рецепты с куриным филе
Мясо птицы занимает важное место в сбалансированной диете. Это богатый источник белка и аминокислот, необходимых для наращивания мышечной ткани и регенерации клеток организма.
- Куриное филе – это нежирный кусок мяса птицы без костей и часто без кожи, который удобен и практичен в приготовлении. Куриное филе можно запекать, жарить на гриле или сковороде, варить или готовить в пароварке. Какой бы способ вы ни выбрали, у вас неизменно получится блюдо с приятным мягким вкусом, аппетитным ароматом и нежной текстурой. Куриное филе – отличная альтернатива красному мясу.
- Куриное филе можно готовить как самостоятельное блюдо и сочетать его с самыми разными ингредиентами. Картофель, овощи, грибы идеально дополнят любой рецепт. В качестве гарнира подходят любые крупы или макароны. Также куриное филе используют при приготовлении салатов и сэндвичей.
В этой подборке от Food.ru мы собрали для вас сотни рецептов приготовления куриного филе как для повседневного рациона, так и для праздничного стола.
супы с курицей
55 минут
Суп из куриного филе с яичной лапшой и зеленью
Легкий куриный суп с овощами, лапшой и свежей зеленью. Полезный и очень вкусный суп к обеду.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец горошком, Яичная лапша
котлеты из курицы
45 минут
Куриные котлеты с сыром и картофелем
Золотистые и ароматные мясные оладьи никого не оставят равнодушным. Хорошо сочетаются с любым гарниром. Хороши как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Молотая куркума, Морская соль, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Сыр «голландский», Черный перец молотый, Яйца
курица в горшочках
1 час 20 минут
Горшочки с овощной смесью и куриным филе
Блюдо, приготовленное в глиняных горшочках. Очень вкусное и ароматное.
Ингредиенты: Вода, Замороженная овощная смесь, Картошка, Куриное филе, Майонез, Приправа для картофеля, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
запеканка с грибами
40 минут
Сочная запеканка с курицей, овощами и грибами
Запеканка из куриного филе, овощей и шампиньонов с заливкой из сметаны и яиц. Блюдо получается очень нежным, воздушным, ароматным, сытным и полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Помидоры черри, Растительное масло, Сметана, Соль, Специи, Сыр, Шампиньоны, Яйца
котлеты
1 час
Беконово-луковые котлеты с морковной сладостью
Сочные и ароматные куриные котлеты с красивым золотистым оттенком полюбят не только дети, но и взрослые.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Морковь, Оливковое масло, Панировочные сухари, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль, Сырокопченый бекон
салаты с сыром
20 минут
Яркий салат с помидорами и пармезаном
Этот салат получается очень ярким, сочным, легким, а благодаря добавлению куриного филе и яйца — сытным и питательным. Готовится быстро, украсит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Красный болгарский перец, Куриное филе, Майонез, Пармезан, Помидор, Салатные листья, Соль, Яйца
