рецепты с бананом
десерты
1 час 31 минута
Десерт «Райское наслаждение»
Очень вкусный, питательный и полезный кокосово-фруктовый десерт. Очень люблю готовить его на завтрак. Десерт с выраженным кокосовым вкусом, очень его любят дети.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Груша, Кокосовая стружка, Кокосовое молоко, Орехи, Сахарозаменитель, Семена чиа, Хурма
овсяная каша
25 минут
Царская овсянка с сухофруктами, черной смородиной и грецкими орехами
Царская овсянка с сухофруктами, черной смородиной и грецкими орехами — вкуснейший завтрак, который можно приготовить и для детей, и для взрослых, и даже для тех, кто придерживается диеты. Большое количество разнообразных фруктов, орехов и сухофруктов делает это блюдо вкуснее любого десерта, и к тому же очень полезным.
Ингредиенты: Банан, Вода, Грецкие орехи, Замороженная черная смородина, Кунжут, Мандарины, Овсяные хлопья, Сгущенное молоко, Семена льна, Сливочное масло, Хурма, Яблоки
торты
30 минут
Нежный торт с ягодами
Маскарпоне ― нежный, вкусный, полезный. Родиной сыра считают Италию. Обладает молочным, сливочным вкусом, приятным ароматом. Укрепляет иммунитет, благотворно влияет на зрение. Добавляют в крем, пудинги, профитроли, рогалики, ризотто, пасту. Сочетается с ягодами, фруктами, медом, орехами, мороженым, грибами, анчоусами.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Куриное яйцо, Мята, Сахарная пудра, Слоеное тесто, Смородина, Сыр маскарпоне
смузи
10 минут
Смузи с малиной и шпинатом
Название «смузи» произошло от английского слова «smoothie» и переводится, как «однородный, мягкий». Смузи ― это густая смесь ягод. фруктов и овощей с молоком, йогуртом, водой и другими компонентами. Придумали напиток Американцы проживающие в жаркой Калифорнии в начале 30х годов прошлого столетия, а мировую известность напиток лучил благодаря возросшей популярности на здоровое крепкое тело.
Ингредиенты: Банан, Киви, Кленовый сироп, Лимон, Малина, Миндальное молоко, Мята, Нектарин, Шпинат
смузи
10 минут
Смузи из козьего молока с медом и ягодами
Козье молоко ― вкусное, питательное, полезное. Оно всегда считалось ценным продуктом. Самым полезным считается парное молоко. Его употребляют при туберкулезе, экземе, болезнях сердца. Молоко обладает нежным и сладковатым вкусом. Из него готовят брынзу, масло, творог, кефир. Мягкий козий сыр добавляют в салаты, бутерброды, пасту, мясо. Сочетается с вином, фруктами, помидорами, зеленью.
Ингредиенты: Банан, Замороженная черника, Клубника замороженная, Козье молоко, Лед, Мед, Мята
фруктовые салаты
40 минут
Фруктовый салат с йогуртом и желе
Фруктовый салат ― это самый полезный салат на десерт, который готовится из фруктов: апельсин, дыня, груша, банан, киви, манго. Салат получается вкусным и легким в пищеварении, оставляет после себя приятный вкус. Хороший вариант подачи на десерт после праздничного стола, а также утром на завтрак.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Вода, Груша, Дыня, Йогурт, Киви, Кокосовая стружка, Лайм, Лимон, Манго, Орехи, Порошковый желатин, Сахар, Сахарная пудра
пряники
1 час 5 минут
Имбирные пряники с бананом на пшеничной муке
Имбирные пряники это сладкое лакомство, которое готовят на рождество по всей Европе, и подают на праздничный стол и на ежедневные чаепития. По этому рецепту имбирные пряники готовиться с добавлением банана, который придает десерту нежный, сладкий, фруктовый вкус. Молотый имбирь, конечно же, является главным ингредиентом, он обладает пикантным вкусом, и придает пряникам легкий терпкий аромат и вкус.
Ингредиенты: Банан, Лимон, Молотая корица, Молотый имбирь, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Сода, Соль
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
оладьи
1 час
Оладьи с бананом на тесте из кефира с пшеном
Достаточно часто бывает такое, что обычные оладьи становятся скучными и тогда можно попробовать приготовить их необычный вариант с добавлением банана и пшена в состав. Это вкусный и сытный вариант блюда, отлично подойдет для завтрака.
Ингредиенты: Банан, Кефир 2,5%, Куриное яйцо, Оливковое масло, Пшено, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная пудра, Соль
фруктовые десерты
40 минут
Запечённые бананы в противне
Банан является самым древним фруктом на нашей планете, который произрастал в жарком климате. Считается что изначально бананы произрастали на Малайзийских островах и затем с помощью мореплавателей распространились в Индию, Грецию и Китай. Бананы идеально вызревают в тропиках, когда температура воздуха ни днем, ни ночью не опускается ниже 22°C.
Ингредиенты: Банан, Бренди, Лимон, Сливочное масло, Тростниковый сахар
фруктовые десерты
55 минут
Банановые чипсы на пергаменте
Сухофрукты появились во времена первобытного строя и их смело можно назвать первым десертом на нашей планете. Человечество еще не изобрело, ни холодильников, ни сахара, а заготавливать фрукты, ягоды и овощи нужно было впрок. Люди раскладывали собранные фрукты и ягоды на камнях и солнце своими лучами высушивало их. Правильно высушенные фрукты сохраняют в себе практически все полезные витамины и минералы и являются отличным перекусом в течение дня.
Ингредиенты: Банан, Молотая корица, Сахарная пудра
смузи
10 минут
Фруктовое смузи с соевым молоком
Полезный напиток был придуман в жаркой Калифорнии в пляжном баре. Смузи является популярным быстрым вариантом насыщения организма витаминами и минералами. Известно, что банан содержит треть суточной нормы витамина С, железо, витамины группы В, а ананас благодаря ферменту «бромелайн» ― улучшает пищеварение, и помогает снижать вес.
Ингредиенты: Ананасовый сок, Банан, Соевое молоко, Тростниковый сахар
смузи
10 минут
Вкусный клубничный смузи с мятой
Смузи — полезный напиток с низким содержанием калорий. Он очень полезен для здоровья, так как содержит много витаминов. Готовится он из свежих фруктов и ягод, поэтому много времени не потребуется. Для приготовления понадобится блендер или кухонный комбайн.
Ингредиенты: Банан, Клубника, Мята, Сок лайма, Яблоки
торты
3 часа 30 минут
Торт с пломбиром и фруктами
Занявшись приготовлением торта лучше не спешить, особенно если вы не занимаетесь этим ежедневно. Вам следует спланировать и разложить процесс на этапы. Это значительно упростит работу и сократит затраченное время.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Белок куриного яйца, Картофельный крахмал, Киви, Консервированные ананасы, Куриное яйцо, Пломбир, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар
фруктовые салаты
30 минут
Фруктовый грушевый салат
Лето это прекрасная теплая пора, которую ждет каждый. Это значит, что на городских прилавках можно найти свежие фрукты и приготовить множество вкусных и сочных блюд. К одному из таких относится грушевый салат из свежих фруктов. Попробовав один раз, вы захотите еще.
Ингредиенты: Абрикос, Апельсин, Банан, Груша, Изюм, Киви, Красное полусладкое вино, Курага, Мед, Сироп из шиповника, Сушеные яблоки
торты
1 час 20 минут
Торт «Недра земли»
Этот тортик мы всегда готовим по праздникам. Советую его и вам. Он обладает интересным и насыщенным вкусом и точно не оставит никого равнодушным.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Вареное сгущенное молоко, Вода (кипяток), Какао, Кефир, Кофе, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Яйца
салаты
40 минут
Витаминный салат по-мексикански
Полезное и необычное сочетание свеклы и разнообразных фруктов в одном блюде — это новый и оригинальный салат, который готовится по мексиканским традициям. Если хочется чего-то оригинального и вкусного, то салат с сочетанием острого и сладкого, легкой кислинкой и приятным хрустом зелени, именно то блюдо. Готовится легко, быстро, из доступных продуктов, содержащий огромное количество витаминов и идеально подходящий для легких перекусов.
Ингредиенты: Ананас, Апельсин, Арахис, Банан, Зерна граната, Кориандр, Кресс-салат, Перец чили, Рисовый уксус, Салат–латук, Сливки, Сок лайма, Яблоки
фондю
20 минут
Шоколадное фондю с фруктами
В переводе с французского языка слово «фондю» означает «растаявший». Процесс приготовления предполагает использование таких продуктов, как хлеб, сыр, кусочки фруктов для их покрытия сырным или шоколадным слоями. Для приготовления фондю дома можно использовать специальное приспособление-фондюшницу. Но можно обойтись и без нее.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Молочный шоколад
варенье
20 минут
Малиновое варенье с бананом
В древней Греции, по словам историков, впервые варили варенье. Греки укладывали кусочки айвы в котелок, заливали медом и варили над костром, добиваясь густой консистенции блюда. А по источникам из летописей, варенье на Руси возникло в 18 веке и моментально стало популярным методом заготовки ягод и фруктов. В кулинарных книгах того времени встречается бесчисленное количество варенья из яблок, айвы, клубники, морошки, клюквы и даже желудей.
Ингредиенты: Банан, Малина, Пектин, Сахар
варенье
1 день 2 часа
Банановое варенье с крыжовником без варки
Варенье можно назвать исконно русским продуктов, однако ученые считают, что именно в древнем Риме впервые появилось варенье, которое приготавливали из меда и айвы. В Англии варенье очень популярный продукт для завтраков и имеет название «джем», а во Франции — «конфитюр», хотя по сути, это одно и то же лакомство состоящее из сахара и фруктов.
Ингредиенты: Апельсиновый ликер, Банан, Крыжовник, Мята, Порошковый желатин, Сахар
закуски
10 минут
Быстрые бананы в беконе
Банан — сам по себе продукт для быстрого перекуса. Но если к нему добавить немного бекона, то перекус становится не только быстрым, но и достаточно сытным.Главным преимуществом бананов в беконе является быстрота и простота их приготовления. При этом их можно подать как на праздничный стол, так и в качестве перекуса.
Ингредиенты: Банан, Бекон
гранола и мюсли
20 минут
Мюсли с бананом
В 1990х годах швейцарский врач Беннер изобрел полезное питательное кушанье с целью улучшения пищеварительной системы для пациентов своей клиники. И назвал его «Mus», что в переводе на русский язык, означает-пюре. В современном мире, где люди стремятся к здоровому питанию и полезной пище, мюсли невероятно популярны и имеют более ста двадцати различных вариаций.
Ингредиенты: Арахисовое масло, Банан, Миндаль, Овсяные хлопья
Безалкогольные кокте...
10 минут
Витаминный молочный коктейль с ежевикой
Козье молоко ― вкусное, питательное, полезное. Употребляли молоко еще в древности. Обладает нежным, сладковатым вкусом, специфическим запахом. Употребляют при бессоннице, туберкулезе, экземе. Используют для приготовления масла, сыра, брынзы, йогурта, сметаны. Сочетается с вином, фруктами, помидорами, зеленью.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Козье молоко, Мята, Сахар
смузи
5 минут
Полезный смузи из свежих ягод с зеленым чаем
Полезный смузи из свежих ягод с зеленым чаем. Хотите разнообразить свой завтрак быстрым и полезным напитком? Тогда этот рецепт для вас! Данный напиток не только полезный за счет составляющих его ингредиентов, так же он и довольно сытный. Приготовьте ароматный, вкусный, полезный и необычный завтрак, займет не более 5 минут.
Ингредиенты: Банан, Ежевика замороженная, Замороженная клюква, Замороженная черника, Зеленый чай, Клубника замороженная, Мед, Соевое молоко
капкейк
40 минут
Банановые капкейки на сметане с какао и корицей
Капкейки в сочетании с бананом, какао и корицей разнесут по дому несравненный аромат, как только начнут выпекаться. Затем они станут мягкой, вкусной выпечкой к семейному чаепитию, для перекуса на работе или просто угощения друзей. А если креативно украсить, они достойны и праздничного стола. Их техника приготовления совсем несложная, поэтому они популярны, к тому же и продукты не стоят больших денег. Вполне бюджетно, экономно по времени и всегда эффектно для подачи.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Куриное яйцо, Молотая корица, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сметана, Сода
севиче
55 минут
Пикантное севиче
Севиче ― это традиционное, перуанское блюдо из сырых морепродуктов, маринованных в соке лайма и луке. В различных странах это блюдо готовится уже с добавлением своих нюансов. Одним из простых вариантов этого блюда, но не менее вкусным считается из свежего филе лосося и тунца, маринованного в масле авокадо с соевым соусом и лаймовым соком. Такое блюдо обязательно понравится ценителям морепродуктов, а также разбавит ваш рацион новым вкусом и ярким блюдом.
Ингредиенты: Авокадо, Банан, Душистый перец горошком, Желток куриного яйца, Кукурузная мука, Кунжутное масло, Молотый имбирь, Репчатый лук, Соевый соус, Сок лайма, Соль, Филе лосося, Филе тунца
тосты
15 минут
Тост с гречишным медом
Мед гречихи считается одним из наиболее целебных. Он обладает высокой концентрацией макро- и микроэлементов, а также антиоксидантных соединений. Для тех, кто столкнулся с осенним авитаминозом, гречишный мед — природное лекарство. А в сочетании с хрустящим багетом и свежими ягодами получится настоящее лакомство, которое, к тому же, легко и быстро приготовить даже в утренней суматохе.
Ингредиенты: Багет, Банан, Гречишный мед, Куриное яйцо, Малина, Мята, Сахарная пудра, Сливки 10% жирности, Сливочное масло
йогурт
12 часов 25 минут
Йогурт с фруктами
Чтобы приготовить йогурт с фруктами, важно соблюдать последовательность действий — сначала сквасить из молока натуральный йогурт и только затем добавить фрукты. Если добавить фрукты на начальном этапе, бактерии начнут сквашивать не молоко, а фрукты. Молоко для приготовления не должно быть горячим, оптимальная температура — +38-40 градусов. Срок годности домашнего йогурта — 3 дня, а йогурта с фруктами — 12 часов.
Ингредиенты: Банан, Белый шоколад, Йогурт натуральный, Клубника, Молоко
кекс с бананами
10 минут
Шоколадно-банановый кекс на рисовой муке в микроволновке
Шоколадно-банановый кекс на рисовой муке получается пышный, нежный, воздушный и очень вкусный. Готовится буквально за считанные минуты в микроволновке.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Яйца
смузи с бананами
5 минут
Смузи с бананом и смородиной на ряженке
Смузи с бананом и смородиной на ряженке — это не только вкусный, но и полезный напиток, который отлично подойдёт для завтрака или лёгкого перекуса. Нежная текстура банана, освежающая кислинка смородины и густая ряженка создают гармоничное сочетание, богатое витаминами и кальцием.
Ингредиенты: Банан, Ряженка, Сахар, Черная смородина
