рецепты с красной фасолью
овощные и грибные па...
10 часов 30 минут
Паштет из фасоли
Фасоль заиграет в вашем рационе по-новому, если приготовить из нее паштет — такой формат отлично подойдет к завтраку или же выступит в виде сытной начинки для брускетты.
Ингредиенты: Кинза, Красная фасоль, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
супы
1 час 15 минут
Томатный фасолевый суп с говядиной
Сочетание питательной фасоли и говядины отлично оттеняет томатный бульон. Можно использовать фасоль в томатном соусе, а можно добавить его во время приготовления как самостоятельный ингредиент. Чтоб суп получился еще вкуснее берите мясо, которое не подвергалось заморозке.
Ингредиенты: Вода, Говядина, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Соль, Фасоль белая консервированная
салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат «Морской бриз» с крабовыми палочками
Если вы любите морепродукты, советуем приготовить салат «Морской бриз». Для него понадобится морская капуста, крабовые палочки, яйца, консервированная фасоль и помидоры. При желании майонез из заправки можно смешать со сметаной или греческим йогуртом, чтобы сделать салат менее калорийным.
4
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Помидор, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты с курицей
35 минут
Сытный салат с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей, фасолью и сыром — это сытное блюдо, в состав которого входит полезная красная консервированная фасоль и сочная консервированная кукуруза. Маринованные огурцы придают салату пикантный соленый привкус, а сухарики — приятную хрусткость. Салат по этому рецепту можно подавать, как на званный ужин, так и праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Маринованные огурцы, Петрушка, Смесь перцев, Соль, Сухарики, Твердый сыр
вторые блюда
55 минут
Борщ с фасолью и свининой
Борщ с фасолью — очень вкусное и питательное первое блюдо. Борщ получается очень наваристым и сытным.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Консервированная красная фасоль, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Свинина, Соль, Томатная паста
рагу
45 минут
Овощное рагу с треской
Овощное рагу с треской — легкое и вкусное блюдо на каждый день. В его состав входят тушеные овощи, бобы, рыба, бекон, томатный соус, ароматные сушеные травы и специи. Особы вкус блюду придает сладкий перец, запеченный в духовке. Овощное рагу с треской можно приготовить на обед или ужин. При желании его можно дополнить отварным рисом и картофельным пюре. Блюдо хорошо сочетается с зеленью, со свежими или маринованными овощами.
Ингредиенты: Белый хлеб, Болгарский перец, Вода, Кинза, Консервированная красная фасоль, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль, Сырокопченый бекон, Филе трески, Черный перец молотый, Чеснок, Шафран
багет
7 часов 40 минут
Багет с красной фасолью
Существует несколько видов фасоли, например, красная, белая, зеленая и другие. В красной фасоли содержится большое количество клетчатки, белая богата кальцием и магнием, а зеленую можно употреблять в сыром виде. Считается, что чем темнее цвет, тем тверже консистенция фасоли. Чем светлее, тем бобы мягче. Выбирая фасоль для приготовления багета с начинкой, осмотрите бобы. На них не должно быть налета, поверхность должна быть ровной, а зерна одинаковые по размеру.
Ингредиенты: Багет, Красная фасоль, Морковь, Оливки без косточки, Оливковое масло, Перец чили, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
буррито
8 часов 30 минут
Буррито на тарелке
Буррито на тарелке — современная модификация мексиканского блюда. Отличный вариант для школьного перекуса, если положить его в ланчбокс вместо тарелки. В качестве начинки можно взять курицу, она лучше усваивается детским организмом. Также в состав можно включить овощи и зелень, например, помидоры, кукурузу, салат.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Кинза, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Лайм, Молотая зира / кумин, Мясо куриного бедра, Помидор, Растительное масло, Рис, Салатные листья, Соль, Сыр, Черный перец молотый
борщ
2 часа
Борщ с консервированной фасолью
Борщ с фасолью очень сытный. Фасоль в супе может заменять даже мясо или дополнить количество белка на нежирном или овощном бульоне.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Душистый перец горошком, Картошка, Красная фасоль, Лавровый лист, Лимонный сок, Морковь, Мясной бульон, Пассата, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свекла, Соль, Чеснок
лобио
9 часов
Лобио с орехами, специями и зеленью
Этот рецепт получился в результате проб и ошибок приготовления лобио за последние 10 лет. Готовлю его на каждый Новый год, ну и в течение года ещё несколько раз, по настроению. Сытное и полезное блюдо, все гости всегда в восторге.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кинза, Красная фасоль, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Соль, Хмели-сунели, Чеснок
блюда из курицы
1 час
Пикантная красная фасоль с курицей
В фасоли содержится много белка, а в сочетании с курицей блюдо получается еще полезнее. Для быстроты приготовления можно использовать консервированную фасоль в банках.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Куриное филе, Морковь, Перец чили сушеный, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливки, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с ветчиной
20 минут
Салат с кукурузой, фасолью и ветчиной
Салат с кукурузой и ветчиной — простое и быстрое блюдо, которое выручит, когда гости уже на пороге. Ветчину для блюда нужно выбрать качественную, внимательно изучив состав: в нем не должно быть разрыхлителей и ароматизаторов. Для салата больше подойдет однородный продукт, больше похожий на вареную колбасу.
Ингредиенты: Ветчина, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Майонез, Помидор, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
супы
1 день 6 часов
Венгерский суп
Довелось мне однажды отведать венгерский суп, и так он мне запал в душу, что захотелось его есть снова и снова. Изучив разную информацию, я пришла к собственной версии венгерского супа.
Ингредиенты: Бекон, Болгарский перец, Говядина, Красная фасоль, Оливковое масло, Помидор, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль, Тмин, Чеснок
супы
50 минут
Суп из консервированной фасоли в томатном соусе
Суп из консервированной фасоли подходит для тех, у кого нет времени долго стоять у плиты. Блюдо получается сытным и вкусным, при этом низкокалорийным. Фасоль является источником растительного белка и полностью соответствует постному и вегетарианскому меню.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Консервированная красная фасоль, Лимонный сок, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Чеснок
мясные блюда
1 час 5 минут
Фейжоада с мясом и фасолью в казане
Это традиционное блюдо для португальского народа, которое обычно и готовится их разнообразия мясных продуктов, приготовленных вместе с фасолью. Чаще всего в качестве мяса для этого блюда используют свинину или говядину. Считается, что блюдо впервые появилось около 300 лет тому назад, якобы рабы из Африки, завезенную в Бразилию подбирали остатки мяса после обеда хозяина и смешивали его с бобами. И уже только потом португальцы добавили в это блюдо сосиски и копченое мясо.
2
Ингредиенты: Бекон, Консервированная красная фасоль, Копченая колбаса, Копченая паприка, Красный лук, Оливковое масло, Свиная вырезка, Соевый соус, Соль, Сосиски, Специи для рыбы, Сырокопченая колбаса, Хмели-сунели, Черный перец молотый
лобио с консервирова...
55 минут
Лобио с консервированной фасолью
Блюдо с мясом, фасолью, томатным соусом и специями. Очень вкусное и ароматное.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красная фасоль, Молотая паприка, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Томатная паста, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с крабовым мя...
10 минут
Салат «Фасолинка» с крабовыми мясом и фасолью
Из консервированной фасоли, крабового мяса, болгарского перца, сыра и помидора можно приготовить вкусный и питательный салат буквально за считанные минуты. Он получается очень яркий, сытный и сочный. Все продукты в этом блюде очень гармонично сочетаются между собой.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Крабовое мясо (сурими), Петрушка, Помидор, Сыр
салат с кукурузой
10 минут
Легкий салат по-мексикански
Этот легкий салат по-мексикански готовится из свежих и консервированных овощей и свежей зелени. Блюдо получается очень ярким, сочным и вкусным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Огурец, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль
