
не содержит распространенных аллергенов

овощные блюда
1 час 30 минут
Запеченные овощи с мандариновым соком
Запеченные овощи с мандариновым соком — это идеальный гарнир для мяса или рыбы, но очень вкусны они и самостоятельно с хрустящими крекерами из лаваша и с острым сметанным соусом (сметана, горчица, немного чеснока, мелко рубленное яйцо, соль и перец по вкусу).Овощи, запеченные в духовом шкафу, приобретают отличный вкус и оттенок, сохраняют пользу. Это блюдо отлично подойдет для обеда или праздничного ужина. Попробуйте и вы точно не останетесь равнодушными!
Ингредиенты: Болгарский перец, Душистый перец молотый, Картошка, Мандарины, Оливковое масло, Репчатый лук, Розмарин, Свекла, Соль, Тимьян / чабрец, Тыква, Чеснок

буррито
8 часов 30 минут
Буррито на тарелке
Буррито на тарелке — современная модификация мексиканского блюда. Отличный вариант для школьного перекуса, если положить его в ланчбокс вместо тарелки. В качестве начинки можно взять курицу, она лучше усваивается детским организмом. Также в состав можно включить овощи и зелень, например, помидоры, кукурузу, салат.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Кинза, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Лайм, Молотая зира / кумин, Мясо куриного бедра, Помидор, Растительное масло, Рис, Салатные листья, Соль, Сыр, Черный перец молотый

блюда из курицы
3 часа
Курица, фаршированная яблоками
Начиняют яблоками и запекают в духовке целиком обычно гуся или утку. Но существуют более диетические и бюджетные варианты. Например, курица, фаршированная яблоками. Тонкостей в рецепте всего две: нужно выбрать свежую тушку курицы и использовать кислые яблоки. Поверхность свежей курицы ровная и упругая, запах — без дополнительных неприятных примесей. Из яблок подойдет антоновка. Крупные плоды разрезают на части, мелкие — оставляют целыми.
Ингредиенты: Горчица, Курица, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яблоки

овощные заготовки
30 минут
Капуста на зиму с томатной пастой
Заготовки на зиму помогают не только впрок заготовить продукты, но и иметь нужные ингредиенты всегда под рукой. Капуста на зиму, приготовленная в томатном соке по нашему рецепту, сделает ваш суп или горячее не только вкуснее, но и ароматнее. Храните заготовки в прохладном темном месте и радуйте близких изысканными блюдами круглый год!
Ингредиенты: Капуста, Паприка, Растительное масло, Сахар, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок

варенье
3 часа 20 минут
Варенье «Слива в шоколаде»
Варенье «Слива в шоколаде» используют как самостоятельное блюдо к чаю или как дополнение к блинам, вафлям, сырникам или оладьям, добавляют в качестве начинки в пироги или в другую выпечку. Для пикантности в перечень ингредиентов по рецепту добавляют ваниль, яблоки, грецкие орехи, миндаль, имбирь, цитрусовые и даже острый перец. Популярной добавкой являются коньяк или ром в соотношении 2 ст.л. на килограмм фруктов. Но самое главное — добавить горький шоколад или натуральное какао.
Ингредиенты: Блины, Ванильный сахар, Какао-порошок, Коньяк, Сахар, Сливы

блюда из риса
50 минут
Рис с капустой
Рис с капустой — тушеный, вареный или запеченный в духовке — является полноценным блюдом, которое подается либо отдельно, либо как гарнир к блюдам из мяса, птицы или рыбы, прекрасно сочетается с грибами, любой зеленью и приправами. Подходит вегетарианцам и тем, кто придерживается ограничений в питании. В греческой кухне для этого блюда даже существует отдельное название — лаханоризо, что и переводится как “капуста с рисом”. Также это блюдо — еще и потрясающая начинка для пирожков и пирогов.
Ингредиенты: Вода, Квашеная капуста, Кинза, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соленые опята, Соль, Хмели-сунели

блюда из говядины
1 час 45 минут
Отбивная в соусе терияки
Соус терияки традиционно подают к блюдам японской кухни, однако ничто не мешает использовать этот темный, сладковато-соленый с небольшой кислинкой соус для маринования мясных отбивных. Маринад из терияки делает мясо не только ароматнее, но и гораздо нежнее, так как этот соус хорошо размягчает мясные волокна. Поэтому соус терияки станет отличным выбором для маринования говядины, ведь очень часто именно говядина отличается жесткостью в отличие от молочной телятины или жирной свинины.
1
Ингредиенты: Говяжья вырезка, Кунжут, Лимонный сок, Оливковое масло, Сахар, Соль, Соус терияки, Спагетти, Чеснок

варенье
2 часа 10 минут
Варенье из граната
Старинный кавказский рецепт варенья из граната с косточками поможет приготовить вкусный десерт, полезный для иммунитета и мозга. Для варенья лучше всего выбирать гранаты с сухой шкуркой, на которой есть небольшие трещинки. Сама шкурка должна быть насыщенного цвета, тогда и зерна будут достаточно сочными.
Ингредиенты: Блины, Гранат, Грецкие орехи, Сахар

алкогольные напитки
15 минут
Водка по-шаляпински
Водка по-шаляпински — напиток приятного коньячного цвета, с ароматом чая, лимона и легкой ноткой перца. Существует две версии происхождения напитка. Согласно первой, такую водку употреблял после концертов оперный певец Федор Шаляпин. По другой — настойка так раздражает горло, что заставляет человека, ее выпившего, громким басом выражать свои ощущения. Крепость водки по-шаляпински зависит от алкогольной основы. Это может быть водка, самогон или разведенный спирт.
Ингредиенты: Водка, Красный жгучий перец, Фруктоза, Цедра лимона, Черный перец молотый, Черный чай

варенье
1 час
Варенье из грейпфрута
В грейпфрутах содержатся витамины, микроэлементы и эфирные масла, которые положительно влияют на организм. Варенье из грейпфрута, которое готовится вместе с коркой, сохраняет все полезные свойства плодов: оно действует как общеукрепляющее средство и помогает бороться с авитаминозом. В ходе приготовления варенья пошагово по рецепту кожура снимается тонким слоем, отдельно обрабатывается в кипящей воде до мягкости и затем добавляется к мякоти грейпфрута.
Ингредиенты: Вода, Грейпфрут, Сахар, Хлебцы

варенье
5 часов
Варенье из голубики
Эта лесная ягода улучшает работу сердца и укрепляет кровеносные сосуды, препятствует раннему старению нервных клеток. Голубику можно сушить, готовить из нее компоты, соки или даже вино. Но самым практичным выбором будет приготовить варенье. Прежде чем начать варить на зиму варенье из голубики, ягоду нужно перебрать, а посуду тщательно простерилизовать. Классический домашний рецепт варки варенья-"пятиминутки" не содержит воды, благодаря чему оно получается очень ароматным.
Ингредиенты: Голубика, Ржаные хлебцы, Сахар

фруктовые десерты
40 минут
Айва с кабачком
Разнообразить привычное овощное рагу с кабачком можно, добавив в него айву. Этот фрукт за внешнюю схожесть по-другому еще называют ложным яблоком. Айва в свежем виде жестче яблока, на вкус сладкая, кислая и терпкая одновременно. Это универсальный ингредиент, который сочетается практически с любыми продуктами и придает блюду приятный аромат и пикантность.
Ингредиенты: Айва, Болгарский перец, Вода, Кабачок, Морковь, Паприка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный укроп, Сушеный чеснок

блюда из утки
1 час
Утка со свежей капустой
Идеальной посудой для рецепта утки с капустой является утятница — глубокая толстостенная овальная кастрюля, среднего или большого размера. В ней создается оптимальная температура, предотвращающая от блюдо пригорания. Однако её можно заменить на казан или обычную кастрюлю с толстым дном. Утку со свежей капустой лучше приготовить с кисло-сладкими и сочными яблоками, имеющаясы в фруктах кислота сделает мясо нежным и сочным.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Душистый перец горошком, Зелень, Морковь, Репчатый лук, Соль, Утка, Чеснок, Яблоки

аджика
20 минут
Абхазская аджика без варки
Сегодня мы будем готовить настоящую абхазскую аджику без варки. Этой пастообразной специи присущи острый и пикантный вкус. Ее можно добавлять в качестве специи в супы или использовать для тушения мяса с овощами.Также аджика может подаваться в качестве самостоятельного соуса к мантам, хинкали или пельменям. Острую аджику также можно смешать со сметаной.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Перец чили, Петрушка, Соль, Тмин, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из картофеля
30 минут
Картофель по-деревенски c чесноком
Картофель по-деревенски, как и фри, готовится во фритюре с использованием большого количества растительного масла. Приправленный чесноком, зеленью и специями картофель — прекрасная замена фастфуду и ароматный гарнир для вторых блюд.
Ингредиенты: Картошка, Оливковое масло, Свежая зелень, Соль, Чеснок

блюда из говядины
4 часа 30 минут
Телятина на кости
Телятина на кости, ее ещё называют оссобуко, берет свое начало в Ломбардии, одном из самых развитых регионов Италии. Традиционно для приготовления телятины на косточке используется голень теленка до 8-ми месяцев. Подаётся без гарнира.
Ингредиенты: Голень теленка, Лавровый лист, Оливковое масло, Салатные листья, Смесь перцев, Соль, Хмели-сунели

фаршированный перец
20 минут
Перец, фаршированный овощами, на зиму
Стручковый перец делится на категории жгучего и сладкого перца. Существует много вариантов приготовления этого овоща. Предлагаем вашему вниманию рецепт фаршированного перца на зиму с начинкой из капусты и моркови. Блюдо можно подавать в качестве дополнения ко вторым блюдам и в качестве самостоятельного салата.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Гвоздика, Морковь, Соль, Черный перец горошком

соки
10 минут
Виноградный сок
Виноградный сок снижает холестерин, нормализует работу сердца и сосудов. Стакан домашнего виноградного сока с утра поможет избавиться от отеков. Напиток является одним из самых питательных, а также он безумно вкусный. Его с удовольствием пьют и взрослые, и дети.
Ингредиенты: Виноград

рецепты с куриным бе...
1 час 35 минут
Куриные бедра с тыквой
Нежная курица с карамелизированной тыквой — идеальное сочетание. Запеченные вместе, они создают гармоничную палитру вкусов, где каждый ингредиент раскрывается по-новому.
1
Ингредиенты: Копченая паприка, Куриное бедро, Петрушка, Растительное масло, Соль, Тыква, Черный перец молотый, Чеснок

салаты из перца
1 час 20 минут
Салат из запеченного перца
Вкусный, легкий и ароматный летний салат. Никого не оставит равнодушным! Приятного аппетита!
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Кинза, Молотый кориандр, Оливковое масло, Перец турецкий длинный (перец рамиро), Соль, Черный перец молотый, Чеснок

холодные соусы
15 минут
Соус «Почти песто»
Бюджетный соус с ореховым вкусом. Готовится из зелени петрушки и семечек подсолнечника. Подойдет к макаронам, кашам из круп, в качестве намазки на хлеб и блины.
Ингредиенты: Вода, Лимонный сок, Петрушка, Подсолнечные семечки, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок

напитки
10 минут
Горячий безалкогольный напиток «Зимняя сказка»
Этот рецепт я придумала самостоятельно. В зимний сезон важно укреплять иммунитет. С этим поможет напиток «Зимняя сказка». Входящие в состав напитка ингредиенты (корень куркумы, малина, цитрусы) богаты полезными свойствами.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гвоздика, Малина, Молотая куркума, Сушеный апельсин, Цедра лимона





















