блюда из круп
гарниры из киноа
1 час
Яркое и полезное киноа с овощами
Киноа очень полезная крупа, без глютена, содержит все 9 аминокислот, источник белка. Кладезь витаминов в сочетании с яркими овощами улучшает настроение и аппетит!
Ингредиенты: Кабачок цукини, Киноа, Красный болгарский перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соус терияки
блюда из гречки
45 минут
Гречневая каша с мясом и овощной смесью
Рассыпчатая гречка с тушеным мясом и овощами. Блюдо получается вкусным, но при этом готовится быстро и легко.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Замороженная овощная смесь, Замороженный горох, Куриное филе, Молотая паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из риса
45 минут
Рис, томленный с овощами и сыром
Рассыпчатый рис с овощами, сливочным маслом и сыром. Такой рис можно приготовить в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты: Вода, Замороженные овощи по-деревенски, Растительное масло, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Сыр, Томатная паста, Черный перец молотый
рецепты с фаршем
40 минут
Чечевичное пюре с фаршем и овощами
Сытное второе блюдо. Идеально подходит для холодного времени года. Мягкое чечевичное пюре и фарш с добавлением кабачка, моркови и лука.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Зелень, Кабачки, Копченая паприка, Красная чечевица, Лавровый лист, Молотая куркума, Морковь, Мясной фарш, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец горошком
плов с курицей
50 минут
Плов с овощами и курицей к ужину
Яркое и ароматное блюдо, которое объединяет в себе насыщенные вкусы и полезные ингредиенты. Приготовление плова не требует особых кулинарных навыков, а результат всегда радует.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Курица, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рис пропаренный, Соль, Специи для плова
плов из свинины
1 час 55 минут
Плов со свининой и пажитником
Плов со свининой, изюмом и курагой. Плов получается ароматным и сказочно вкусным. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода, Изюм темный, Курага, Лавровый лист, Молотая куркума, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис пропаренный, Розовый (красный) перец, Свинина, Уцхо-сунели / пажитник, Хмели-сунели, Чеснок
перловая каша
5 часов 45 минут
Вкусная перловая каша с мясом, овощами и солеными огурцами в горшочках
Простой рецепт вкусной перловой каши в горшочках.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Красный жгучий перец, Лавровый лист, Морковь, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сливочное масло, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
