Диетические рецепты с куриным филе
блюда из курицы
1 час
Домашние лодочки с курицей
У этого креативного блюда есть масса вариаций приготовления. В основе рецепта лежит картофель, мясная начинка и щедрый сырный слой. Сама лодочка «строится» из фольги, крупных клубней картофеля или куриной грудки. С начинкой тоже можно пофантазировать, добавляя свежие помидоры, кабачок, грибы и другие ингредиенты.
Ингредиенты: Белый лук, Картошка, Куриное филе, Майонез, Помидор, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
рубленые котлеты
30 минут
Рубленые котлетки из куриного филе с сыром и зеленью
Котлетки по этому рецепту получаются сочными и вкусными. Сыр и зелень придадут котлеткам особый аромат. Подавайте их с картофельным пюре.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Укроп
тарталетки
1 час
Хлебные тарталетки с белой фасолью и курицей
Очень вкусная и простая закуска, с помощью которой вы сможете украсить Ваш праздничный стол. Необычный вид тарталеток приятно удивит Ваших гостей и отлично дополнит вторые блюда
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Куриное филе, Салатные листья, Тостовый хлеб
отбивные
50 минут
Куриные отбивные с сыром, луком и грибами
Простой и вкусный в приготовлении ужин, который понравится всей семье. Рецепт из курицы, грибов и лука отлично сочетает в себе все продукты, а сырная корочка придется по душе всем любителям этого продукта.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
отбивные
30 минут
Диетические куриные отбивные в пергаменте на сковороде
Диетические куриные отбивные в пергаменте на сковороде — вкусное и полезное блюдо, в котором сочное мясо окутано смесью из пряных трав и специй. Важно правильно подготовить пергамент, намазав его маслом и хорошо посыпав специями. Также нужно нарезать грудку на не слишком толстые стейки, чтобы они хорошо прожарились.
Ингредиенты: Куриное филе, Орегано (душица), Розмарин, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль, Сушеный базилик, Тимьян / чабрец
шаурма
30 минут
Шаурма домашняя с кукурузой
Люблю приготовить в домашних условиях какую нибудь вкусняшку. Этот рецепт шаурмы достался мне путем долгих домашних экспериментов. Очень сочно, вкусно и быстро в приготовлении.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Корейская морковь, Кукуруза, Куриное филе, Салат «айсберг», Сырный соус, Укроп
салаты с курицей
45 минут
Салат с курицей, ветчиной и красной фасолью с пикантной корейской морковью
Салат по этому рецепту получается очень сытный, вкусный и пикантный. Корейская морковь добавляет салату остроты.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Ветчина, Консервированная красная фасоль, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Сухарики
салат «цезарь»
40 минут
Салат «Цезарь» с домашними гренками
Рецепт самого популярного салата без томатов и с перепелиными яйцами. Дополнить салат предлагаю домашними гренками из белого хлеба.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное филе, Оливковое масло, Паприка, Пармезан, Перепелиное яйцо, Салат «айсберг», Соус цезарь, Сушеный чеснок
мясные блюда
40 минут
Аппетитная куриная грудка, фаршированная моцареллой
Куриная грудка самая низкокалорийная и самая полезная часть курицы, но многих волнует вопрос, как приготовить ее, чтобы она не была сухой. Можно в самом филе сделать надрезы и вложить в них ломтики помидоров и нежного сыра. Фаршированная таким образом куриная грудка получится очень сочная и ароматная.
Ингредиенты: Базилик, Итальянские травы, Куриное филе, Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
35 минут
Лапша с мясом под томатным соусом
Очень вкусное блюдо для всей семьи. Мясо получается очень нежным и сочным, а томатный соус придает прекрасный вкус пшеничной лапше.
Ингредиенты: Кинза, Куриное филе, Лапша, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Томатная паста
блюда из курицы
55 минут
Пикантная курица с паприкой на сковороде
Куриное мясо жарят, варят, запекают и готовят на гриле. В этом рецепте мы рассказываем, как приготовить курицу в пикантном соусе с паприкой. Сначала нужно приготовить маринад, затем нарезать мясо и отправить в полученную смесь минимум на 30 минут. После этого обжарьте кусочки в сковороде.
Ингредиенты: Куриное филе, Лимонный сок, Оливковое масло, Перец чили молотый, Сладкая паприка, Соль, Специи, Тмин
гречневая каша
40 минут
Гречневая каша с гарниром из куриного филе и брокколи
Гречневая каша с гарниром из куриного филе и брокколи — блюдо, которое сумеет приготовить каждая хозяйка, ведь его приготовление достаточно простое и не занимает много времени. Также оно очень сытное и полезное, ведь в гречневой каше находится большое количество клетчатки и кальция, которые так необходимы организму.
Ингредиенты: Брокколи, Гречка, Куриное филе, Морковь, Морская соль, Оливковое масло, Перец чили молотый, Петрушка, Репчатый лук, Сливки, Сушеный базилик, Томатная паста, Укроп
вареники с капустой
1 час 20 минут
Вареники с начинкой из куриного фарша и тушеной капусты
Вкусные и очень сытные вареники из куриного фарша и тушеной капусты.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Куриное филе, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый
котлеты в кляре
50 минут
Куриные котлеты в хрустящей панировке
Эти котлеты из куриного филе с сочной начинкой из моркови по-корейски, в хрустящей панировке. Благодаря панировке куриное филе остается сочным. Любители котлет по- киевски оценят эти котлеты. Эти котлеты подойдут и на праздничный стол в качестве основного горячего блюда.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриное филе, Панировочные сухари, Приправа для птицы, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Яйца
салаты с курицей
1 час
Домашний салат с курочкой и шампиньонами
Я думаю, что Вам, как и мне, уже надоели обычные салаты, которые все готовят и на праздники, и в обычные дни. Этот рецепт будет разнообразием для Вас и ваших гостей. Салат не сложный и быстро готовится.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Консервированные шампиньоны, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сыр, Черный перец молотый
