
Диетические десерты

рисовая каша на моло...
30 минут
Молочная рисовая каша на сливках
Молочная рисовая каша на сливках — сытное блюдо на завтрак с нежной текстурой, насыщенным сливочным вкусом и легким ванильным ароматом. Перед подачей украсьте порцию ягодами или фруктами, посыпьте корицей и добавьте немного сливочного масла.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Молоко, Рис, Сахар, Сливки, Сливочное масло, Соль

варенье
40 минут
Простое варенье из замороженных ягод
Ищите простой топпинг для домашних десертов? Тогда рецепт варенья из замороженных ягод то, что вам надо! Таким вареньем можно дополнить творог, блины, мороженое и много других домашних десертов. А еще его можно использовать в качестве начинки при выпечке пирога. Приготовить варенье очень просто. Вам не придется часами уваривать ягоды и ждать пока из них исчезнут все витамины и аминокислоты. Все делается максимально просто и быстро, если у вас в арсенале есть самая обычная микроволновка. Зачем готовить много варенья впрок, когда в любой момент можно приготовить вкусное и полезное, а главное свежее варенье.
Ингредиенты: Замороженные ягоды, Лимон, Сахар

варенье
40 минут
Душистое варенье из хурмы с лимоном, гвоздикой и бадьяном в мультиварке
Сезон хурмы позволяет попробовать приготовить очень экзотическое, но вкусное и душистое варенье из этого золотистого, обласканного южным солнцем плода. Такое варенье, несомненно, удивит и цветом, и ароматом. Чаепитию с печеньем или бисквитом оно подарит несравненный вкус, которым богаты ингредиенты. Его можно использовать и для выпечки. При этом на приготовление не надо тратить время, всю работу выполняет мультиварка.
Ингредиенты: Бадьян (звездочка), Гвоздика, Лимон, Сахар, Хурма

перловая каша
1 час 10 минут
Перловая каша с шампиньонами
Перловка это продукт переработки ячменя путем шлифовки, и в Англии носит название «pearled barley», что означает «жемчужная крупа». Перловая крупа широко используется в финской, датской и итальянской кухне. Итальянское «ордзотто» готовят именно из перловки, а французы с этой крупой изготавливают паштеты и колбасы. В России, из-за перенасыщенности использования, как в общественном питании, так и в питании армии и заключенных, сложился стереотип «каши для бедных». Однако это существенное заблуждение и именно перловку диетологи всего мира выделяют среди круп и относят к полезным цельно зерновым продуктам.
Ингредиенты: Морковь, Перловка, Репчатый лук, Сливочное масло, Шампиньоны

фруктовые десерты
30 минут
Банановые хлебцы
Хлебцы на нашем столе это довольно молодой продукт, который приобрел популярность в современном мире. А первый выпуск хлебцов задокументирован в Хельсинки в 1952 году когда компания FINN CRISP представила свой новый продукт. Это были вкусные тонкие хрустящие ржаные полоски выпеченного хлеба, которые позиционировали себя как низкокалорийные. Сегодня хлебцы популярны и выбор их огромен: от диетических, низкокалорийных до сладких и питательных.
Ингредиенты: Банан, Вода, Пшеничная мука цельнозерновая, Рисовая мука, Сахар

фруктовые десерты
1 час
Детское фруктовое пюре из груш и яблок в домашних условиях
Фруктовое пюре — полезный продукт питания, приготовленный из свежих или замороженных ягод и фруктов, прошедших тепловую обработку. Готовят фруктовое пюре из одного вида фруктов и ягод или из их сочетания друг с другом. Помимо основных компонентов, фруктовое пюре содержит различные вкусовые добавки, такие как сахар, сок, рисовый отвар или аскорбиновую кислоту. Пюре особенно полезно включать в детский рацион, так как оно содержит максимум витаминов и минералов, необходимых растущему организму.
Ингредиенты: Груша, Сахар, Яблоки

овсяная каша
31 минута
Овсяная каша с гранолой и ягодами
Этот рецепт появился в моей копилке относительно недавно, но уже занял почетное место. Каша получается очень сытная, вкусная с легкими нотками лета, которые дают ягоды.
Ингредиенты: Банан, Вода, Гранола, Клубника, Клюква, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар

суфле
30 минут
Ароматное лимонное суфле с рикоттой
Это легкое блюдо с воздушной текстурой, цитрусовым ароматом и творожно-кремовым вкусом. Таким десертом легко заменить торт на праздничном столе, а также подать его порционно. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимон, Лимонный сок, Рикотта, Сахар, Сахарная пудра, Цедра лимона, Экстракт ванили

сливочные и молочные...
25 минут
Очень простой сливочный десерт с киви
После сытного приема пищи всегда хочется чего-нибудь сладкого. На помощь к нам приходят конфеты, пирожные из магазина, но они не удовлетворяют полностью наши потребности. Для решения таких проблем был написан рецепт очень простого, но такого вкусного сливочного десерта из киви, обязательно приготовьте.
Ингредиенты: Зефир, Киви, Молочный шоколад, Орехи, Сливки

каши
3 часа
Простая ячневая каша с тыквой и мясом
Ячневая крупа известна с древних веков и пользуется славой, как одна из самых полезных. Каша на такой крупе содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также богата клетчаткой, поэтому имеет нежный вкус. В таком блюде содержится большое количество медленных углеводов. Крупа усваивается долго, при этом не откладываясь в жиры.А сочетание с тыквой сделает вкус каши объемным и насыщенным.
Ингредиенты: Морковь, Свинина, Сливочное масло, Томатная паста, Тыква, Ячневая крупа

варенье
1 час 10 минут
Оригинальное варенье из красной смородины и малины
Красная смородина ― ароматная, вкусная и полезная ягода. Обладает полезными свойствами, которые благотворно влияют на организм человека. Способствует выведению шлаков и токсинов, используют как жаропонижающее и противовоспалительное средство. Ягоды можно замораживать, варить, из них делают джемы, желе, соки, варенье. Используют как начинку для пудингов, пирогов, тортов, кексов.
Ингредиенты: Красная смородина, Малина, Сахар

торты
3 часа
Сметанный торт с клубникой
Сметанный торт с клубникой — состоит из нежного крема, хрустящего коржа и спелых ягод клубники в сливках и сметане. Торт — это вкусный десерт, который приносит много удовольствия от его употребления. Это тот случай, когда из простых ингредиентов и всего за пару шагов получается кондитерский шедевр!
Ингредиенты: Ванильный сахар, Клубника, Клубничное желе, Куриное яйцо, Порошковый желатин, Пшеничная мука хлебопекарная, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Сахар, Сметана

вафли
25 минут
Яблочные вафли за 25 минут
Нежные и мягкие вафли с легким яблочным вкусом. Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 вафель.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Яблоки

сиропы
10 минут
Медовый сироп
Медовый сироп на выходе получается очень ароматным, с полезной медовой сладостью и вовсе не содержит сахара. Спектр применения самый разнообразный, например, в выпечке, также им поливают каши, блины и прочие мучные изделия. Даже в алкогольных напитках имеет он место. Говорить о пользе меда много не нужно, это давно уже известно, но о вкусовых его особенностях упомянуть стоит: он отлично подчеркивает вкус блюд, делая их более яркими, в частности десерты и выпечку.
Ингредиенты: Вода, Лимонный сок, Мед

овсяная каша
25 минут
Питательная овсяная каша с медом на молоке
Овсяная каша ― самый полезный завтрак, который имеет богатый питательный состав, утоляющий чувство голода на длительный отрезок времени. Кашу из овсяных хлопьев готовят с добавлением к ней молока или воды, а также пряных добавок в виде меда, свежих ягод и фруктов, орехов и цукатов. Овсяная каша легко усваивается организмом, имеет низкую калорийность, что делает продукт обязательным в повседневном рационе.
Ингредиенты: Мед, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль

конфеты
3 часа 15 минут
Желейные конфеты из замороженной клубники
Желейные конфеты можно приготовить в домашних условиях из замороженных ягод клубники. Они получаются яркими, вкусными и ароматными. Обязательно попробуйте приготовить. Это очень вкусно!
Ингредиенты: Клубника замороженная, Порошковый желатин, Сахар, Сахарная пудра














