Рыбные блюда на обед
рыба в духовке
1 час
Щекур, запеченный под овощной шубкой с сыром
Хочу познакомить вас с рецептом приготовления очень вкусной речной рыбы щекур. Рыба под этой шубкой остается сочной, впитывая в себя ароматы овощей.
Ингредиенты: Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чир
рыба в духовке
1 час 30 минут
Нельма с шампиньонами, запеченная в духовке
Хочу предложить вам рецепт приготовления нельмы под сырно-грибной шубой с невероятным ароматом и вкусом.
Ингредиенты: Лимонный сок, Нельма (белорыбица), Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
блюда из рыбы
50 минут
Запеченный лосось в сметане
Семга считается ценным видом промысловых рыб. Ее мясо нежное, обладает прекрасным вкусом и имеет высокую питательную ценность. Семга настолько полезна, что практически не имеет никаких противопоказаний, кроме как, в редких случаях, аллергическая реакция.
Ингредиенты: Лосось, Оливковое масло, Сметана, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
1 час 10 минут
Морской окунь, приготовленный в духовке, со специями
Морской окунь ― рыба, содержащая в себе большое количество витаминов, необходимых для человека. Регулярное употребление рыбы положительно сказывается на костях человека, на коже, и в целом, на самочувствии. Готовить ее можно, сочетая с любыми другими продуктами для маринада, добавляя в нее что-то новое или сохраняя классические продукты. В любом виде она получается нежной, мягкой и довольно аппетитной.
Ингредиенты: Лимон, Морской окунь, Петрушка, Розмарин, Сметана, Соль, Специи для рыбы
блюда из рыбы
40 минут
Морской окунь со сливками и чесноком
Морской окунь нашел широкое применение в кулинарии, поскольку его мясо имеет сочный вкус и приятный аромат. Помимо прочего морской окунь прекрасно поддается любому виду термообработки, поэтому рыбу варят, жарят, запекают, коптят и многое другое. Морской окунь также идеально сочетается с различными овощами, крупами и приправами.
Ингредиенты: Зеленый лук, Морской окунь, Сливки, Сливочное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
20 минут
Минтай с карамелизированным луком
Минтай — это беспроигрышный вариант, доступная и полезная рыба.
Вкус минтая приятный и не слишком резкий, мясо минтая мягкое и нежное. Эти свойства сохраняются при всех способах приготовления.
А если при готовке вы используете некоторые кулинарные тонкости, минтай станет частым гостем на вашем столе. Стоит попробовать!
Ингредиенты: Белый перец молотый, Крахмал, Минтай, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль
блюда из рыбы
59 минут
Нежнейшая треска в сливочном соусе
Самое нежное блюдо! Вариант легкого ужина или вкусного и полезного семейного обеда. Дополните любыми запечёнными овощами, рисом или зеленым салатом и насладитесь пользой и потрясающим вкусом такого блюда.
Ингредиенты: Сливки 22% жирности, Соль, Филе трески, Черный перец молотый
