рецепты с огурцами
азиатская лапша
30 минут
Гречневая лапша с опятами и овощами
Гречневую лапшу мы привыкли видеть в паназиатских блюдах с курицей, креветками, морепродуктами, а из грибов добавлять к ней покупные шампиньоны или даже шиитаке. Но почему бы не попробовать сделать гречневую лапшу с привычными для наших лесов опятами?
Ингредиенты: Белый кунжут, Гречневая лапша (соба), Замороженная овощная смесь, Кунжутное масло, Огурец, Опята, Соевый соус, Соус терияки, Чеснок
закуски с хлебом или...
35 минут
Курица, грибы и овощи в лаваше
Моя супруга очень любит шаурму, особенно удобно брать ее на обед в офис или перекусывать ей во время ланча. Это полезная, вкусная, приготовленная своими руками альтернатива.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Сыр, Сырный лаваш, Черный перец молотый, Шампиньоны
окрошка
30 минут
Классическая окрошка на квасе и кефире с колбасой
Вкусная, легкая, простая, самая лучшая среди холодных супов! Окрошка на квасе с колбасой спасет вас от зноя в самый жаркий день, когда тяжёлой пищи не хочется.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Горчица, Зеленый лук, Квас, Кефир, Красный картофель, Куриное яйцо, Огурец, Перец чили молотый, Редис, Сметана 15% жирности, Соль, Укроп
салаты
8 минут
Салат с французским сыром бри
Очень вкусный салат. Будет отличным дополнением на вашем столе как на праздничном столе, так в будний день. Готовится салат быстро и просто.
1
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Оливковое масло, Помидоры черри, Салат «айсберг», Соль, Сыр бри, Черный перец молотый
блюда из говядины
20 минут
Пита с мраморной говядиной
Это отличный сытный обед. Быстро готовится и очень вкусно. В рецепте использовалась мраморная говядина. Мясо выбирайте на свой вкус и предпочтения.
Ингредиенты: Говядина, Зеленый лук, Огурец, Пита, Помидор, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
блины
20 минут
Нутово-овсяный блин с красной рыбой
Наша семья любит разнообразные и полезные завтраки. Попробуйте сбалансированное сочетание цельнозерновой блин с красной рыбой, сыром и рукколой.
Ингредиенты: Белый кунжут, Кокосовое молоко, Куриное яйцо, Нутовая мука, Овсяные хлопья, Огурец, Растительное масло, Рукола, Слабосоленая красная рыба, Соль, Сыр филадельфия
салаты с курицей
50 минут
Салат «Куриные перышки в овощах»
Легкий салат для приготовления. В него входят овощи и вареное куриное мясо. Такое блюдо подходит для употребления во время диеты. После спортзала нет сил на приготовление какого-то изысканного блюда, а данный салат под силу приготовить даже мне, чтобы не беспокоить жену после работы, а, наоборот, приготовить легкий ужин для себя и для неё. Салат лучше не хранить в холодильнике, поскольку овощи начинают вянуть, а курица становится сухой.
Ингредиенты: Куриная грудка, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый, Чеснок
тартар
10 минут
Тартар из лосося «Фаворит»
Этот рецепт я долго доводила до идеального вкуса, теперь это фаворит нашего стола. Тартар готовится быстро и просто. Отлично подойдет в виде закуски для Ваших близких или гостей.
Ингредиенты: Икра тобико, Красный лук, Лайм, Лосось, Огурец, Оливковое масло, Соевый соус
салаты с крабовыми п...
10 минут
Крабовый салат с пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками не так просто занимает центральное место среди рецептов для праздничного стола. Его популярность связана с невероятно аппетитным и полезным сочетанием ингредиентов. Главным продуктом салата являются крабовые палочки, которые являются источником йода, который необходим для иммунной системы.
Ингредиенты: Капуста, Крабовые палочки, Кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль
салаты
15 минут
Легкий салат с тунцом и консервированной кукурузой
Тунец — рыба, с каждым годом набирающая все большую популярность среди потребителей. Масштабная ловля тунца началась только с середины 20 века. В настоящее время существует также искусственное выращивание тунца, и производят его на фермах заливов Средиземного и Японского морей. Тунец считается деликатесной рыбой среди многих стран мира благодаря ценному составу и нежному вкусу. Такую рыбу подают холодной, горячей, отварной, жареной, печеной, соленой, копченой, консервированной и сушеной.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Зелень, Консервированная кукуруза, Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Тунец кусочками в собственном соку
салаты
10 минут
Салат с греческим йогуртом и огурцами
Обычный, несладкий йогурт хорош для различных салатов. Благодаря его низкой калорийности блюда получаются полезными и при этом сытными. Предлагаем приготовить этот вариант салата на закуску к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Огурец, Соль, Укроп, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час 30 минут
Картофельные лодочки с креветками
Запеченная картошка — отличный вариант быстрого, вкусного и питательного ужина. Также она отлично подойдет для праздничного угощения. Фаршировать картофель можно самыми разнообразными начинками: овощами, мясом, грибами и фаршем, а в качестве соуса использовать сметану, майонез и соевый соус.
Ингредиенты: Картошка, Креветки, Майонез, Огурец, Растительное масло, Сметана, Твердый сыр
холодные супы
4 часа
Холодный суп с рыбой и крыжовником
Холодный суп — это блюдо идеально подходит для жарких летних дней. В качестве основы по традиции принято брать квас, но и овощные или фруктово-ягодные отвары тоже отлично справятся с этой задачей. Помимо мяса или рыбы в холодных супах используется большое количество овощей, а значит суп богат клетчаткой и пищевыми волокнами.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Картошка, Крыжовник, Куриное яйцо, Огурец, Редис, Рыба, Сахар, Соль, Укроп
грибные салаты
40 минут
Салат из гречки с брокколи и грибами
Салат из гречки с брокколи и грибами — это закуска итальянской кухни. Это новый салат для нашего времени. Он появился в 19 веке. Его ценят за необычное сочетание. Гречка, которая является источником белка, клетчатки и сложных углеводов, отлично сочетается с грибами и брокколи. Грибы и брокколи также содержат много белка и клетчатки. Они помогают улучшить пищеварение человеку, улучшить работу сердца и почек.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Гречка, Маринованные шампиньоны, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Уксус из белого вина, Черный перец молотый
сэндвичи
1 час 30 минут
Домашняя пита с курицей и овощами
Домашняя пита с курицей и овощами - блюдо полезное, вкусное и легкое в приготовлении. Блюдо очень универсальное, так как питу ее можно наполнить разнообразными начинками с овощами и мясом, сыром, авокадо или зеленью. Разнообразие вкусов придает так же и соус, приготовленный на основе несладкого йогурта, сметаны или майонеза, с добавлением специй, сока лимона, чеснока и зелени. Питу можно подавать на завтрак или в качестве сытного и полезного перекуса, взять с собой в дорогу, на учебу или работу.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Карри, Кориандр, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сметана, Соль, Сушеный базилик, Яблочный уксус
салаты из морепродук...
1 час 10 минут
Оригинальный салат с беби-осьминогами, яйцами и огурцами
В этом салате хорошо чувствуется сочетание вкусов осьминога, яиц и свежей нотки огурца. Его можно сделать не только праздничным, а и для обычного или воскресного ужина. Сложностей в приготовлении не ожидается, можно научить и младших членов семьи. Зато на столе появится витаминное и минерализованное блюдо, с пользой которого трудно соревноваться другой еде.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло, Осьминог
салаты
20 минут
Низкокалорийный овощной салат с фасолью
Салат одно из самых популярных блюд в мире. Согласно легенде, первыми такое блюдо начали готовить римляне, и долгое время такое блюдо состояло в основном из трав, а в 18 веке в салат начали добавлять различные овощи, в том числе и фасоль. Она обладает низкой калорийностью, полезными витаминами и микроэлементами, так же большим количеством белка, что делает блюда с содержанием фасоли очень сытными.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная красная фасоль, Морская соль, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Рукола, Укроп
блюда из морепродукт...
1 час
Вкусные осьминоги и кальмары с маслинами и овощами
Осьминоги и кальмары содержат все необходимые, в том числе и редкие микроэлементы, набор многих витаминов, белок, омега-3 и цинк. Блюда из них незаменимы в рационе. Кроме того, они вкусные. В данном случае, добавка в виде базилика, маслин, огурца, лимонного сока и соевого соуса улучшает их вкусы, ароматику, позволяет такое блюдо подать и на праздничный стол.
Ингредиенты: Базилик, Кальмар, Лимонный сок, Маслины, Огурец, Оливковое масло, Осьминог, Растительное масло, Салатные листья, Смесь перцев, Соевый соус, Соль
грибные салаты
50 минут
Салат с опятами и абрикосами
Замечательный салат к обеденному или праздничному столу. Куриная грудка прекрасно сочетается с маринованными опятами и морковью. Но также стоит отметить, что ингредиенты в целом подобраны таким образом, что в результате салат получается нежным, аппетитным и совсем не сухим. Он настолько сбалансирован, что его можно употреблять как самостоятельное блюдо с ломтиком хлеба. Так как все при нем: белок из яиц и куриной грудки, углеводы из овощей, жиры из сыра и майонеза.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Корнишоны, Курага, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные опята, Морковь, Огурец, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты с курицей
1 час
Салат с курицей и кукурузой
Если вам нужно накрыть красиво стол, а вы не знаете что приготовить, тогда вы по адресу. Королевский салат, блюдо, которое сможет приготовить каждый человек, а главное, что это не займет большую трату и много вашего драгоценного времени. Салатик, который понравиться каждому за столом.
Ингредиенты: Картошка, Кукуруза, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Твердый сыр
