Рецепты с куриной грудкой и соевым соусом
соба
1 час 30 минут
Соба с копченой курицей и лаймом
Говорят знаменитая гречневая лапша соба впервые обрела свою популярность в японии. Ее активно используют как в приготовлении низкокалорийного диетического фастфуда, так и в блюдах известнейших ресторанов страны восходящего солнца. Любое мясное блюдо, даже копченая курица, с ней становится вкуснее и сытнее. За счет богатого белка соба делает даже небольшую порцию еду с ней более сытной и быстро помогает утолить голод.
Ингредиенты: Болгарский перец, Гречневая лапша (соба), Куриная грудка (копченая), Лайм, Молотая паприка, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Чеснок
блюда из курицы
1 час
Куриная грудка в сливочном соусе с овощами и картофелем
Этот рецепт — доказательство того, что грудка может быть вкусной для тех, кто на диете или ведет здоровый образ жизни. Сметана, грибы и мясо — это лучшее сочетание, которое в этом блюде подается с хрустящей картошкой в качестве гарнира. Стручковая фасоль делает это блюдо полезнее и насыщенней.
Ингредиенты: Карри, Картошка, Куриная грудка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Соевый соус, Соль, Стручковая фасоль замороженная, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из курицы
1 час 10 минут
Курица в азиатском стиле
Если вам захотелось чего-то интересного на обед, этот рецепт точно подойдет.
Рецепт предоставлен блогером petryaeva_a_.
Ингредиенты: Вода, Кетчуп, Кинза, Кукурузный крахмал, Кунжут, Куриная грудка, Мед, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с фунчозой
1 час
Фунчоза из батата с курицей
Очень вкусное, но немного заморочное блюдо. Время приготовления с подготовкой примерно 1 час.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Кунжутное масло, Куриная грудка, Мед, Морковь, Огурец, Растительное масло, Рисовый уксус, Соевый соус, Соль, Фунчоза из батата, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
2 часа
Популярный вок с рисом и курицей
Вок — это не только лапша, как привыкли многие. Это еще и рис абсолютно разных сортов, к которому добавляют ингредиенты и специи в восточном стиле, так как вок — это, прежде всего, блюдо Азии. Подача такого блюда может быть разной: как в глубокой тарелке, так и в картонной коробочке, что делает блюдо более аутентичным.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Брокколи, Куриная грудка, Оливковое масло, Перец чили, Рис, Соевый соус, Соль, Чеснок
азиатская лапша
30 минут
Китайский макароны с кунжутом
Китайский макароны с кунжутом — это простой рецепт необычных макарон и добавлением кунжута. Кунжут является одной из основных специй в китайской кулинарии и очень приятно дополняет вкус макарон. Куриная грудка хорошо сочетается с кунжутом и становится пряной с ярким вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Красный лук, Кунжут, Куриная грудка, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Спагетти, Специи, Черный перец молотый
фунчоза
1 час
Фунчоза с курицей и грибами
Оригинальное блюдо, которое украсит не только семейный ужин, но и праздничный стол. Готовится в течение получаса, а результат получается превосходный.
Ингредиенты: Куриная грудка, Растительное масло, Сладкий перец, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Шампиньоны
соба
30 минут
Гречневая лапша соба с курицей и овощами
Вкусный ужин за 30 минут. Блюдо получается очень сочное, ароматное и вкусное! Попробуйте!
1
Ингредиенты: Гречневая лапша (соба), Кабачки, Куриная грудка, Молотый имбирь, Морковь, Сладкий перец, Соевый соус, Черный перец молотый, Чеснок, Яблочный уксус
блюда из курицы
1 час 10 минут
Сытная фунчоза с курицей, овощами и чесноком
Появившись впервые в азиатской кухне, фунчоза давно уже стала популярной пищей во многих странах. Готовят фунчозу и у нас в России. Так называется лапша из бобовой культуры, прозрачная или даже стеклянная на вид. Многие ошибочно полагают, что фунчоза относится к продуктам с низкой калорийностью. На самом деле лапша содержит много углеводов, а потому при выборе дополнительных к фунчозе ингредиентов предпочтение стоит отдать более легким вариантам, например, курице и овощам.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Куриная грудка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок
фунчоза
30 минут
Быстрая фунчоза с курицей, перцем и соевым соусом
Этот рецепт я стала готовить очень быстро, за каких-то 30 минут, при этом муж его обожает. Именно из-за простоты и быстроты приготовления салата я решила поделиться данным рецептом с вами. Уверенна, что и Вам он понравится!
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриная грудка, Репчатый лук, Соевый соус, Стеклянная лапша (фунчоза)
салаты с курицей
30 минут
Салат с сельдереем и курицей
Этот салат будет отличным разнообразием для вашего праздничного или обеденного стола. Продукты находятся в открытом доступе, их можно купить в ближайшем магазине, а готовка занимает мало времени, поэтому это блюдо обязан приготовить каждый, так как салат отлично подойдет к большинству блюд.
Ингредиенты: Корень сельдерея, Кунжут, Куриная грудка, Мед, Морковь, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок
салаты
30 минут
Легкий свежий салат с яичным блинчиками, курицей и огурцом
Салат часто готовлю, он получается нежным, оригинальным и аппетитным, в нем много белка, подходи для правильного питания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Огурец, Сметана, Соевый соус, Специи, Яйца
блюда из курицы
30 минут
Нежная куриная грудка с морковью по-корейски
Куриное филе легко усваивается за счет повышенного содержания белка, поэтому белое куриное мясо ценится больше всего. Оно идеально подходит для нормализации обмена веществ, уменьшения воспалительных процессов и поддержания иммунитета. Блюда с куриными грудками прочно вошли в наш повседневный рацион. Рецепты из нее довольно просты и не отнимают долгих часов на кухне. В основном грудку готовят в сметане, сливках либо фаршируют. Плюс ко всему куриная грудка относится к диетическим блюдам, а это еще один ответ на вопрос, почему же сегодня она настолько популярна.
Ингредиенты: Зеленый лук, Корейская морковь, Кунжут, Куриная грудка, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус
соба
1 час 30 минут
Соба с копченой курицей и баклажаном
Соба по праву считается одной из самых вкусных видов лапши в японской кухне. Она является твердой и плотной по своей консистенции, но приятно нежная и мягкая на вкус. А в сочетании с пряным пикантным вкусом копченой грудки, болгарского перца, соевого соуса и баклажана от нее невозможно оторваться. Это низкокалорийное блюдо с которым любая диета и поддержание формы станет не в тягость. Подари себе удовольствие, при этом питаясь правильно!
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Гречневая лапша (соба), Кунжут, Куриная грудка (копченая), Молотая паприка, Оливковое масло, Соевый соус, Соль
намазки
7 минут
Намазка из куриной грудки, красного перца и соевого соуса
Давайте приготовим необычную и очень вкусную намазку из вареной куриной грудки, творожного сыра, красного перца и соевого соуса! Отличное сочетание.
Ингредиенты: Куриная грудка, Розовый (красный) перец, Соевый соус, Соль, Творожный сыр
салаты с копченой ку...
40 минут
Салат с копченой курицей, пекинской капустой и сухариками
Очень вкусный, легкий, но одновременно сытный салат. Вашим гостям обязательно понравится!
Ингредиенты: Белый хлеб, Корейская морковь, Куриная грудка (копченая), Майонез, Пекинская капуста, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Яйца
бургеры
1 час
Гамбургер по-домашнему
Предлагаю приготовить домашний гамбургер, который будет намного вкуснее, чем в одном из известных фастфудов. Дома вкуснее, и точка!
Ингредиенты: Булочка для бургера, Зелень, Корейская морковь, Красный лук, Куриная грудка, Майонез, Плавленый сыр, Помидор, Салатные листья, Сливочное масло, Соевый соус, Специи, Чеснок
блюда из курицы
4 часа
Ароматная куриная пастрома в маринаде по-домашнему
куриная пастрома в маринаде по-домашнему — наилучшая альтернатива заводским колбасам с пищевыми наполнителями, скрытыми жирами и суперобработкой. Пришла она из еврейской кухни молдавского или румынского происхождения, к тому же с этимологией тюркского языка. Вот такая это яркая смесь культур и кухонь, пересекающихся на исторической арене. В итоге мы имеем возможность наслаждаться очень вкусным, натуральным блюдом, которое можно подавать во всех жизненных ситуациях.
Ингредиенты: Горчица, Куриная грудка, Лимонный сок, Молоко, Молотая паприка, Соевый соус, Соль, Чеснок
блюда из курицы
1 час 30 минут
Праздничная курица с шампиньонами
В кулинарии есть сложившиеся и проверенные десятилетиями гармоничные сочетания продуктов. Одно из таких сочетаний лежит в основе нашего рецепта: куриное филе, грибы и сыр. Курица получается нежной и сочной, это диетическое мясо пропитывается сливочным и грибным вкусом и ароматом. Запекание позволяет сохранить все полезные свойства ингредиентов, сделать блюдо здоровым. Поэтому оно прекрасно подойдет и на праздничный стол, и на каждый день.
Ингредиенты: Картошка, Кукурузное масло, Кунжутное масло, Куриная грудка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливки, Соевый соус, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
