салаты с растительным маслом
салаты
40 минут
Свежий салат с пикантной заправкой
Очень свежий, легкий, летний салат с деликатным вкусом и активным ароматом огурца особенно хорош летом. Ведь именно летние овощи настоящие, душистые, вкусные.
Ингредиенты: Белый кунжут, Морковь, Огурец, Приправа для корейских салатов, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Соль, Чеснок
теплые салаты
51 минута
Теплый салат с курицей и говядиной
В ужин главное не переедать. Отличной заменой калорийным блюдам является теплый салат. В нем удачно сочетаются овощи и нежирное мясо. Представляю рецепт одного очень вкусного, а к тому же и быстрого в приготовлении, салата. Его можно оставить в холодильнике после того, как мясо остынет, а на следующий день взять в пищевом контейнере на обед в офис или положить детям в школу на ланч.
Ингредиенты: Белый хлеб, Говядина, Куриное филе, Куриное яйцо, Лимон, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
винегрет
10 часов
Постный винегрет с нутовым майонезом
Из нута можно приготовить самые разнообразные блюда, в том числе и майонез. Он будет совсем не похож на привычный всем на майонез из магазина. Однако будет очень полезным и не уступит вкусовыми качествами. В сочетании с отварными овощами и квашеной капустой получится очень вкусное и полезное блюдо к столу.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Лимонный сок, Морковь, Нут, Растительное масло, Свекла, Соленые огурцы, Соль
салаты с семгой
10 минут
Легкий салат с форелью и моцареллой
Салатом принято считать абсолютно любое сочетание мелконарезанных продуктов, приправленных соусом или маслом. Салат можно назвать одним из самых старинных блюд. Например, в Древней Греции кушанье носило название «salata» и состояло из латука, мяты, петрушки и лука и его заправляли маслом, медом и уксусом. Однако «мода» на салаты с идеально подобранными ингредиентами появились только благодаря французским поварам в середине 19 веке.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Лимонный сок, Моцарелла, Помидоры черри, Растительное масло, Свежая зелень, Соевый соус, Тростниковый сахар, Форель
салаты из свежих ово...
10 минут
Легкий салат с дайконом и моцареллой
Дайкон это крупный корнеплод по вкусу напоминающий редиску. Первыми кто начал выращивать дайкон были китайцы, но в настоящий момент лидером по выращиванию является Япония. А название «дайкон» с китайского языка переводиться как «большой корень». Овощ имеет антибактериальные свойства, и благодаря биофлавоноидам рекомендован к употреблению в пищу астматикам. Примечательно, но овощ содержит вещества расщепляющие жиры и способствующие похудению.
Ингредиенты: Дайкон, Имбирь, Лимонный сок, Моцарелла, Мята, Огурец, Перец чили, Растительное масло, Сахар, Соль, Уксус из белого вина
овощные салаты
30 минут
Простой салат из редиски с капустой
Летом не хочется горячих блюд и тяжелых супов. Организм требует больше зелени, овощей и фруктов. Предлагаем приготовить этот простой салат с редисом и молодой капустой, чтобы разнообразить витаминный стол.
Ингредиенты: Зелень, Капуста, Растительное масло, Редис, Сахар, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус
овощные салаты
15 минут
Студенческий луковый салат с томатной пастой
Что студенты живут в день стипендии, так же, как от сессии до сессии, прекрасно известно. Общаговским кулинарным шедеврам можно посвятить не одну книгу. Когда в закромах не оставалось ничего, готовили из ничего. И даже просто из лука получался вкуснейший салат, если его залить кипятком, а потом заправить маслом и томатной пастой.
Ингредиенты: Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
35 минут
Ароматные баклажаны с чесноком и крабовыми палочками
Баклажаны — овощ, который может воплотить все кулинарное творчество поваров. Этот нейтральный овощ можно готовить практически со всеми продуктами, и он благодарно примет все, а затем порадует нас разными вкусами. В самом баклажане очень мало калорий, что ценится поклонниками здоровой еды. Кроме этого — много витамина А и С и минералов. Готовить такое блюдо легко и без особых затрат.
Ингредиенты: Баклажан, Крабовые палочки, Майонез, Плавленый сыр, Растительное масло, Специи, Укроп, Чеснок
овощные салаты
10 минут
Диетический салат с помидорами, творогом и базиликом
Диетический салат с помидорами, творогом и базиликом — легкое и полезное блюдо, в котором идеально гармонирует нежная творожная сладость и кислая нотка овощей. Заправлять такое блюдо нужно маслом, а перед подачей посыпьте свежей измельченной зеленью.
Ингредиенты: Базилик, Душистый перец молотый, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Творог
овощные салаты
2 часа 15 минут
Питательный салат из помидоров, красной фасоли и сладкого перца на зиму
Салатная заготовка на зиму представляет собой полезное и аппетитное блюдо, в состав которого входят свежие овощи, бобовые, лук, зелень и специи. Такие салаты обладают потрясающим вкусом, высокой пищевой ценностью и низкой калорийностью, что позволяет их включать в повседневный рацион. Приготовить салатную заготовку на зиму в домашних условиях не составит труда, если использовать качественные продукты с натуральным составом и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
2
Ингредиенты: Болгарский перец, Красная фасоль, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус
салаты
30 минут
Острый салат из морской капусты с морковью
Качество нашей жизни напрямую зависит от работы щитовидной железы, а поддержать ее можно употребляя в пищу морские водоросли, а точнее ламинарию, известную нам, как морская капуста. В 100 г этого продукта содержатся десятки микроэлементов и витаминов. Раз в неделю необходимо готовить себе и употреблять салат из морской капусты, рецептов таких салатов существует огромное множество.
Ингредиенты: Кунжут, Морковь, Морская капуста (ламинария), Перец чили молотый, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус, Чеснок
винегрет
1 час 20 минут
Винегрет «Овощная грядка»
Винегрет — это тот самый салат, который по традиции готовят на новогодний стол. Свою популярность винегрет получил благодаря своему яркому и аппетитному виду, а также превосходному вкусу. Также винегрет — это очень полезный салат.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Консервированная кукуруза, Маринованные огурцы, Морковь, Растительное масло, Свекла, Соль
салаты с рыбой
20 минут
Рыбный салат с растительным маслом
Этот рыбный салат представляет собой легкую закуску, основой которой является малосоленая сельдь, прекрасно сочетающаяся с французской заправкой и сочными овощами. Блюдо получается не только вкусным, но и полезным. В состав рыбного филе входит большое количество белка, витаминов группы B и D, а также жирных кислот. Кроме того, минералы, входящие в состав салата, прекрасно влияют на работоспособность.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Горчица, Красный лук, Куриное яйцо, Растительное масло, Салатные листья, Сельдь слабосоленая
салаты с рыбой
25 минут
Салат с кукурузой и рыбными консервами
Ароматный и сытный салат с горбушей и кукурузой подарит настоящее гастрономическое удовольствие. Горбуша богата фосфором, омега-3 и витаминами, которые улучшают состояние кожи, волос и ногтей, положительно влияют на нервную систему, нормализуют уровень сахара в крови и улучшают работу щитовидной железы. Богатая витаминами кукуруза поднимет настроение и укрепит сердечно-сосудистую систему. В салат по желанию можно добавить больше свежих овощей или зелени.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Зеленый лук, Консервированная горбуша, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Редис, Соль, Сушеный орегано (душица), Укроп
овощные салаты
1 час 45 минут
Салат с картошкой
Салат с картошкой является простым блюдом, способным дополнить обеденный стол или удивить гостей. В его основе лежит обжаренный картофель, который соединяясь с мясом и овощами, создает сытный и вкусный салат. Для приготовления такого салата вам не нужно обладать особыми навыками и знаниями, достаточно следовать рецепту.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежее мясо, Свекла, Соль
грибные салаты
50 минут
Грибной салат с куриным филе и ананасами
Грибной салат с куриным филе и ананасами был придуманный в нашем веке. Понемногу салат набирает популярность во всем мире. Разнообразное содержание салата насыщает его различными витаминами и минералами. Шампиньоны, которые входят в состав этого салата, является незаменимым продуктом в рационе человека. Они почти полностью состоят из полезных минералов и обогащены большим количеством витаминов, также содержит много белка и железа.
Ингредиенты: Гранат, Картошка, Консервированные ананасы, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты из свежих ово...
10 минут
Салат из маргеланской редьки
Маргеланская — зеленый сорт редьки, который в России еще называют китайским или лобо. На вкус похожа на молодой, слегка островатый редис. Мякоть белая, нежная. Салат из маргеланской редьки получается свежим, сочным и полезным. Корнеплод хорошо сочетается с другими овощами и фруктами.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Зеленая редька, Изюм, Мандарины, Морковь, Растительное масло, Соль
теплые салаты с бакл...
30 минут
Салат с жареными баклажанами, помидорами, перцем и чесночным соусом
Простой рецепт очень вкусного салата из овощей и зелени.
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Петрушка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус, Сыр фета, Чеснок
салаты с корейской м...
10 минут
Аппетитный салат с огурцом, помидором, капустой и корейской морковью
Салат готовится быстро и просто. Получается вкусным и аппетитным. Морковь по-корейски придаст блюду остроту, а огурец, капуста и помидор — свежесть и сочность.
Ингредиенты: Капуста, Корейская морковь, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Укроп
салаты с морской кап...
30 минут
Салат с морской капустой и овощами
Вкусный и полезный салат из красной консервированной фасоли. Салат готовится быстро, а съедается еще быстрее. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Куриное яйцо, Морская капуста (ламинария), Растительное масло, Соль, Чеснок
салаты с консервиров...
10 минут
Сочный салат с молодой капустой, кукурузой и огурцом
Салат с молодой капустой, кукурузой, огурцом и болгарским перцем получается сочным, свежим, вкусным и полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Консервированная кукуруза, Огурец, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Укроп
салаты с кальмарами
30 минут
Салат с кальмаром, болгарским перцем и яичными блинчиками
Сочный и хрустящий белково-овощной салат с кальмаром для легкого и питательного ужина.
Ингредиенты: Замороженный кальмар, Красный болгарский перец, Красный лук, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Пикантный салат из свежей капусты, моркови и огурцов
Легкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для любого стола. Этот салат богат витаминами и полезными веществами.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Карри, Морковь, Огурец, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус, Чеснок
салаты с красной фас...
15 минут
Салат «Радуга» с фасолью и кукурузой
Салат прост в приготовлении и быстро готовится. Яркий и вкусный салат подойдет и на праздничный стол, и к ужину.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Красная фасоль, Растительное масло, Репчатый лук, Салатные листья, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
