Диетические блюда из курицы
фрикасе
20 минут
Куриное фрикасе со сметаной в микроволновке
Фрикасе — это традиционное блюдо французской кухни, тушеное белое мясо в сливочном или сметанном соусе с овощами. Как правило, для приготовления используют мясо кролика или курицы, но можно брать и телятину, свинину или даже рыбу. Мы приготовили фрикасе из курицы, блюдо получилось высокобелковым и низкокалорийным, поэтому подойдет на ужин.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Куриное филе, Лимон, Сливочное масло, Сметана, Соль
блюда из курицы
40 минут
Куриная печень с шампиньонами в белом соусе
Если вы не знаете, что подать к картофельному пюре, макаронным изделиям, отварным крупам, то воспользуйтесь предлагаемым рецептом. Нежная куриная печень с шампиньонами под сметаной отличный вариант для такого гарнира. Добавьте к готовому блюду нарезку овощей, или салат, свежую зелень и у вас на столе будет полноценный ужин.
Ингредиенты: Куриная печень, Лавровый лист, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны
курица с рисом в дух...
1 час 10 минут
Запеченые куриные бедра с рисом в копченой паприке
Сытное, вкусное, ароматное блюдо для семейного ужина. Удобно, что гарнир готовится одновременно с мясом, с минимальными затратами времени.
Ингредиенты: Вода, Копченая паприка, Куриное бедро, Морковь, Рис, Соль, Сушеный чеснок
блюда из курицы
50 минут
Куриная печень с фасолью
По этому рецепту получается очень вкусное блюдо. Куриная печень не горчит, нежная и очень сочная. Очень подходит с любым гарниром, но лучше всего с воздушным картофельным пюре.
Ингредиенты: Кинза, Консервированная красная фасоль, Куриная печень, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
35 минут
Куриные медальоны с чесноком
Куриные медальоны могут стать отличной закуской на обеденный стол. Филе получается очень насыщенным, сочным, в меру зажаристым. Можно заменить курицу на индейку.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Морковь, Приправа для птицы, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок
блюда из курицы
30 минут
Куриное филе с грецкими орехами, тушеное в сметане
Получается очень вкусное блюдо с грузинскими нотками. Можно подавать как отдельное блюдо, можно с гарниром из круп, картофеля или макарон.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кинза, Куриное филе, Сметана 20% жирности, Соль, Укроп, Хмели-сунели
паста (макароны)
30 минут
Пикантная лапша с куриными сердечками
Вкуснейший ужин из простых продуктов можно приготовить буквально за пол часа. Самые обыкновенные куриные сердечки вместе с удоном дадут вам ароматное, вкусное и пряное блюдо, которым можно сытно накормить всю семью. Соевый соус в нем дает те самые японские нотки, которые и придают этому блюду свою изюминку. Готовится оно очень просто. Продукты можно заменять на свой вкус.
Ингредиенты: Куриные сердечки, Лапша удон, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Специи, Черный перец молотый
запеканка
1 час 30 минут
Вкусная запеканка из макарон с курицей и грибами
Запеканка из макарон готовится из твердых сортов пшеницы. Благодаря правильным ингредиентам она получается очень сытной, вкусной и обязательно порадует ваших близких людей за общим столом. Блюдо готовится очень быстро, несмотря на большое количество ингредиентов. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты: Грибы, Куриное филе, Куриное яйцо, Макароны, Молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 40 минут
Курица с грушами в духовке
Запеченная курица в духовке с грушами. Все мы привыкли, что по стандарту курица запекается с яблоками, однако можно попробовать и альтернативу с грушами. Груши придадут птице свой особенный аромат и неповторимый вкус. А также сделают мясо нежным, сочным и невероятно вкусным. Груши могут стать прекрасной заменой гарниру или же могут сыграть роль дополнения гарнира. Курочка будет прекрасно смотреться как на праздничном столе, так и чудесно подойдет в качестве ужина.
Ингредиенты: Груша, Курица, Лимонный сок, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Специи для курицы, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 10 минут
Куриные бедра карри в кокосовом молоке
Получается сочная и необычная курочка с пикантной остротой.
Ингредиенты: Желтая паста карри, Зира / Кумин, Кинза, Кокосовое молоко, Корень имбиря, Красный лук, Лимон, Молотая куркума, Оливковое масло, Перец чили, Соль, Томатная паста, Филе бедра индейки, Черный перец молотый
блюда из курицы
4 часа
Вкусная курица в маринаде с кинзой
Маринованная курица, запеченная в духовке с добавлением кинзы, получается очень вкусной и нежной. Яркий вкус курица приобретает благодаря ароматному маринаду главным компонентом, которого являются сливки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Кинза, Курица, Лимон, Оливковое масло, Сливки, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
паштеты из мяса птиц...
12 часов 45 минут
Паштет из куриной печени с миндалем
Паштет приобрел современный вид не сразу. В далекие времена паштетом во Франции называли пирог. Интересно, что тесто пирога не ели: оно должно было сохранить фарш внутри сочным. Начинка такого пирога как раз и была «паштетом». Существует много видов паштетов: рыбные, мясные, из печени рыб и животных, и даже овощные. На Руси паштеты сначала делали из бобовых. Паштеты очень полезны, так как содержат железо, аминокислоты и насыщены протеином.
Ингредиенты: Кориандр, Куриная печень, Майоран, Миндаль, Молоко, Морковь, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Сливочное масло, Соль, Тмин
блюда из курицы
55 минут
Сочные куриные бедра в сальсе
Сальса является изюминкой традиционной мексиканской кухни. Соус находит применение во множестве кулинарных блюд благодаря своим пряным и острым ноткам. В сочетании с куриными бедрами соус дополняет нежное мясо насыщенным вкусом. Приготовление не составит труда, а аппетитный результат удовлетворит все ожидания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное бедро, Перец чили, Плавленый сыр, Сливочное масло, Соль, Специи, Твердый сыр
блюда из курицы
50 минут
Пряные куриные крылья в медовом соусе с аджикой
Сочетание острой аджики и сладкого меда придает блюду пикантный вкус и неповторимый аромат. Куриные крылышки получаются вкусными, нежными, сочными, с хрустящей корочкой снаружи.
Ингредиенты: Аджика, Куриные крылышки, Мед, Растительное масло, Соль
блюда из курицы
1 час
Запеченное куриное филе с сушеным базиликом
Запеченное куриное филе с сушеным базиликом — это блюдо, которое требует минимум усилий на кухне и приносит максимум удовольствия за столом. Рецепт легок в приготовлении и состоит из небольшого количества ингредиентов, а по итогу приготовления получается вкусное и полезное блюдо. В состав рецепта входит куриное филе, майонез, сыр, а также специи и соль по вкусу.
Ингредиенты: Копченая паприка, Куриное филе, Майонез, Соль, Сушеный базилик, Сыр, Хмели-сунели, Черный перец молотый
