блюда из круп
блюда из гречки
40 минут
Изумительная гречка с килькой и лисичками
Рецепт пришел в голову внезапно, после того, как попробовала сделать суп с килькой с ресурса food.ru.
Ингредиенты: Гречка, Консервированная килька, Консервированная кукуруза, Лечо, Лисички, Помидор, Свежая зелень, Соль, Филе бедра индейки, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из риса
40 минут
Рис по-таиландски
Кто хоть раз бывал в Таиланде, то точно пробовал их невероятный рис, который иногда подходит под полноценное блюдо за счет большого количества сбалансированных ингредиентов в нем.
Ингредиенты: Белый кунжут, Грецкие орехи, Консервированная кукуруза, Лимон, Петрушка, Рис, Сливочное масло, Соль, Специи, Чеснок
плов с курицей
55 минут
Плов с томатной пастой
Плов популярностью по той причине, что является очень сытным, полезным, при этом готовится достаточно быстро. Особенно, если плов с куриным мясом.
Ингредиенты: Куриное филе, Растительное масло, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из курицы
30 минут
Вкусные куриные бедрышки с чечевицей, колбаской и сладким перцем
Вкусные куриные бедрышки с чечевицей, колбаской и сладким перцем ― это вкусное и аппетитное блюдо, которое понравится многим. Колбаса со сладким перцем придает мясу изысканный вкус, который сложно повторить. Чечевица сама по себе очень полезная. Блюдо точно украсит вам будничный ужин.
Ингредиенты: Вода, Колбаса, Куриное бедро, Куриный бульон, Лавровый лист, Лимонный сок, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль, Сушеный тимьян / чабрец, Черный перец молотый, Чеснок, Чечевица
плов
2 часа 10 минут
Плов с говядиной и миндалем
Блюдо, носящее название «плов», было создано очень давно, настолько, что истории достоверно не известно: кто и когда его создал. Однако у многих стран и поваров есть свои фирменные рецепты легендарного сытного блюда. Сейчас именно среднеазиатский вариант приготовления является самым популярным и считается традиционным.
Ингредиенты: Вода, Говядина, Миндаль, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис длиннозерный, Соль, Специи для плова, Чеснок
блюда из гречки
15 минут
Гречневые хлопья с кокосовым молоком
Если у вас совсем мало времени на приготовление завтрака, то гречневые хлопья ― это точно ваш вариант. Приготовить их можно на воде или молоке. Если не употребляете в пищу молоко животного происхождения, замените его на растительное, в данном случае кокосовое. У вас получится сытный и полезный завтрак. Украсить можно чем угодно. Отличным дополнением послужат орехи, семена, фрукты, кокосовая стружка.
Ингредиенты: Гречневые хлопья, Кокосовая стружка, Кокосовое молоко, Консервированный ананас, Подсолнечные семечки
плов
1 час 30 минут
Плов с гранатом
Существует много легенд, откуда произошел плов. Реальных фактов дошло до нашего времени немного, но все-таки ученые склонны считать родиной плова Индию. Существует бесчисленное множество рецептов и нюансов приготовления плова. Но всегда основа плова это зирвак, то есть приготовленные вместе овощи, возможно сухофрукты, специи и мясо. И рис, который благодаря тушению становится рассыпчатым.
Ингредиенты: Зерна граната, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Свинина, Соль, Специи для плова, Чеснок
плов
1 час 15 минут
Сытный постный плов в мультиварке
В пост некоторые продукты под полным запретом в употреблении, и именно поэтому многие повара стали разрабатывать кухню специально для тех людей, кто придерживается поста. В мире сейчас очень много вариантов приготовления обычных повседневных блюд из продуктов, которые допускаются во времена поста.
Ингредиенты: Вода, Морковь, Оливковое масло, Паприка, Репчатый лук, Рис, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шафран
онигири
1 час
Онигири с морковью и морской капустой
Японские онигири по вкусу не уступают роллам, но готовятся меньше по времени и не требуют большого количества ингредиентов. Пирожки можно делать с любой начинкой, я покажу рецепт с морковью и с морской капустой.
Ингредиенты: Вода, Корейская морковь, Морская капуста (ламинария), Нори, Рис, Рисовый уксус
плов
1 час 10 минут
Плов из дикого и белого риса
Плов из дикого и белого риса удивляет разнообразием вкусов. Мало кто знает, что помимо классического рецепта плова, его можно изменить различными видами риса. Приготовьте по этому рецепту и убедитесь в его необычности и пикантности.
Ингредиенты: Вода, Говядина, Дикий рис, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Рис для плова, Соль, Специи для плова
блюда из гречки
30 минут
Питательная гречка с арахисом
Крупы, как правило, используют в качестве гарнира, а бывают сразу готовятся вместе с мясом или рыбой. Но гречка с орехом — это вкусное и не менее сытное блюдо, которое содержит большое количество белка и полезных растительных жиров. Аромат каши отлично сочетается со вкусом ореха, в данном случае обыкновенного арахиса. Продукты очень доступны и всегда есть под рукой.
Ингредиенты: Арахис, Гречка, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль
