блюда из рыбы
бургеры
30 минут
Необычный гамбургер с сайрой
В США 27 июля — День рождения гамбургера. Согласно одной из версий, «гамбургер» происходит от названия немецкого города Гамбург. Из Германии рецепт популярного блюда попал в Америку, а американцы решили его присвоить себе. Тогда бургер представлял собой жареную котлету в булочке. Современный вид гамбургера придумал американец в 20 веке в американском городе Сент-Луис. Мужчина решил добавлять к котлете в булочку овощи, листья салата, сыр и соус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Булочка для бургера, Консервированная сайра, Копченый сыр, Огурец, Репчатый лук, Салатные листья, Укроп
блюда из рыбы
1 час 25 минут
Ароматная печеная скумбрия
Самый быстрый способ приготовления рыбы — запекание ее в духовке. Такая рыба получается безумно нежной, сочной, аромат рыбы зависит от ингредиентов, которые вы к ней добавите. Если запечь скумбрию с лимоном и луком, то у вас получится легкое, питательно и красивое блюдо на ужин, которое можно дополнить любым гарниром и сытно накормить всю семью.
Ингредиенты: Лимон, Лимонный сок, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Специи для рыбы, Сушеный укроп, Черный перец молотый
блюда из рыбы
35 минут
Нежный минтай в духовке с сочными овощами по-домашнему
Минтай относится к морской рыбе, в которой содержится большое количество витаминов, минералов и аминокислот, особенно необходимых организму. Благодаря достаточно низкой калорийности и высокому содержанию полезных веществ минтай особенно популярен среди сторонников здорового и диетического питания. Рыбу подвергают различным способам термической обработки, таким как варение, жарение, тушение и запекание, а также используют в составе ингредиентов для приготовления супов, салатов, котлет и пирогов.
Ингредиенты: Минтай, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый
блюда из рыбы
4 дня
Пряная скумбрия с черносливом
Любимая закуска на многих праздничных столах — это соленая или маринованная рыба. Приготовив ее самостоятельно, вы порадуете всех очень вкусной, домашней рыбой. Солить ее очень легко и просто, ингредиенты для нее простые. Чтоб ваше блюдо отличалось оригинальным вкусом, попробуйте к маринаду добавить чернослив, он пропитает рыбу приятным, копченым ароматом, добавит полезности и обогатит ее вкус. Такая закуска обязательно придется всем по вкусу.
Ингредиенты: Вода, Сахар, Скумбрия, Сушеная кинза, Чернослив, Черный перец молотый, Черный чай
блюда из картофеля
50 минут
Изысканный гратен из лосося с овощами
Гратен из лосося с овощами покоряет вкусом рыбы в сочетании с грибами и овощами. Несмотря на современную трактовку блюда, это вкус моря и маленькой французской таверны на его берегу. Блюдо с лососем и овощами выгодное по всем параметрам — по времени приготовления, текстуре, вкусу и ароматам. Для получения результата стоит потратиться на эту вкусную рыбу, и блюдо может занять достойное место даже на праздничном столе.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Грибы, Лимонный сок, Лосось, Лук-порей, Морковь, Помидор, Сливочное масло, Сметана, Соевый соус, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
блюда из рыбы
50 минут
Привлекательная дорада маринованная в соевом соусе
Дорада ― это морской окунь, он носит название «золотистый спар» из-за золотой полоски, которая расположена между глазами. Эта рыба очень популярна в разных странах. Дорада содержит в себе большое количество йода и различных микроэлементов. Особенно рекомендуется употреблять эту рыбу людям с заболеванием щитовидной железы. Обычно ее запекают на углях и в гриле, подают с овощами, так же она отлично сочетается с соусом из белого вина.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Лимон, Петрушка, Розмарин, Соевый соус, Тимьян / чабрец
салаты с семгой
45 минут
Запеченная фасоль с семгой и твердым сыром
Благодаря правильному сочетанию клетчатки, фолиевой кислоты, магния и калия стручковая фасоль является отличным средством профилактики инфарктов. Также, стручковая фасоль отлично выводит лишние соли из организма.
Ингредиенты: Лимон, Оливковое масло, Помидор, Свежая зелень, Сметана, Соль, Стейк семги, Стручковая фасоль, Твердый сыр, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час 30 минут
Запеченный целиком лосось со сладким перцем
Лосось часто готовят в форме стейков. Но запечь его целиком тоже не так сложно. Особенно если дополнить его ароматными овощами и травами. Получится сочная и сытная рыба, которая идеально подойдет и на повседневный ужин, и на праздничный стол.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимон, Лосось, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Специи для рыбы, Черный перец молотый
Рыба – незаменимый продукт здорового питания. Это источник высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минеральных веществ, включая железо, кальций, йод, магний и калий.
Диетологи во всем мире рекомендуют есть блюда из рыбы не реже двух раз в неделю и отмечают пользу этого продукта для сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для работы мозга. Даже строгий православный пост включает рыбные дни.
Ассортимент блюд из рыбы многообразен, а каждый вид рыбы обладает своими особыми вкусовыми характеристиками. С рыбой готовят салаты и пироги, изысканные бутерброды и канапе, её жарят и запекают, делают с ней плов, карри, паэлью.
В этой подборке Food.ru вы найдете множество оригинальных рецептов приготовления рыбы. Откройте для себя неповторимый вкус трески, лосося, тунца, морского окуня, макрели, камбалы, щуки, сома. Готовить можно из свежевыловленной, охлажденной или замороженной рыбы. Следуйте нашим советам, тогда блюда из рыбы будут получаться вкусными, нежными и аппетитными.
блюда из рыбы
40 минут
Печеная скумбрия с базиликом
Полезная и вкусная скумбрия великолепно подходит для запекания. Готовить ее очень легко и быстро, особенно если набор продуктов для блюда минимальный. Один из таких простых рецептов — запеченная скумбрия с лимоном и сушенным базиликом. Отличный вариант легкого, ароматного, но в тоже время питательного ужина.
Ингредиенты: Лимонный сок, Скумбрия, Соевый соус, Сушеный базилик
роллы
1 час
Нежные домашние роллы с красной рыбой и огурцом
Роллы с красной рыбой и огурцом получаются очень нежными, с изысканным сочетанием вкусов. Этот вид роллов называется урамаки, сочетание ингредиентов в них – классическое. Особенность таких роллов в том, что они готовятся «наизнанку» – с рисом и рыбой наружу, а начинка из сливочного сыра и огурца – внутри. Можно вместо огурца использовать авокадо. А для разнообразия вкусов можно дополнять начинку манго, тунцом, крабовыми палочками, икрой, украшать роллы сверху кунжутом, тертым сыром.
Ингредиенты: Красная рыба, Нори, Огурец, Рис, Сахар, Сливочный сыр, Соль, Столовый уксус
блюда из рыбы
40 минут
Запеченное филе минтая с овощами под сыром
Впервые запеченный минтай был приготовлено в странах у Черного моря. Это блюдо полюбилась людям за нежный вкус рыбы и за большое содержание витаминов и минералов в нем. Фосфор, калий, магний, который содержится в минтае, оказывают огромное положительное воздействие на организм человека. В сочетании с овощами, которые дают этому блюду клетчатку и витамины группы А, В и С, это блюдо становятся очень полезным для человека.
Ингредиенты: Кабачок, Копченая паприка, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Специи для рыбы, Сушеный укроп, Сыр, Филе минтая
блюда из рыбы
1 день 1 час
Пряная скумбрия в фольге
Скумбрия очень полезная и питательная рыба. Она отлично подходит для запекания в духовке благодаря своей жирности. Такая рыба получается сочной и нежной, а если ее замариновать разнообразием сушеных трав, то у вас получится безумно ароматное, пряное и яркое блюдо. Запечь таким образом скумбрию с прованскими травами, вы получите быстрый, полезный и сытный обед или ужин.
Ингредиенты: Белое вино, Душистый перец горошком, Лимон, Мята, Оливковое масло, Прованские травы, Розмарин, Скумбрия, Тимьян / чабрец, Черный перец горошком, Чеснок
блюда из рыбы
50 минут
Запеченная скумбрия в кисло-сладком ягодном соусе из брусники
Среди всего разнообразия рыб, скумбрия относится к сорту наиболее популярных рыб в кулинарии благодаря наличию в ней малого количества костей, отличных вкусовых характеристик и высокой пищевой ценности, что особенно важно для организма. Скумбрию жарят, тушат, запекают под различными соусами, солят, маринуют и коптят для подачи к столу в качестве самостоятельного блюда, а также используют для приготовления сложных блюд, в которых рыба выступает дополнительным ингредиентом.
Ингредиенты: Брусничный джем, Лимонный сок, Скумбрия, Сметана, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
20 минут
Классическое рыбное жареное филе
Часто хочется приготовить что-то быстрое и при этом бюджетное. Простая жареная рыба идеально подойдет в качестве дополнения к гарниру. Она получается ароматной и нежной, но с хрустящей корочкой.
Ингредиенты: Карась, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
35 минут
Нежная рыба с соусом из крыжовников
Крыжовник — очень сочные и полезные ягоды. Ее состав очень питательный, что делает такую ягоду ценным продуктом. Крыжовник отлично поддерживает работу иммунитета, а также просто позволяет полакомиться в жаркий день. Сочетание рыбы и соуса из крыжовников получается невероятным. Ягода хорошо пропитывает своим соком рыбу и овощи.
Ингредиенты: Корень сельдерея, Крыжовник, Морковь, Репчатый лук, Сливочное масло, Филе судака
блюда из рыбы
3 часа 40 минут
Пикантная скумбрия, маринованная с имбирем, чесноком и специями
Скумбрия — питательная морская рыба, которая помимо отличных вкусовых качеств содержит большое количество витамином, минералов и жирных омега-3 кислот, благоприятно влияющих на работу сердца, мозга и нервной системы. Скумбрия имеет большую известность и популярность в кулинарии: из нее готовят супы, салаты, закусочные блюда, пироги и рулеты, а также жарят, тушат, запекают, солят и маринуют. Независимо от способа тепловой обработки, рыба всегда получается вкусной, сочной и невероятно полезной.
Ингредиенты: Вода, Гвоздика, Молотый имбирь, Молотый кориандр, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Скумбрия, Соль, Столовый уксус, Чеснок
чебуреки
50 минут
Чебуреки с рыбой
Тесто для чебуреков должно быть пресным, а традиционная начинка — измельченное мясо или мясной фарш, в классическом варианте — баранина). Такие пирожки наполняют овощными, картофельными, яичными, грибными, сырными начинками. Также используют джемы, варения и фрукты.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Рыба, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час
Фиш-энд-чипс из минтая на пиве
Можно побаловать родных знаменитым блюдом английского фастфуда — фиш энд чипс. Оно представляет собой рыбу, обжаренную в интересном кляре, с хрустящей коркой. В нынешнее время это блюдо можно встретить не только в английских закусочный. На просторах интернета существует множество рецептов, которые помогут в приготовлении в домашних условиях.
Ингредиенты: Картофельный крахмал, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Соль, Темное пиво, Филе минтая, Черный перец молотый
блюда из рыбы
3 часа 20 минут
Сочная маринованная скумбрия с зеленым луком, морковью и специями
Скумбрия относится к морской рыбе, филе которой высоко ценится в кулинарии благодаря малому количеству костей, отличному вкусу и большому содержанию питательных веществ, необходимых организму. Скумбрия подвергается различным видам тепловой обработки: рыбу жарят, запекают, готовят на гриле, солят, маринуют и коптят, при этом вне зависимости от способа приготовления, полезный состав скумбрии остается неизменным. Из скумбрии получаются превосходные супы, салаты, рулеты, пироги и закусочные блюда.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зеленый лук, Молотый имбирь, Морковь, Огурец, Растительное масло, Скумбрия, Сладкая паприка, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
3 часа 20 минут
Домашняя консервированная скумбрия
Скумбрия — вид рыбы, относится к семейству скумбриевых. Длина тела составляет 30 — 64 см. Скумбрия делится на австрийскую, японскую, африканскую и атлантическую. Рыбу варят, тушат, запекают, маринуют, коптят. В ней содержится омега-3, витамин B12, а также она полна йодом.
Ингредиенты: Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Скумбрия, Черный перец горошком
блюда из рыбы
40 минут
Нежный карп, запеченный в СВЧ-печи
Есть много различных рецептов приготовления блюд из карпа. Его запекают, жарят, маринуют. А приверженцы здоровой пищи выбирают рыбу, приготовленную в СВЧ печи. Рыба таким способом готовится быстрее, чем в духовке, и никогда не пригорит. Карп сначала вымачивается в подсоленном молоке, затем обваливается в сухарях и готовится всего 10 минут. Таким способом рыбка получается очень нежная, просто тающая во рту.
Ингредиенты: Карп, Молоко, Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час
Нежный карп с укропом и луком мультиварке
Карп, по мнению врачей, обладает множеством полезных свойств: он способствует укреплению нервной системы и улучшению памяти, он повышает выносливость организма в борьбе с вирусами и улучшает работу кровеносной системы, в нем содержатся многие нужные нам витамины и микроэлементы. Вкусное, слегка сладковатое, белое мясо карпа полезно и детям, и взрослым. Цинк, содержащийся в этой рыбе, способствует развитию организма и понижает темпы его старения.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Карп, Лимон, Растительное масло, Соль, Специи для рыбы, Укроп, Черный перец молотый
блюда из рыбы
2 часа 30 минут
Рыбное ассорти
Вкусный и полезный ужин на семью или компанию друзей, который очень легко приготовить! Рыбное ассорти отлично сочетается со свежими овощами и холодным совиньон блан. Можете выбрать и другие сорта рыбы на свой вкус, но мы сегодня будем запекать палтуса с семгой и дорадо.
Ингредиенты: Дорадо, Лимон, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Стейк из палтуса, Стейк семги, Тимьян / чабрец, Чеснок
салаты на зиму
2 часа
Кисло-сладкий салат на зиму из сочной скумбрии, маринованных помидор и кабачков
Скумбрия — очень популярная рыба в кулинарии. Все благодаря хорошему составу, отличному вкусу и сытности. Скумбрию жарят, тушат, запекают в духовке и на гриле, готовят различные салаты, а также закусочные блюда и томатные консервы.
Ингредиенты: Кабачок, Консервированная скумбрия, Лавровый лист, Морковь, Перец чили молотый, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус, Томатная паста
несладкие блины
40 минут
Нежные блинчики с начинкой из скумбрии с яйцом и зеленым луком
Блины представляют собой мучное изделие, изготовленное из жидкого теста и жареное на сковороде. Готовые блины подаются в горячем виде со сливочным маслом или сметаной, а также используются для приготовления закусочного блюда путем их фаршировки икрой, соленой или копченой рыбой и другими солеными или сладкими гарнирами. Приготовить полезные блинчики с начинкой или без нее не составит труда, если использовать качественные ингредиенты и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Блины, Зеленый лук, Куриное яйцо, Скумбрия, Сливочное масло
блюда из рыбы
45 минут
Скумбрия с кислой клюквой
Скумбрия достаточно популярная рыба. Ее невысокая цена и доступность делают эту рыбу частым гостем на наших столах. Чаще всего ее едят соленой, копченой или запеченной с лимоном. Чтобы разнообразить блюда из скумбрии известные повара готовят ее с разнообразными ингредиентами, порой казалось бы совсем несочетаемыми. Дуэт специфической на вкус скумбрии и кислой ягоды клюквы даст нам интересный результат.
Ингредиенты: Клюква, Майонез, Репчатый лук, Скумбрия, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час 35 минут
Румяный рыбный пирог в духовке с начинкой из форели, лука и зелени
Рыбный пирог представляет собой мучное изделие, изготовленное из теста с рыбной начинкой. Пирог пекут из разных видов теста — песочного, дрожжевого, слоеного или пресного, в качестве начинки используют любую рыбу в сочетании с луком и специями, которые дополняют вкус рыбы и придают блюду ярко-выраженный аромат. Помимо отличных вкусовых качеств пирог имеет высокую пищевую ценность, поскольку в составе рыбы содержится большое количество витаминов, минералов и аминокислот, необходимых организму.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Рис, Сливки, Сливочное масло, Соль, Филе форели, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час 10 минут
Нежная щука на пару
Щуку варят, жарят, парят, тушат и запекают. Из нее готовят котлеты и различные рулеты. Щука на пару — это идеальный вариант низкокалорийного, диетического и питательного ужина, на приготовление которого не потребуется много сил и времени.
Ингредиенты: Морковь, Репчатый лук, Рыба, Соль, Специи для рыбы, Черный перец молотый
кесадилья
25 минут
Оригинальная кесадилья с тунцом
Для любителей морепродуктов также есть замечательный вариант кесадильи, которая готовится с тунцом. Кроме рыбы, в нее входят вареные яйца, томаты, сыр и все они прекрасно сочетаются по вкусам и гармонируют с рыбой. Имея под рукой в общем-то готовые продукты, такую кесадилью можно приготовить за очень короткое время, ее вкус от этого не пострадает, а блюдо все равно будет полноценным и насыщенным.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Помидор, Пшеничная лепешка, Салатные листья, Твердый сыр, Тунец рубленый в собственном соку
блюда из рыбы
50 минут
Запеченная скумбрия с сочным черносливом и тягучим сыром
Скумбрия — морская рыба, имеющая популярность среди кулинаров во всем мире благодаря полезным элементам, содержащимся в мясе, отличным вкусовым качествам и высокой пищевой ценности. Среди большого разнообразия рецептов блюд из скумбрии наиболее популярным считается запеченная рыба в сочетании с овощами, лимоном и специями, которые придают блюду пикантный вкус и аромат. Регулярное употребление рыбы в рационе благоприятно сказывается на работе мозга, системы пищеварения и всего организма в целом.
Ингредиенты: Майонез, Помидор, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Сыр, Чернослив
блюда из рыбы
55 минут
Скумбрия, запеченная с яблоками
Благодаря популярной и доступной морской рыбе скумбрии мы легко можем обогатить наш организм полезными жирами и витаминами. Такая полезная рыба стоит на порядок меньше дорогих сортов красной рыбы с большим содержанием Омега 3.
Ингредиенты: Бадьян (звездочка), Базилик, Лимонный сок, Растительное масло, Репчатый лук, Розмарин, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яблоки
блюда из рыбы
1 час
Сытный карп в сметанном соусе
В приготовлении любой рыбы самое ответственное и кропотливое действие — это чистка. Сняв чешую и удалив все ненужное, не поленитесь достать кости. Карп является костлявой рыбой, но чем больше его размер, тем легче их вынимать. Бывает, что речная рыба отдает запахом тины. В этом случае ее обильно посыпают крупной солью, помещают в пакет и убирают в холодильник на час, после чего снова промывают. Готовое блюдо однозначно стоит потраченных усилий, ведь мясо карпа очень нежное и приятное на вкус.
Ингредиенты: Белый лук, Карп, Лавровый лист, Растительное масло, Розмарин, Сливочное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
2 часа 5 минут
Запеченнй карп с гарниром из гречки
Рыба в сочетании с гречкой получается вкусной и аппетитной. Для сочности мы добавили лук и грибы, но вы можете дополнить гарнир по своему вкусу. Например, положить кусочки кабачков, баклажанов или помидор.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Карп, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из рыбы
25 минут
Запеченная скумбрия с золотистой корочкой
Скумбрия является жирной рыбой, несмотря на высокое содержания жира, она считается диетической. Так же она активно способствует восстановлению сил, благодаря огромному количеству содержащихся ценных минералов и микроэлементов.
Ингредиенты: Лимон, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
50 минут
Скумбрия с хлопковым маслом
Скумбрия удивительная рыба, которая обладает высокой энергетической ценностью. Легкоусвояемый белок и большое содержание ненасыщенных Омега-3 жирных кислот, витамина В12 делают ее идеальным продуктом по мнению ассоциации кардиологов Европы. Эта недорогая, но очень полезная рыбка способна улучшать зрение, повышать иммунитет и замедлять процессы старения организма.
Ингредиенты: Морковь, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Хлопковое масло
блюда из рыбы
55 минут
Скумбрия с медово-горчичным соусом
Скумбрия-это самая популярная морская рыба, в которой высокое содержание полезных жиров и аминокислот. Это одна из видов доступных рыб, которая должна употребляться в пищу несколько раз в месяц. Мясо у нее без мелких костей, поэтому это идеальный вариант для запекания. Чтобы разнообразить блюдо ее можно запекать с разными ингредиентами, специями или соусами.
Ингредиенты: Горчица, Лимон, Майонез, Мед, Петрушка, Скумбрия, Соль, Сушеные травы, Черный перец молотый
блюда из рыбы
50 минут
Скумбрия под чесночным соусом
Скумбрия достаточно распространенный вид рыбы для всей Европы. Самый большой плюс скумбрии-содержание жирных кислот омега-3. К главным омега-3 относят альфа-линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты. Рыба это один из главных продуктов в рационе человека. В сочетании с укропом и чесноком блюдо получается ароматным, полезным и питательным.
Ингредиенты: Растительное масло, Скумбрия, Сливки, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
50 минут
Скумбрия с замороженной цветной капустой
Скумбрия — это рыба преимущественно обитающая в холодных водах Атлантики. Всего в 100 граммах жирного мяса, содержится суточная норма витамина D, В12 и полиненасыщенных жирных омега кислот. Филе обладает не только изумительным вкусом, но и бесподобными полезными качествами: делает выносливее нервную систему, благотворно воздействует на способность наращивания хрящевой ткани и значительно улучшает состояние кожи и волос.
Ингредиенты: Морковь, Пшеничная мука цельнозерновая, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Специи, Томатный сок, Цветная капуста
блюда из рыбы
50 минут
Скумбрия с домашним кефиром
Одной из ценных промысловых рыб является скумбрия. Мясо у нее нежное и вкусное, без мелких костей, достаточно жирное и богатое витаминами группы В. Ловят скумбрию в основном сетями и неводами. На рынки привозят свежую, соленую, копченую и консервированную рыбу. Ее можно готовить без масла из-за высокого процента жирности. Кефир поможет немного приглушить специфический привкус рыбы и придаст кислинки.
Ингредиенты: Кефир, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый
Читают сейчас
