
рецепты с овощами

шаурма
10 минут
Шаурма с соевым фаршем
Вегетарианский вариант шаурмы на каждый день. Готовится быстро, а ингредиенты можно менять по настроению.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Горчица, Кабачок, Красный лук, Помидор, Растительное масло, Редис, Ростки маша, Салатные листья, Соевый соус, Соевый фарш, Соль, Хумус, Черный перец молотый

салаты с морской кап...
30 минут
Вкуснейший, полезный салат с морской капустой и корейской морковью
Это рецепт очень вкусного, полезного салата, у которого пикантный и свежий вкус. Его быстро и легко готовить.
Ингредиенты: Корейская морковь, Крабовые палочки, Майонез, Морская капуста (ламинария), Огурец, Яйца

гарниры из капусты
40 минут
Капуста жареная с овощами и специями
Очень быстро, просто и вкусно! Жареная капуста подойдет и как самостоятельное блюдо в пост, и на гарнир к мясу или рыбе.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Укроп, Черный перец молотый

салаты из картофеля
1 час 20 минут
Картофельный салат с солеными огурчиками
В преддверии праздников хочу поделиться салатом, который часто готовлю, когда жду гостей. В нем нет мяса и майонеза, что делает его легким.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Соленые огурцы

овощные салаты
5 минут
Овощной салат с сухофруктами и маслинами
Очень необычное, но невероятно вкусное сочетание сладкой кураги, чернослива и маслин с овощами удивит вас. Разнообразьте свой ежедневный овощной салат!
Ингредиенты: Курага, Маслины, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Соль, Чернослив, Черный перец молотый

яичные салаты
20 минут
Салат из морской капусты с яйцом и свежим огурцом
Несмотря на то, что ингредиенты недорогие и готовится салат всего 10 минут, его можно подать даже на праздничный стол, так как вкус очень интересный и необычный.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Огурец
















