
авторская

запеканка
35 минут
Нежная творожно-яблочная запеканка
Творожно-яблочная запеканка — идеальный вариант осенней выпечки. Предлагаю вместе приготовить рецепт вкусной и полезной выпечки, который легко приготовить в домашних условиях. Творог и кисло-сладкие яблоки — отличное сочетание.
Ингредиенты: Молоко 1,5%, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог 5%, Яблоки, Яйца

домашняя колбаса и с...
45 минут
Домашняя колбаса с копченой паприкой
Мои домашние очень любят докторскую колбасу, но я считаю, что это не очень полезный продукт. Поэтому готовлю домашнюю колбасу сама, получается невероятно нежно, вкусно, а готовится достаточно легко.
2
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Копченая паприка, Куриная грудка, Сметана, Соль, Специи

кекс
1 час
Медовый кекс с орехами
Медовый кекс — прекрасный и быстрый вариант к чаю. Сдобренный орехами и шоколадной крошкой, он чрезвычайно ароматный, манящий к чаепитию.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное яйцо, Мед, Молоко, Орехи, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сода, Темный шоколад

бургеры
45 минут
Гамбургеры «Легкие»
Эти гамбургеры придумала моя дочь. Они делаются очень просто, поэтому у них такое название. Рецепт действительно максимально прост, с ним справится даже ребенок. Я бы ещё добавила, что они легкие не только по приготовлению, но и по усвояемости, ведь курица, пусть даже копчёная, намного легче жареной котлеты из говядины.
Ингредиенты: Куриная грудка (копченая), Майонез, Помидор, Пшеничные булочки, Сыр, Чеснок, Яйца

торты
45 минут
Торт из кабачка низкокалорийный
Передаём этот рецепт уже третьему поколению. Лёгок в приготовлении, очень вкусен. Никто не верит, что в состав входит кабачок.
Ингредиенты: Ванилин, Кабачок, Корица, Куриное яйцо, Подсолнечное масло нерафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сода

бутерброды
20 минут
Бутерброд «Не совсем желтый квадрат Малевича»
Вегетарианский бутерброд с хумусом и обжаренной кукурузой — хороший пример сбалансированного перекуса, где есть и сложные углеводы, и растительный белок, и клетчатка. Этот рецепт подойдет для пикника: на открытом огне можно поджарить хлеб и кукурузу. Для быстроты приготовления используйте отварную кукурузу в вакууме. Хумус бывает разный: острый, классический, с ароматными травами — выбирайте ваш любимый.
Создайте свою бутербродную картину и получите 1500 баллов «Х5 Клуба» или возможность выиграть сертификат в «Пятёрочку». Объявляем творческий конкурс! Пусть хлеб от «Селяночки» станет вашим холстом. Присылайте свои шедевры и небольшой рассказ о них в «Тёрку». Давайте создадим настоящую галерею!
Ингредиенты: Кукуруза, Растительное масло, Ржаной хлеб, Укроп, Хумус, Черный перец молотый

фруктовые пюре
15 минут
Рецепт пюре с замороженными ягодами
Зимой часто хочется побаловать себя легким десертом. Рецепт пюре с замороженными ягодами придется особенно кстати, ведь блюдо совмещает в себе не только яркий аромат и приятный вкус, напоминающий лето, но и целый букет витаминов. В рецепте используются три вида ягод: клубника, черная смородина и черника. Употребление клубники благотворно влияет на качество кожи, а черника и черная смородина помогут укрепить иммунитет.
Ингредиенты: Клубника, Черная смородина, Черника









