Быстрые блюда из рыбы
жареная рыба
30 минут
Медальоны из хека в шубке
Нежный хек в шубке из овощей идеально подойдет к любому гарниру.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Болгарский перец, Крем-чиз, Морковь, Плавленый сыр, Помидор, Помидоры черри, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Филе хека
жареная рыба
30 минут
Терпуг, жаренный на сковороде с луком
Это очень вкусная и полезная рыба, которая богата белками и насыщенными жирами.
Терпуг на сковороде с золотистой корочкой — очень вкусный и полезный ужин для всей семьи!
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Ржаная мука, Соль, Терпуг, Черный перец молотый
блюда из рыбы
30 минут
Барабулька с теплыми томатами и мидиями
Это простое и быстрое, красивое и праздничное блюдо. Отлично подойдет для романтического ужина. Барабулька с нежным сладковатым мясом не у всех частый гость на столе.
Ингредиенты: Лимон, Мидии, Оливковое масло, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Рыба, Специи, Чеснок
блюда из рыбы
30 минут
Сочная килька в томате в микроволновке
На прилавках можно найти кильку и в замороженном, и в маринованном, и в сушеном виде. В кулинарии ее также добавляют в пироги и салаты, жарят, сушат и тушат. Предлагаем приготовить кильку в томате самостоятельно, а не покупать в банках в магазине. Получится ничуть не хуже и даже полезнее, потому что так вы точно будете уверены в свежести каждого ингредиента.
Ингредиенты: Вода, Килька, Молотый кориандр, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
рецепты с горбушей
35 минут
Горбуша, запеченная в духовке с грибами
Горбуша нежирная рыба, есть мнение, что мясо у нее сухое. Готовя ее по этому рецепту, мясо получится очень сочным и вкусным.
Ингредиенты: Гранатовый сироп, Замороженная горбуша, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из рыбы
35 минут
Сочные рыбные наггетсы
Наггетсы ― маленькие кусочки мяса, обжаренные в панировке до золотистого цвета, как собственно и переводится это слово золотой самородок. Наггетсы являются популярным блюдом фастфуда. Благодаря небольшой форме их удобно кушать руками. А главное преимущество для меня, то что их можно готовить и замораживать, и при необходимости достать, разогреть и блюдо готово.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Мука из мацы, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Филе белой рыбы, Черный перец молотый
блюда из рыбы
35 минут
Сочная скумбрия, запеченная в фольге
Скумбрия — очень ценный и полезный продукт, который содержит в себе огромный набор витаминов разных групп и микроэлементов. Самой полезной рыба будет в сваренном или запеченном виде. Так в мясе скумбрии сохранится большинство важнейших компонентов. Она легко переваривается в нашем организме и дает энергию на весь день. Нежная скумбрия всегда украсит как праздничный, так и повседневный стол.
Ингредиенты: Лимон, Петрушка, Скумбрия, Сливочное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый
рыба в кляре
40 минут
Рыбные наггетсы с кунжутом
Наггетсы из рыбы или рыбные палочки — блюдо, которое наверняка понравится каждому. Особенный аромат блюду придает жареный кунжут. Если к нему добавить салат из овощей, то это станет полноценным блюдом, которым можно позавтракать или пообедать. Подойдет любая белая рыба, в данном случае я использую треску. Давайте приступим!
Ингредиенты: Белый кунжут, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Треска, Черный перец молотый
блюда из рыбы
40 минут
Вкусный палтус на пару в сливочно-грибном соусе
Палтус -популярная во многих странах рыба с белым мясом, широко распространенная в северных морях. Эта рыба относится к семейству камбаловых, имеет высокую энергетическую и пищевую ценность, при этом отличается низкой калорийностью, что отлично подойдет для людей, придерживающихся правил здорового питания. Приготовленный на пару палтус сохранит множество витаминов и питательных веществ, а сливочно-грибной соус добавит блюду нежность и придаст яркую вкусовую палитру.
Ингредиенты: Анис, Белое вино, Лавровый лист, Молотый кориандр, Репчатый лук, Сливки, Соль, Укроп, Филе палтуса, Шампиньоны
блюда из рыбы
40 минут
Рыба, тушеная в луке
Сегодня существует множество рецептов блюд из рыбы, однако, наиболее популярным и, пожалуй, самым любимым вариантом остается жареная рыба. Если хочется внести разнообразие в привычную трапезу, достаточно добавить такой простой ингредиент, как репчатый лук, и заменить обжаривание на тушение. В результате получится очень вкусная, ароматная и сочная рыба, тушеная в луковом соусе.
Ингредиенты: Вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Филе белой рыбы, Черный перец молотый
блюда из рыбы
40 минут
Красная рыба с жаренным бананом
На сегодняшний момент лосось является одним из самых популярных видов рыб в рамках воплощения самых смелых кулинарных идей. Нежный вкус поджаренного филе можно интересно раскрыть благодаря не самым обычным на первый взгляд сочетаниям. Банановые нотки позволят раскрыть и дополнить привычный вкус красной рыбы яркой насыщенностью.
Ингредиенты: Банан, Карри, Лимонный сок, Мясной бульон, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Светлое пиво, Свиной топленый жир, Сливки, Соль, Филе лосося, Черный перец молотый, Яблоки
