Диетические блюда из курицы
лазанья
1 час 30 минут
Нежная лазанья с курицей и грибами
Нежная лазанья с курицей и грибами это достаточно известное и вкусное блюдо, которое порадует вас и всю вашу семью. Рецепт лазаньи настолько прост, что его сможет приготовить даже начинающий кулинар.
Ингредиенты: Курица, Листы лазаньи, Молоко, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из курицы
3 часа
Куриные голени под луковой подушкой
Очень вкусное блюдо в будничный день, а также на праздники. Голени получаются сочными, мягкими и тают во рту. Простота в приготовлении делают этот продукт незаменимым на вашей кухне. Голени готовятся из минимального количества ингредиентов, но получаются вкусными и ароматными.
Ингредиенты: Куриная голень, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тимьян / чабрец, Черный перец молотый
блюда из курицы
2 часа
Легкие куриные грудки с хлебно-сырным соусом и маслинами
Куриные грудки с хлебно-сырным соусом и маслинами — очень необычное и одновременно легкое в приготовлении блюдо. Хлебно-сырный соус делает куриные грудки нежными, сливочными и изысканными по вкусу. Маслины и перепелиные яйца отлично дополняют это блюдо. Также куриные грудки приносят огромную пользу организму. Они обеспечивают работу надпочечников и почек, очищают печень от лишнего жира, а также поглощают излишнюю кислотность.
Ингредиенты: Белый хлеб, Грецкие орехи, Куриная грудка, Маслины, Молоко, Молотая куркума, Мясной бульон, Оливковое масло, Пармезан, Паста чили, Перепелиное яйцо, Репчатый лук, Соль, Чеснок
блюда из курицы
2 часа
Курица с зернами граната, перцем, тушенная в вине
Курица, приготовленная с зернами граната, подойдет не только к праздничному столу, но и в качестве повседневного блюда. При тушении, в мясе сохраняются все полезные витамины, потому такое блюдо хорошо подойдет тем, кто придерживается правильного питания, но не планирует оставаться без мяса.
Ингредиенты: Базилик, Белое сухое вино, Гранат, Курица, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Соус наршараб, Чеснок
спагетти
40 минут
Необычные спагетти с курицей и ананасом
Ананас — сочный плод травянистого одноименного растения, родиной которого считается Бразилия. В мякоти фрукта содержатся грубые пищевые волокна, которые положительно влияют на работу ЖКТ. Ананасы сушат, маринуют, консервируют, запекают, жарят, добавляют в салаты, соусы, из них готовят варенья, джемы, повидла. В ананасе содержатся витамины А, Е, в большом количестве — витамин С, различные макро— и микроэлементы, кислоты.
Ингредиенты: Вода, Консервированный ананас, Куриное филе, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Спагетти, Специи, Твердый сыр
жаркое
1 час 15 минут
Жаркое «Мальмут» из овощей и филе цыпленка
Мягкое белое мясо, томленый картофель и ароматные овощи в горшочке — это настоящий шедевр кулинарного искусства.
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Филе цыпленка, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
2 часа 10 минут
Запеченная курица с рисом, грибами и черносливом
Блюдо по этому рецепту получается вкусное и сытное, сочетает в себе запеченную курочку с хрустящей корочкой и гарнир из риса, грибов, чернослива и специй. Маринад, в котором выдерживается тушка курицы, состоит из приправ и специй, а также сливового джема и свежего базилика. В итоге приготовления благодаря маринаду блюдо приобретает выразительный пряный аромат и вкус, и курица получается необыкновенно сочной.
Ингредиенты: Базилик, Водка, Грибы, Курица, Лимон, Майоран, Оливковое масло, Орегано (душица), Репчатый лук, Рис, Сливовый джем, Смесь перцев, Соль, Специи для курицы, Чернослив, Чеснок, Яблоки
блюда из курицы
12 часов 10 минут
Сочный куриный нагут
Нут имеет несколько названий, и довольно популярен в многих странах мира. К примеру, в Молдавии его называют нагут. Нут обладает многими полезными свойствами, и очень полезен для организма. Калорийность нута относительно невысокая, поэтому его можно отнести к категории диетических продуктов.
Ингредиенты: Болгарский перец, Курица, Морковь, Нут, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый
блюда из курицы
45 минут
Аппетитная курица с орехами и гранатом
Аппетитная курица с орехами и гранатом — это очень вкусное и аппетитное блюдо, которое отлично подойдет на семейный ужин. Все ингредиенты блюда очень хорошо сочетаются между собой из-за чего оно очень вкусное.
Ингредиенты: Гранатовый сок, Грецкие орехи, Зерна граната, Курица, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
