салаты с овощами
овощные салаты
15 минут
Диетический салат с айсбергом
Легкий овощной салат на основе листьев Айсберга с зерновой горчицей без труда приготовит даже начинающая хозяйка. Добавление творога делает его более питательным и сытным. Овощи сделают салат освежающим. В отличие от обычной горчицы, зерновая — например, дижонская, содержит горчичное масло, которое смягчает острый вкус и полезна для организма.
Ингредиенты: Болгарский перец, Душистый перец молотый, Зелень, Зернистая горчица, Зернистый творог, Лимонный сок, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Салат «айсберг», Соль
салаты с рыбой
20 минут
Салат из авокадо с форелью
Салат с авокадо и форелью — яркое, сочное блюдо с полезной красной рыбой семейства лососевых. Чтобы закуска получилась особенно вкусной, форель по этому рецепту солят в домашних условиях. Это очень просто и быстро. Блюдо получается питательным и диетическим. Его можно приготовить для перекуса или в качестве легкого ужина. Такой салат отлично смотрится и на праздничном столе.
Ингредиенты: Авокадо, Вода, Красный лук, Огурец, Оливковое масло, Помидоры черри, Сахар, Соль, Форель
салаты с рыбой
20 минут
Салат с рыбными консервами, листьями салата и свежими овощами
Консервированная рыба универсальный продукт. С ней можно приготовить огромное количество блюд, в том числе закуски и салаты для праздничных посиделок с друзьями. Такие блюда не отнимут много времени, при этом порадуют гостей своим вкусом и аппетитностью.
Возьмите на вооружение рецепт салата с рыбными консервами листьями салата и свежими овощами — аппетитный салат из консервированной рыбы с яйцом, болгарским перцем, помидорами и листьями салата, заправленный оливковым маслом, с жгучими нотами горчицы.
Ингредиенты: Болгарский перец, Дижонская горчица, Куриное яйцо, Оливковое масло, Рыбные консервы, Салатные листья, Сливовидные помидоры, Соль
торты-салаты
30 минут
Салат-торт праздничный
Яркий из-за свеклы, сытный за счет отварного картофеля и моркови, с кислинкой из-за клюквы — праздничный салат-торт не оставит никого равнодушным. Легкий и питательный, хотя и без добавления мяса. Нежная текстура достигается за счет перетертых на терке овощей — одна из особенностей приготовления салата-торта. Для украшения можно использовать свежую зелень, ягоды или орехи. Подать такой салат можно в качестве дополнения к мясу или рыбе.
Ингредиенты: Картошка, Клюква, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Свекла, Твердый сыр
овощные салаты
20 минут
Освежающий салат с айсбергом
Освежающий салат с айсбергом можно увидеть почти в каждом заведении быстрого питания. Нарезать и шинковать этот салат можно при помощи ножа, потому что его ингредиенты почти не выделяют сок. Имеет быстрое приготовление за счет простоты ингредиентов. В приготовление салат нет ничего сложного.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Креветки, Огурец, Салат «айсберг», Твердый сыр
салаты с колбасой
15 минут
Салат с корейской морковью и колбасой
Морковь — это овощ, который вместе с копченой колбасой дает прекрасное вкусовое сочетание. Интересно, что не во всех странах морковь считают овощем. Например, в Европе с 1991 года морковь признана фруктом. Связано это с тем, что в Португалии из моркови делают отменное варенье и экспортируют его в другие страны, но по европейскому законодательству варенье можно варить только из фруктов.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Копченая колбаса, Корейская морковь, Майонез, Молотая паприка, Огурец, Помидоры черри, Сухарики, Укроп
салаты с курицей
1 час
Салат с курицей и соусом терияки
Салат с курицей и соусом терияки — оригинальный рецепт, который особенно популярен в азиатских странах. Соус терияки был придуман в Японии еще в XVII веке. Изначально он использовался только для рыбы, но сейчас с ним готовят и овощи, и мясо. У терияки темная густая текстура и сладковато-соленый вкус. Поэтому он отлично сочетается с мясом курицы и придает ему необыкновенный аромат. Соус терияки помогает снизить уровень стресса, нормализовать давление и улучшить пищеварение.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный лук, Кунжут, Куриное филе, Перец чили, Подсолнечное масло рафинированное, Соус терияки, Стручковая фасоль замороженная, Чеснок
салаты из свежих ово...
25 минут
Праздничный салат из кабачков со свежими овощами
Кабачок — один из самых полезных овощей. В этом салате он идеально дополняет овощам, а сметана придает нежное послевкусие и сливочную текстуру. Благодаря колбасе салат получается очень сытным и насыщенным. Преимущество блюда в том, что он состоит из самых простых и универсальных ингредиентов.
2
Ингредиенты: Вареная колбаса, Кабачки, Огурец, Помидор, Сметана, Соль
овощные салаты
15 минут
Салат с кукурузой и сыром фета
Салат с кукурузой и сыром фета готовится очень быстро и просто. Солоноватый сыр фета хорошо дополняет сочный помидор, свежую пекинскую капусту и сладкую кукурузу. А ароматный кунжут придает салату приятное ореховое послевкусие. Сыр фета богат лактобактериями, которые восстанавливают микрофлору кишечника и ускоряют метаболизм. Чтобы сделать блюдо еще полезнее и вкуснее, можно посыпать его семенами льна.
Ингредиенты: Белый кунжут, Консервированная кукуруза, Кукурузное масло, Пекинская капуста, Помидор, Семена льна, Соль, Сыр фета
салаты с говядиной
50 минут
Грузинский салат из консервированной фасоли с говядиной и овощами
Салаты с мясом прекрасно насыщают и их очень часто включают в праздничное меню, ведь они красиво смотрятся на столе и к тому же очень вкусные. Вариантов приготовления мясного салата очень много, предлагаем Вам отведать грузинский салат из консервированной фасоли с говядиной и овощами. В нем не используется майонез, который многие сейчас стараются исключить из своего рациона. Заправка для салата — оливковое или другое растительное масло с тонким ароматом. Кунжутное, масло грецкого ореха или тыквы будут отлично сочетаться с остальными продуктами в этом салате.
Ингредиенты: Болгарский перец, Говядина, Грецкие орехи, Оливковое масло, Перец чили, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Уксус из белого вина, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
30 минут
Салат «Мужской»
Настоящий мужской салат, как я его называю, ведь идея его приготовления принадлежит моему супругу. Все очень просто, но безупречно вкусно и, конечно, высококалорийно.
Ингредиенты: Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Соленые огурцы, Соль, Соус к мясу, Сушеный репчатый лук, Филе грудки, Черный перец молотый
салаты
20 минут
Острый салат из пекинской капусты
Этот вариант приготовления салата родился в моей голове спонтанно. Но он пришелся по вкусу всей семье, и теперь этот салатик — частый гость на нашем столе.
Ингредиенты: Красный жгучий перец, Молотая куркума, Морковь, Пекинская капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Чеснок
овощные салаты
25 минут
Постный салат из огурца
Салат впервые, по наблюдениям историков, был приготовлен древними римлянами, однако он не включал в себя овощи, а в основном содержал травы, оливковое масло и специи. Добавлять овощи в салат, а в частности — огурец, стали французы, а уже затем переняли и все остальные народы. Огурец, входящий в состав многих блюд, обладает способностью улучшать аппетит, способствовать правильному пищеварению, выводить излишнюю жидкость из организма и значительно улучшать работу почек и печени.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кукуруза, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты
20 минут
Салат из авокадо с яйцами
Салат из овощей и фруктов имеет большое распространение. Такой салат находка для тех, кто не употребляет мясные продукты, но хочет приготовить полезное и сытное блюдо. У авокадо нежный и приятный вкус. Сочетание в салате с киви и перепелиными яйцами придает ему необыкновенный вкус. Особую пикантность салату придает кокосовая стружка.
Ингредиенты: Авокадо, Киви, Кокосовая стружка, Красный лук, Оливковое масло, Пармезан, Перепелиное яйцо, Помидор, Салатные листья
салаты со свининой
1 час
Аппетитный салат «Мужское счастье»
Одной из самых популярных во всем мире категорией является категория салатов. Свою популярность салаты получили благодаря своей пользы для организма человека. Салат мужское счастье — это тот самый салат, который нестрашно есть после 6.
Ингредиенты: Картошка, Королевские шампиньоны, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сыр
печеночный торт
40 минут
Сытный торт из куриной печени
Куриная печень известна своими благотворными свойствами. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Но злоупотреблять этим продуктом все же не стоит. Торт, приготовленный из этого субпродукта, получается очень нежным, сытным и пикантным. Приготовить его достаточно просто, а безупречный результат не оставит равнодушным ни одного гурмана.
1
Ингредиенты: Зелень, Куриная печень, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
