рецепты с бананом
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
молочные коктейли
5 минут
Молочный коктейль со смородиной и пломбиром
Вкусный молочный коктейль с ярким вкусом черной смородины. Мороженое придает ему еще большую сливочность, а тростниковый сахар делает вкус карамельным.
Ингредиенты: Банан, Ванильный пломбир, Замороженная черная смородина, Молоко 3,2%, Тростниковый сахар
фруктовые десерты
25 минут
Бананы в шоколадной глазури с посыпкой
Вкуснейшие бананы в молочном шоколаде с различными вариантами посыпок. Идеальный десерт для вас и ваших гостей. Готовить легко, а оторваться невозможно!
Ингредиенты: Банан, Кокосовая стружка, Кондитерская посыпка, Молочный шоколад, Растительное масло
сырники с бананами
20 минут
Ароматные сырники с бананом и корицей
Сырники с бананом и корицей получаются нежными и ароматными, подходят для сытного и полезного завтрака. Корица придаст блюду пикантный вкус и аромат.
Ингредиенты: Банан, Молотая корица, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Творог, Яйца
Читают сейчас
