овощные блюда
азиатская лапша
59 минут
Гречневая лапша с овощами и куриной грудкой
Если хотите разнообразить свое ежедневное меню, то этот рецепт лучше всего подходит для этого. Питательные, вкусное, полезное и очень красивое блюдо.
Ингредиенты: Гречневая лапша (соба), Куриная грудка, Мексиканская овощная смесь, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
шаурма
20 минут
Сочная шаурма с морковкой по-корейски
Это блюдо лучше всего готовить прямо перед подачей на стол. Шаурма получается ароматной и сочной, сытной и очень вкусной. С приготовлением блюда справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Помидоры черри, Салатные листья
омлет
15 минут
Яркий омлет с овощами, сыром и сметаной
Омлет — очень вкусный и полезный завтрак. Разнообразить обычное блюдо можно с помощью добавления овощной смеси и сыра. Получается очень красиво, сытно и необычно.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриное яйцо, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр
котлеты
1 час 50 минут
Рыбные котлеты, тушённые с овощами
Котлетки получаются очень сочные и мягкие. Вдобавок они очень полезные. Мой ребёнок их очень любит.
Ингредиенты: Белый лук, Белый хлеб, Болгарский перец, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Растительное масло, Рыбный фарш, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
овощные блюда
1 час
Сладкий маринованный перец с пряной корицей на зиму
Маринованный сладкий перец на зиму представляет собой классику зимних заготовок с пикантным вкусом и пряным ароматом. Помимо основного компонента, в консервацию входят соль, сахар, уксус и пряные травы и специи, которые придают блюду яркий акцент во вкусе и аромате. Помимо отличных вкусовых качеств, маринованный перец содержит огромное количество витаминов и минералов, оказывающих положительное влияние на систему пищеварения и весь организм в целом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Гвоздика, Корица, Лавровый лист, Сахар, Соль, Столовый уксус, Черный перец горошком
овощные блюда
3 дня
Пикантная и острая капуста «Чам-ча»
Капуста ― это ценный пищевой продукт. Его употребляю и в сыром, и в варенном, и в квашенном виде. Капуста ― это витаминная бомба. Она содержит в себе такие полезные элементы, такие как витамин А, Е, В6 и много другое. Данное растение славится своими полезными свойствами во всем мире.
Ингредиенты: Аджика, Белокочанная капуста, Соль
овощные блюда
1 день
Маринованный лук с медом и яблочным уксусом
Полезный лук употребляют в различном виде: жарят, варят, тушат, закатывают и маринуют. Одним из способов маринования лука является лук с медом и уксусом. В дополнении сладкого меда и кисловатого уксуса лук придает некую пикантность и изысканность блюду, которое займет центральное место на вашем торжественном столе.
Ингредиенты: Вода, Мед, Репчатый лук, Соль, Яблочный уксус
овощные блюда
40 минут
Сочная тыква, тушеная со сладким перцем
Осенью, когда тыква в избытке не спешите ее выкидывать. С помощью нашего рецепта вы сможете приготовить прекрасную тушеную тыкву вместе со сладким перцем. Тыква несет в себе много витаминов, поэтому данное блюдо определенно будет полезным. Тушеные овощи могут быть как полноценным блюдом, а могут служить в роли гарнира к мясу или рыбе.
Ингредиенты: Лимонная кислота, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сладкий перец, Тыква, Чеснок
овощные блюда
13 часов 20 минут
Пряный нут с перцем и чесноком
Турецкий родственник гороха довольно популярен в многих странах! Помимо своей питательности, он обладает и рядом других преимуществ: он богат на белки, минералы, клетчатку и витамины, которые необходимы организму. Его часто используют в качестве альтернативы мясу в различных диетах. Приготовить нут не сложно, но, предварительно, его нужно замачивать в воде, чтобы он получился мягким и быстро сварился.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Кориандр, Нут, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Хлопья чили, Черный перец молотый, Чеснок
овощные блюда
45 минут
Сочные кабачки в кисло-сладком соусе
Кабачки в кисло-сладком соусе — это полноценное блюдо китайской кухни, которое также включает еще и ананасы. Приготовить его не так-то просто, но пикантный, в меру острый вкус того стоит.При возможности лучше всего готовить с цукини, а не простыми кабачками. Для готовки лучше всего использовать вок.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Вода, Имбирь, Кабачки, Кетчуп, Консервированные ананасы, Кукурузный крахмал, Кунжутное масло, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль
овощные блюда
15 минут
Лук маринованный на лимонном соке
Лук маринованный в лимонном соке — сочная, хрустящая закуска, которая прекрасно сочетается с любыми мясными блюдами и салатами, придавая им пряный, ароматный вкус. Сок лимона в составе маринада помогает избавиться от специфического запаха и горьковатого вкуса, придавая луку мягкость и сладость, сохраняя при этом приятный хруст.
Ингредиенты: Лимон, Репчатый лук, Сахар, Соль
овощные блюда
3 часа
Домашние кабачки в горчичной заливке
Кабачки, приготовленные вместе с горчицей, имеют пряный аромат и нежный, пикантный вкус. Это блюдо может показаться острым, но его можно спокойно есть, не морщась и не запивая.Для кабачков не нужно готовить отдельный маринад. Они прекрасно маринуются в собственном соку с горчичным порошком и другой зеленью.
Ингредиенты: Горчичный порошок, Зелень, Кабачки, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Чеснок
овощные блюда
50 минут
Аппетитная тыква с медом в духовке
Тыква с медом это очень вкусное блюдо для всей семьи, которое отлично подойдет в праздничные или будние дни. Блюдо можно употреблять в любое время, оно отлично подойдет в качестве завтрака, так как содержит много пользы, после применения этого блюда вы будете ощущать только легкость.
Ингредиенты: Лимонный сок, Мед, Орехи, Тыква
овощные блюда
25 минут
Аппетитная пекинская капуста с блинчиками
Эта начинка подходит не только для фаршировки блинчиков, из нее можно так же делать пирожки и кулебяки, вертуты и пироги, на ваше усмотрение. Главное, чтобы вы не боялись использовать, не белокочанную капусту. Ведь вы столько теряете не пробуя, что-то новенькое.
Ингредиенты: Лимонный сок, Пекинская капуста, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
овощные блюда
25 минут
Легкий гарнир из стручковой фасоли, запеченной в фольге
Стручковая или спаржевая фасоль, стала известна мировой кулинарии позже обычной лущеной. Поначалу ею украшали сады. Первыми попробовали незрелые стручки итальянцы. Сейчас много сортов этого вида фасоли, стручки ее могут быть зелеными, фиолетовыми, желтыми и пятнистыми. В спаржевой фасоли меньше белка, а в остальном она опередила свою прародительницу. Калий, магний, железо, фолиевая кислота, аргинин, клетчатка и минимум калорий. В общем, идеальный продукт, для тех, кто заботится о здоровье.
Ингредиенты: Оливковое масло, Соль, Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из морепродукт...
30 минут
Ароматные кабачки с кальмарами
Неприхотливые для выращивания кабачки растут в многих климатических зонах России, а родом они из Северной Мексики. Они богаты витаминами и минералами, отлично подходят и детям, и взрослым. Вкусных рецептов с кабачками неимоверное количество. Их можно варить, жарить, готовить в духовке, гриле, на огне. Сегодня приготовим кабачки с кальмарами, которые помогут организовать полезный и красивый стол. Являются диетическим питанием.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Кальмар, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
