
Диетические блюда из курицы

овощное рагу с карто...
1 час
Овощное рагу из кабачка с картошкой и куриными крыльями
Вкусное овощное рагу из кабачка с картошкой и зажаркой из лука, моркови, чеснока, помидора и томатной пасты, а также с куриными крыльями.
Ингредиенты: Кабачок, Картошка, Куриные крылышки, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из курицы
45 минут
Куриные шарики в молоке
Невероятно нежные и сочные куриные шарики придутся по душе и взрослым, и детям. Мой муж раньше отказывался от куриных котлет, потому что они были сухие, а эти уплетает с удовольствием. Готовятся шарики очень быстро, к тому же, их можно заготовить побольше и просто хранить в морозильнике.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное филе, Молоко, Сметана, Твердый сыр, Чеснок

курица с овощами
1 час 30 минут
Куриные ножки с овощами и шампиньонами
Это довольно простое, но очень вкусное и сытное блюдо. Курочка и овощи отдают все самое лучшее, запекаясь вместе. Также способ приготовления позволяет сразу делить все на порции.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Куриные ножки, Морковь, Репчатый лук, Соль, Сушеные травы, Томатная паста, Чеснок, Шампиньоны

мясные рулеты
1 час
Эффектные куриные рулетики с курагой и сыром
Если пласты куриной грудки слегка отбить, а затем в них завернуть курагу и сыр и запечь в духовке, можно получить очень эффектное и вкусное блюдо. В разрезе оно выгляди сочно и ярко, а вкус превышает все ожидания ― хоть на праздничный стол подавай. Впрочем, таким рулетом можно кормить дорогую семью во время ужина, ведь он легкий и полезный. Также его могут взять на заметку те, кто выбирает здоровые продукты и желает сохранить фигуру.
Ингредиенты: Болгарский перец, Курага, Куриное филе, Петрушка, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр фета, Твердый сыр, Черный перец молотый

блюда из курицы
50 минут
Куриная грудка под шапкой из помидора и сыра в мультиварке
Куриная грудка получается невероятно нежной, сочной и ароматной. Этот простой рецепт не требует сложных ингредиентов или усилий.
Ингредиенты: Вода, Куриная грудка, Майонез, Помидор, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Чесночный перец

блюда из курицы
35 минут
Тушеная с морковью курочка
Куриное мясо является одним из наиболее популярных видов мяса по всему миру. Благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жиров и углеводов курица считается диетическим мясом. Оно легко усваивается, содержит в себе богатый витаминно-минеральный состав. По этой причине специалисты рекомендуют употреблять в пищу такое мясо тем, у кого ослаблен иммунитет, нарушена работа сердечно-сосудистой, пищеварительной систем.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Свежая зелень, Сметана, Соль, Специи, Черный перец молотый, Чеснок

чахохбили
1 час 20 минут
Чахохбили из курицы со сладким перцем
Чахохбили — рагу из куриного мяса, распространенное в грузинской кухне. Название этого блюдо происходит от грузинского слова «хохоби» — фазан, национальная птица Грузии, из которой изначально готовили это блюдо, а далее приобрело популярность из других видов мяса. Полезные свойства складываются из-за полезности его ингредиентов, такие как мясо цыпленка, томат, лук, в которых содержится большое количество ценных минералов и витаминов.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Кинза, Курица, Маринованные помидоры, Перец чили, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из курицы
1 час 50 минут
Куриная ножка с тыквой
Это немного измененная версия рецепта «Куриные бедра с тыквой». Ножки уже были дома, а вот тимьяна ни в одном из магазинов не нашлось. Поэтому вместо него использовал розмарин.
Ингредиенты: Апельсин, Горчица, Куриное бедро, Льняное масло, Розмарин, Тыква, Чеснок

блюда из курицы
45 минут
Грудка в молочном соусе с хмели-сунели
Грудка в молочном соусе получается очень вкусной, нежной, мягкой и сочной. Хмели-сунели придают ей особый аромат и вкус.
Ингредиенты: Белый лук, Куриная грудка, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый

террин
40 минут
Террин из курицы «Огуречные кружева»
Террин из курицы «Огуречные кружева» ― это отличный выбор для вкусного и аппетитного ужина. Огурцы придают блюду необычный и изысканный вкус. Если вы не знаете, какое блюдо приготовить на праздник, то это отличный шанс. Это блюдо относится к категории праздничных. Понравится всем гостям на праздники.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриная грудка, Лимонный сок, Огурец, Порошковый желатин, Сливки, Соль, Стебель сельдерея, Творог, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из курицы
50 минут
Нежная куриная запеканка с овощами
Запеканка — это нежное и вкусное блюдо. Оно легкое в приготовление, сытное и питательное. В этом блюде смешались сливочный привкус сочного мяса с ароматами свежих, летних овощей, с чесночными нотками и пряностями. Такая запеканка получается очень полезной, поэтому она отлично подойдет для правильного питания, а также идеальна будет для плотного ужина.
Ингредиенты: Кабачок, Куриная грудка, Лимон, Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Сыр фета, Черный перец молотый, Чеснок















