салаты с растительным маслом
салаты с сыром
45 минут
Теплый салат с баклажанами, томатом и плавленым сыром
Этот салат можно подать как в теплом, так и в холодном виде. Будет вкусно в любом случае.
Ингредиенты: Баклажан, Кинза, Крахмал, Лимонный сок, Оливковое масло, Плавленый сыр, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с индейкой
45 минут
Салат «Каракула» с индейкой
Вкусный и низкокалорийный салат из индейки, овощей и томатов черри. Сытное блюдо, которое вполне может стать настоящим украшением семейного стола в обед или ужин.
Ингредиенты: Индейка, Лимонный сок, Помидоры черри, Приправа к мясу, Растительное масло, Салат «айсберг», Сметана 25% жирности, Соль, Сухарики, Сушеный чеснок, Сыр
салаты с курицей
30 минут
Салат «Княжеский»
Чудесный салат, который станет настоящим украшением вашего застолья. Сочный, яркий, вкусный — все это про него. Уместен к любому гарниру.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Приправа универсальная, Растительное масло, Сушеный чеснок, Филе индейки, Филе кролика
салаты с курицей
35 минут
Салат «Жадо» с курицей
Рецепт этого салата мне подсказала давняя знакомая, которая много лет проработала в ресторане. Готовится очень просто, при этом в составе доступные продукты из супермаркета.
Ингредиенты: Белый хлеб, Душистый перец молотый, Куриное филе, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Салат «айсберг», Сметана, Соль, Соус цезарь, Сушеный чеснок, Сыр
винегрет
30 минут
Винегрет пикантный
Люблю винегрет, а особенно люблю свою изюминку в классические рецепты. Предлагаю приготовить винегрет с яблоком, необычный и пикантный вкус.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Зеленое яблоко, Картошка, Квашеная капуста, Красный лук, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты
15 минут
Яркий салат с хурмой и моцарелой
Вкуснейший салат из полезных продуктов, важно понимать, что хурма как мандарины, чаще всего растут зимой, и пока сезон, нужно все чаще и чаще покупать ее и готовить блюда. А моцарелла это итальянский сыр, один из самых известных в мире.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Куриная грудка, Мед, Моцарелла, Паприка, Растительное масло, Рукола, Соль, Столовый уксус, Хурма
салаты с рыбой
15 минут
Салат из сельди с хреном
Я считаю наиболее важным пунктом в описании этого рецепта его пищевую ценность: белки 7 г, жиры 9 г, углеводы 1 г, 112 ккал.
1
Ингредиенты: Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Сельдь слабосоленая, Столовый уксус 9%, Хрен столовый, Яйца
овощные салаты
30 минут
Легкий сыроедческий салат с авокадо и кешью
Легкий салат для быстрого завтрака или ужина. Очень питательный и полезный, благодаря свежим овощам и зелени. А крем-соус из кешью и тыквенных семечек-растительный вариант традиционного майонеза.
Ингредиенты: Авокадо, Горчица, Зеленый лук, Кешью, Морковь, Морская соль, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Стебель сельдерея, Тыквенные семечки, Черный перец молотый
овощные салаты
10 минут
Салат из квашеной капусты с красным перцем и горошком
Это вкусный, сочный и полезный салат. По этому рецепту вы можете приготовить новый для себя салат, который отлично подойдет к любому блюду на вашем столе. Попробуйте приготовить его и вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Болгарский перец, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Лимонный сок, Растительное масло
салаты
10 минут
Салат с пекинской капустой с соусом терияки
В начале 20 века японскими диетологами были проведены исследования по влиянию пекинской капусты на организм, и опубликованные результаты доказали неоспоримую пользу овоща. Так, например, витамина С в пекинской капусте больше в несколько раз, чем в листьях салата, а благодаря содержанию лизина капуста имеет мощный антиоксидантный эффект. Еще она выводит токсины, тяжелые металлы и помогает сбросить лишний вес.
Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Пекинская капуста, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соевый соус, Соус терияки, Специи, Чеснок
овощные салаты
30 минут
Полезный салат из брокколи и цветной капусты
Множество рецептов отличных блюд можно найти в интернете, но полезного мало, а иногда такие блюда жизненно необходимы, чтобы поддерживать состояние организма в тонусе. Приготовьте салат из брокколи и овощей. Это легкая и полезная закуска для тех, кто занимается спортом или просто следит за правильным питанием.
3
Ингредиенты: Брокколи, Зеленый лук, Лимон, Молотый имбирь, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Цветная капуста, Чеснок
салаты с маринованны...
1 час 10 минут
Морковь по-корейски со свеклой
Овощи маринованные по-корейски являются неотъемлемой частью питания одноименного народа — корейцев. В частности особо популярным является маринованное острое блюдо из пекинской капусты под названием «кимчи», а вот распространённая в России морковь по-корейски, как раз, была впервые приготовлена именно в СССР. Закуска была создана корейским депортированным народом в 1937 году в Казахстане из моркови, которую взяли за основу взамен пекинской капусты.
Ингредиенты: Морковь, Приправа для корейских салатов, Растительное масло, Сахар, Свекла, Соль, Столовый уксус 6%, Чеснок
салаты с рыбой
30 минут
Салат с картофелем и скумбрией
Салат с картофелем и скумбрией — это очень вкусное и питательное блюдо. Скумбрия в сочетании с картофелем придают салату не обычный вкус. Рыба сама по себе очень полезная, а картофель питательная. Готовка занимает немного времени и сил. Салат отлично украсит праздничный и семейный стол.
Ингредиенты: Гвоздика, Картошка, Консервированная скумбрия, Красный лук, Лимонный сок, Петрушка, Растительное масло, Соль, Столовый уксус, Цедра лимона
овощные салаты
30 минут
Простой салат из редиски с капустой
Летом не хочется горячих блюд и тяжелых супов. Организм требует больше зелени, овощей и фруктов. Предлагаем приготовить этот простой салат с редисом и молодой капустой, чтобы разнообразить витаминный стол.
Ингредиенты: Капуста, Растительное масло, Редис, Сахар, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус
грибные салаты
40 минут
Нежный салат с жареными шампиньонами, огурцами и яйцами
Салат с жареными шампиньонами, огурцами и яйцами очень легок в приготовлении и не требует много ингредиентов. Салат отлично подойдет для тех, кто следит за своим питанием. В него можно добавить и другие овощи, а также сыр или вареную грудку курицы. Если майонез вам не подходит, то замените сметаной или другим соусом на ваш вкус. Салат прекрасно украсит ваш праздничный стол и порадует ваших гостей.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Растительное масло, Шампиньоны
салаты
25 минут
Сытный салат из морской капусты и свинины
Морская капуста ― это продукт японского происхождения. Именно японцы впервые стали употреблять морскую капусту в пищу. В современном мире продажи морской капусты происходят практически во всех странах мира. Ценится капуста благодаря своему неповторимому вкусу и ценному составу. В ней содержится большое количество йода, фосфора, магния, натрия, железо. Также в состав капусты входят витамины С, Е, А, Д, группы В, омега-3 жирные кислоты.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Черный перец молотый
салаты с руколой
10 минут
Тосканский салат с красной фасолью
Этот салат понравится тем, кто не любит майонез в составе блюд. Для заправки в нем используется сыр фета, чеснок, лимонный сок и растительное масло. Салат отлично подойдет на ужин к блюдам из рыбы, индейки и курицы.
Ингредиенты: Красная фасоль, Лимон, Растительное масло, Репчатый лук, Рукола, Соль, Сыр фета, Чеснок
салаты с крабовыми п...
35 минут
Ароматные баклажаны с чесноком и крабовыми палочками
Баклажаны — овощ, который может воплотить все кулинарное творчество поваров. Этот нейтральный овощ можно готовить практически со всеми продуктами, и он благодарно примет все, а затем порадует нас разными вкусами. В самом баклажане очень мало калорий, что ценится поклонниками здоровой еды. Кроме этого — много витамина А и С и минералов. Готовить такое блюдо легко и без особых затрат.
Ингредиенты: Баклажан, Крабовые палочки, Майонез, Плавленый сыр, Растительное масло, Специи, Укроп, Чеснок
