Диетические блюда из курицы
курица с овощами в д...
1 час 20 минут
Курица на овощной подушке
Для этого блюда можете взять куриные ножки, бедрышки, окорочка или крылышки. Овощи пропитаются соком курицы, станут ароматные и сочные.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Куриный окорочок, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
блюда из курицы
1 час
Курица по-грузински с пряными травами
Среди множества рецептов чахохбили этот отличается большим количеством свежей пряной зелени. Именно она придает этому блюду свой неповторимый аромат. Еще обязательный ингредиент этого чахохбили сложный по составу соус сацебели, он и пикантный, и сладкий, и острый одновременно. Секрет этого блюда в том, что готовится оно без капли воды и жира. Даже курица обжаривается без масла.
Ингредиенты: Базилик, Кинза, Кориандр, Курица, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Соус сацебели, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок, Шафран
тушеная курица
40 минут
Тушеная курица в томатном соусе
Классическое блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и невероятный вкус. Идеальный вариант как для семейного ужина, так и для угощения гостей.
Ингредиенты: Вода, Курица, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста
курица с картошкой в...
1 час
Румяная курица, запеченная с картофелем
Курица, запеченная в духовке с картофелем, готовится просто и легко! Блюдо, в котором сочетается нежный картофель и ароматная румяная курочка, идеально подходит для семейного обеда или ужина. Для этого блюда отлично подойдут куриные голени и бедра.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Чеснок
блюда из курицы
2 часа
Сочные куриные голени с помидорами и брюссельской капустой
Рецептов приготовления блюд из брюссельской капусты, помидоров и куриной голени существует великое множество и скорее всего в кулинарных копилках многих хозяек, есть свои фирменные, проверенные временем способы приготовления этих полезных продуктов. Перед вами рецепт, в котором эти продукты соединены в одну композицию. Блюдо получается вкусное, ароматное, сытное и вместе с тем, низкокалорийное, приготовление которого не требует особых кулинарных навыков.
Ингредиенты: Брюссельская капуста, Горчица, Куриная голень, Помидор, Свежая зелень, Сливки, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
35 минут
Пикантная курица в остро-сладком соусе
Один из непривычных и очень вкусных вариантов приготовления курицы будет ее томление в яблочном соке с сахаром и соевом соусе. Такое сочетание довольно оригинальное, оно придает мясу необычный вкус, одновременно и сладкий, и острый, и немного кислый. Это блюдо, приготовленное в китайском стиле, сочетается со многими гарнирами. Оно обязательно вам понравится и разнообразит ваш повседневный рацион.
Ингредиенты: Вода, Кетчуп, Куриное филе, Молотый имбирь, Оливковое масло, Соевый соус, Тростниковый сахар, Хлопья чили, Чеснок, Яблочный сок, Яблочный уксус
блюда из курицы
1 час 20 минут
Курица с овощами и кокосовым молоком
Куриная грудка, тушенная в необычном соусе. В его составе томатная паста с овощами и экзотическое кокосовое молоко с популярными индийскими специями, чесноком и перцем чили. В нем удачно соединились насыщенный аромат и сладковато-горький пряный вкус. Все ингредиенты соуса сначала надо смешать в блендере, а потом в этой смеси тушить куриное филе. В качестве загустителя в соус добавляется крахмал.
Ингредиенты: Гарам масала, Карри, Кинза, Кокосовое молоко, Кукурузный крахмал, Куриная грудка, Перец чили молотый, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Томатная паста, Чеснок
блюда из курицы
1 час 30 минут
Ароматная курица с картофелем и базиликом
Курица с картофелем — это, пожалуй, идеальный вариант блюда, который подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Рецептов приготовления этого сочетания продуктов великое множество, но беспроигрышным способом будет запекание в духовке. К курице можно добавить любимые специи и травы, например, базилик.
Ингредиенты: Базилик, Картошка, Курица, Помидоры черри, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Простая курица на соли
Куриное мясо — одно из наиболее полезных, доступных и популярных видов мяса по всему миру. Это мясо специалисты рекомендуют употреблять в пищу как взрослым, так и детям благодаря ценному составу. В курице содержится большое количество белка и минимальное количество жиров и углеводов. Также в состав этого мяса входят витамины А, группы В (В, В1, В3, В6, В9, В12), макро— и микроэлементы (калий, железо, натрий, фосфор, молибден, хром, кальций, медь и др.), кислоты.
Ингредиенты: Курица, Соль, Чеснок
