экзотика
роллы
40 минут
Роллы с огурцом, имбирем и васаби
Пиццу и роллы любят очень многие. Приготовить роллы дома можно легко и быстро. Необычность этого рецепта в том, что используются маринованные огурцы. Роллы со свежим огурцы — это привычное и вскусное блюдо, приготовить которое не составит труда.
Ингредиенты: Васаби, Майонез, Маринованные огурцы, Маринованный имбирь, Нори, Огурец, Рис, Сахар, Соевый соус, Соль, Яблочный уксус 6%
смузи
20 минут
Фруктовый витаминный смузи
Для получения необходимой бодрости и укрепления иммунитета необходимо своевременно получать витамины. Фруктовый витаминный смузи с цитрусовыми поможет легко справиться с данной задачей! Кислинка лимона с киви и сладость банана с ананасами создают невероятно вкусное, лёгкое и полезное лакомство!
Ингредиенты: Ананасовый сок, Банан, Йогурт, Киви, Консервированный ананас, Лимон, Мандарины, Хурма
конфеты
20 минут
Райские шарики
Райские шарики ― божественное лакомство из легкой и воздушной кокосовой стружки, и сладкой сгущенки. Конфеты получаются изумительно нежными и вкусными, а главное ― доступными и недорогими.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Кокосовая стружка, Сгущенное молоко, Сливочное масло
конфеты
45 минут
Домашние кокосово-шоколадные конфеты
Под названием «Баунти» компания «Mars Inc» выпускает шоколадный батончик с мякотью кокоса начиная с 1951 года. И название «баунти» дословно на русский переводится как «щедрость». Стоит отметить, что шоколадный батончик на сегодняшний лень продается, практически во всем мире и имеет несколько вариаций: со вкусом манго, ананаса и традиционный вариант с кокосом.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Сгущенное молоко, Темный шоколад
Безалкогольные кокте...
10 минут
Молочный коктейль с ягодами «Свежесть»
Этот напиток превосходно утоляет жажду! В летний жаркий день он станет незаменимым блюдом на столе. Дети будут в восторге! Это целый комплекс витаминов и минералов.
Ингредиенты: Банан, Брусника, Кокосовая стружка, Молоко 1%, Черная смородина
блины
1 час 20 минут
Полезные постные блины
Можно ли приготовить блины без добавления молока и яиц так, чтобы они были вкусными? Конечно можно! Используйте закваску и смесь из полезных семян. Этот способ приготовления достаточно прост, а результат превосходный. Помимо этого, блины с добавлением семян невероятно благотворно влияют на организм. В этих семенах содержится огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, благотворно влияющих на организм.
Ингредиенты: Анис, Вода, Киноа, Молочная закваска 1%, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Семена льна, Семена чиа, Соль
манник
1 час 40 минут
Манник на сметане со сливочным маслом и кокосом «Пушинка»
Простой, быстрый и очень вкусный рецепт манника с кокосом. Именно на сметане он получается воздушным и рассыпчатым, а кокосовая стружка придаёт невероятный аромат и вкус. Вы и ваши дети будут в восторге.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Манная крупа, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Сода
фруктовые десерты
40 минут
Радужный фруктово-творожный десерт
Трехцветный фруктово-творожный десерт эстетически привлекательный и полезный завтрак для любителей умеренно сладких блюд. У этого лакомства особенно нежная текстура и непередаваемый вкус! Вся польза витаминов в одном стакане!
Ингредиенты: Банан, Киви, Клюква, Кокосовая стружка, Мандарины, Сметана, Творог
торты
1 час 10 минут
Миндальный торт с арахисом
Сегодня каждая хозяйка на кухне мечтает готовить быстро и вкусно. Торт с арахисом всегда будет являться хорошим и сытным вариантом десерта, при этом оставаться полезным, не смотря на его калорийность. Миндальное молоко придаст свою изюминку и неповторимый вкус. С таким тортом справится даже начинающая хозяйка и будет приятным сюрпризом для сладкоежек.
2
Ингредиенты: Арахис, Арахисовая паста, Ванильный сахар, Какао, Крекеры, Мед, Миндальное молоко, Попкорн, Сахарная пудра, Сливочное масло, Тростниковый сахар
