Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с помидорами и брокколи

Рецепты с помидорами и брокколи

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Омлет с брокколи, сосиской, помидором и зеленым луком

Омлет с брокколи, сосиской, помидором и зеленым луком

Вкусный, полезный и красивый завтрак.

Кирица в помидорном маринаде с брюссельской капустой

1 час 30 минут

Кирица в помидорном маринаде с брюссельской капустой

Вкусная и ароматная курица. Прекрасно подойдет на ужин.

Горбуша под шубой

Горбуша под шубой

Этот рецепт идеально подойдёт, если вы следите за своей фигурой, т.к. все готовится без масла и на пару.

Паровые куриные котлеты с овощами

Паровые куриные котлеты с овощами

Сочные куриные котлеты на пару и прекрасный гарнир из овощей — это полезный легкий ужин или обед, который подойдет даже для детей.

Овощная смесь с приправами

Овощная смесь с приправами

Вкусный ужин.

Салат с морепродуктами и овощами

Салат с морепродуктами и овощами

Салат с морепродуктами вкусный, готовится очень быстро. Выручит, если внезапно пришли гости.

Салат новогодний «Светофор» с брокколи

Салат новогодний «Светофор» с брокколи

Очень вкусный овощной салат из брокколи, помидоров и кукурузы.

Куриная голень, запеченная с овощами

1 час 10 минут

Куриная голень, запеченная с овощами

Вкусно, ароматно, полезно.

Тушеная курица с овощами

Тушеная курица с овощами

Сытное полезное блюдо. Готовится просто и быстро в одной кастрюле. Можно готовить к обеду или ужину.

Салат «Оранж» с горохом и брокколи

Салат «Оранж» с горохом и брокколи

Сытное и вкусное блюдо, может взять на себя роль салата и гарнира.

Овощной салат «Любовь» с сыром сиртаки

Овощной салат «Любовь» с сыром сиртаки

Очень легкий, быстрый, диетический салат.

Овощной салат «Грин» с рассольным сыром, авокадо и брокколи

Овощной салат «Грин» с рассольным сыром, авокадо и брокколи

Легкий, быстрый, вкусный салат за 10 минут.

Овощной крамбл с сыром в духовке

Овощной крамбл с сыром в духовке

Идея для легкого летнего ужина.

Мидии, запеченные в сливках с овощами и фунчозой

Мидии, запеченные в сливках с овощами и фунчозой

Необычное и красивое блюдо.

Капуста брокколи, тушенная с морковью

Капуста брокколи, тушенная с морковью

Очень полезное блюдо. Хорошо подходит в качестве перекуса. Можно подать к столу вместо овощного салата.

Запеканка с брокколи и перцем с соусом из йогурта

Запеканка с брокколи и перцем с соусом из йогурта

Блюдо низкокалорийное, с высоким содержанием белка.

Запеканка «Сельская» с курицей и овощами

Запеканка «Сельская» с курицей и овощами

Простой в приготовлении рецепт подойдет для желающих похудеть, так как совсем не содержит муки.

Сытный овощной омлет в мультиварке

Сытный овощной омлет в мультиварке

Классический сытный белковый завтрак. Возможность отложенного старта в мультиварке позволит заложить все ингредиенты с вечера, а с утра насладиться блюдом без ожидания и готовки.

Гречка с овощами на гарнир

Гречка с овощами на гарнир

Вкусный гарнир к мясному блюду!

Запеченное куриное филе с овощами в духовке

1 час 30 минут

Запеченное куриное филе с овощами в духовке

Вкусный ужин быстрого приготовления!

Овощные макароны

Овощные макароны

Блюдо подойдёт для ЗОЖ и ПП, а также для всей семьи без ограничений.

Теплый салат из запеченных овощей

Теплый салат из запеченных овощей

Салат является самостоятельным блюдом или станет замечательным гарниром.

Насыщенный отварной рис, тушеный с овощами в сметане

Насыщенный отварной рис, тушеный с овощами в сметане

Рис всегда очень хорошо сочетается с овощами, в таком варианте все гармонично ― вкусы, текстура, ароматы. В этот единый фон вкусов удачно вписалась и сметана, которая подарила блюду свою сливочную нотку. Если говорить об овощах, то каждый из них ― уникальный по составу. Особенно выделяется среди них брокколи ― капуста-суперпродукт, в котором более 10 микроэлементов, десятки витаминов, антиоксиданты и бета-каротин. Все вместе ― это сытный и полезный обед или ужин.

Овощное рагу с мясными шариками

Овощное рагу с мясными шариками

Диетический обед - вкусный, яркий, полезный!

Паста с фаршем и овощами

Паста с фаршем и овощами

Очень вкусно и сытно.

Курица в соусе с брокколи

Курица в соусе с брокколи

Нежное куриное филе в соусе из молока и яиц с овощами и сыром.

Филе индейки с брокколи и сыром

1 час 20 минут

Филе индейки с брокколи и сыром

Сочная и ароматная индейка, приготовленная гормошкой.

Нежная простая запеканка с брокколи и курицей

Нежная простая запеканка с брокколи и курицей

Простой в приготовлении и быстрый в поедании рецепт. Понравится даже тем, кто не в восторге от брокколи.

Фриттата с овощами и фетой

Фриттата с овощами и фетой

Ничего вкуснее и полезнее я придумать не могу! Получается очень вкусно, нежно и ароматно.

Овощное рагу с фаршем

Овощное рагу с фаршем

Рагу получается вкусным и полезным, ведь в нем есть овощи. Нравится деткам, которые не очень едят овощи по отдельности.

Овощной воздушный омлет

Овощной воздушный омлет

Блюдо подойдёт как для детей, так и для взрослых в любой приём пищи.

Омлет овощной «Особый»

Омлет овощной «Особый»

Этот вариант блюда я позаимствовала у подруги, дополнила его по своему усмотрению. Получился очень полезный и витаминный омлет.

Овощное рагу с курицей

Овощное рагу с курицей

Этот рецепт очень легкий, простой и очень вкусный. За что и люблю его. Собрала,что есть в холодильнике, перемешала и поставила в духовку. Вуаля! И через 40 минут красивое и полезное блюдо готово. Даже на праздничном столе отлично смотрится. Радует глаз своими красками.

Полезный овощной суп из брокколи

Полезный овощной суп из брокколи

Корень петрушки обладает лечебными свойствами, витаминами и микроэлементами. Улучшает работу желудка, понижает уровень сахара, успокаивает боль. Придает каждому блюду оригинальный аромат, специфический привкус. Добавляют в супы, салаты, холодец, заливную рыбу, коктейли, чаи. Сочетается с овощами, сыром, мясом, курицей.

Крем-суп с индейкой и овощами

1 час 25 минут

Крем-суп с индейкой и овощами

Крем-суп с индейкой и овощами получается вкусным и полезным. Рекомендую попробовать его приготовить.

Разноцветное овощное рагу в духовке

1 час 40 минут

Разноцветное овощное рагу в духовке

Овощное рагу я запекла в духовом шкафу, оно получилось очень мягким и ароматным.

Ароматное овощное рагу в ржаном хлебе

1 час 25 минут

Ароматное овощное рагу в ржаном хлебе

Полезное и ароматное овощное рагу с интересной подачей. Такое блюдо обязательно порадует любителей здорового питания. Это блюдо прекрасно подойдет как для обеда, так и для легкого ужина. Не является сложным в приготовлении, однако разнообразит ваш стол необычным образом. Вкус у блюда очень насыщенный и приятный.

Мусака с брокколи и моцареллой

Мусака с брокколи и моцареллой

По такому рецепту мусака получается вкусной и нежной. Попробуйте и вы приготовить эту запеканку из греческой кухни.

Овощи на пару

Овощи на пару

Если вы думаете, что овощи на пару ― это блюдо для детей и людей, придерживающихся диеты по состоянию здоровья, то вы глубоко ошибаетесь и никогда не пробовали правильно приготовленных овощей таким способом. Это все исправимо, приготовив блюдо по данному рецепту. Причем стоит отметить, что при таком способе обработки овощи сохраняют все свои полезные вещества, а следовательно, и свойства.

Простые тушеные куриные спинки с овощами и майонезом

Простые тушеные куриные спинки с овощами и майонезом

Тушеные куриные спинки с овощами и майонезом — прекрасное на вкус блюдо и простое в приготовлении. Куриные сливки отлично сочетаются с овощами, а майонез и сливки делают блюдо сливочным и невероятно нежным. Также куриные спинки полезны для организма. Витаминные соединения A, C и E, содержащиеся в спинках, благотворно влияют на здоровье человека. Кроме того, минералы, которыми также богата эта часть тушки, улучшают память и настроение, повышают жизненный тонус и предотвращают кариес.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении