошились все созревшие овощи из огорода и много лука, а еще пряная ароматная зелень — реган.
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Помидор, Реган (красный базилик), Сметана, Соль, Сушеная мята, Чеснок
тушеные овощи
45 минут
Сезонные тушеные овощи на сковороде
В сезон овощей такие овощи я готовлю часто. Это клад витаминов, очень полезно и просто вкусно!
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Стручковая фасоль, Цветная капуста, Черный перец горошком, Чесночный перец
