
Быстрый перекус

вафли
20 минут
Творожные ПП вафли на рисовой муке
Творожные ПП вафли на рисовой муке — очень вкусный и полезный десерт. Готовятся они быстро и просто, имеют нежную текстуру, получаются очень мягкими и пышными. Такое лакомство понравится и взрослым, и детям!
Ингредиенты: Молоко, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог 5%, Яйца

вафли
20 минут
Классические яблочные вафли
Такие вафли легко и быстро готовятся на завтрак. Вместо муки мы решили добавить овсяные хлопья, это делает десерт менее калорийным. Перед подачей полейте вафли кленовым сиропом.
Ингредиенты: Вода, Корица, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Яблоки

лепешки
25 минут
Кукурузные лепешки Сискал на кефире с творогом
Кукурузные лепешки Сискал относятся к национальной чеченской и ингушской кухне. Традиционно его готовят без начинки, но подают с творогом, но мы поместили дополнение внутрь лепешек в качестве начинки и получили очень вкусное и оригинальное блюдо.
Ингредиенты: Кефир, Кукурузная мука, Мягкий сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сода, Соль

пряники
15 минут
Вкусные и быстрые имбирные пряники в домашних условиях
Если ваше любящее имбирные пряники сердце пожелает быстрого рецепта, то не дайте себя обмануть. Тесто настаивается в холодильнике для того, чтобы это были именно пряники, а не печенье или любой другой десерт.
Особенность предложенного рецепта в том, что вы действительно все сделаете очень быстро, потому что достанете готовое тесто из холодильника. Там оно может хранится до трех дней, поэтому вы можете делать свежие пряники ежедневно. И да, не бойтесь жечь сахар, посуда не пострадает!
Ингредиенты: Какао-порошок, Куриное яйцо, Мед, Молотый имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Ржаная мука, Сахар, Сливочное масло

бутерброды
20 минут
Бутерброды с филе индейки и горбушей
Этот рецепт представляет собой два вида аппетитных брускетт, приготовленных на основе нежного мяса индейки и слабосоленой рыбы. Готовая закуска получается вкусной и питательной. Отличительной чертой этих брускетт является невысокая калорийность. Именно поэтому они прекрасно подходят для диетического питания. Кроме того, брускетты богаты большим количеством витаминов и минералов. В их состав входит ценный для здоровья калий, а также фосфор и натрий.
Ингредиенты: Авокадо, Огурец, Оливковое масло, Салатные листья, Слабосоленая горбуша, Сыровяленная индейка, Творожный сыр, Тостовый хлеб, Укроп, Чеснок

тортилья
20 минут
Тортилья с сосиской и овощами
Тортилья- тонкая, круглая пшеничная лепешка из Мексики. Вариаций приготовления блюд с тортильей не счесть. Традиционно начинкой служит курица, кукуруза, свежие овощи и соус. Тортилья с сосиской и овощами- рецепт из того, что всегда есть дома, под рукой. Простой в приготовлении рецепт, легкий, сытный и очень вкусной тортильи. Рецепт перед вами, осталось приготовить!
Ингредиенты: Кетчуп, Майонез, Огурец, Помидор, Сосиски, Тортилья, Чеснок, Шпинат

тосты
20 минут
Тост со шпинатом
Шпинат во многих странах называют «королем зелени», продукт идеально подходит для здорового питания. Этот листовой овощ — рекордсмен по содержанию калия, железа и марганца. Он рекомендован людям с малокровием и в восстановительный период после болезней. Для тостов со шпинатом важно выбрать свежий продукт. Листья должны быть хрустящими, сочного зеленого цвета. Помятые и с желтыми вкраплениями отложите в сторону.
Ингредиенты: Мускатный орех, Репчатый лук, Сливки 15% жирности, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Тостовый хлеб, Цедра лимона, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат

багет
20 минут
Багет с ветчиной
Багет с ветчиной — универсальная закуска. Удобство в том, что блюдо готовится легко и допускает различные вариации с начинкой. Классическое сочетание — ветчина и сыр. Эту начинку можно дополнить овощами и зеленью, комбинировать разные сорта сыра и колбасы. Чтобы продлить срок использования багета с ветчиной, его нужно запечь в духовке.
Ингредиенты: Багет, Ветчина, Горчица, Зеленый лук, Майонез, Маринованные огурцы, Маслины, Моцарелла, Твердый сыр, Томатная паста

хот-доги
25 минут
Хот-дог с горчичными креветками
В нашем хот-доге с горчичными креветками смешивается несколько разных вкусов: морепродуктов, чеснока, лимонного сока и авокадо. Но вместе они рождают неповторимый купаж и доставляют гастрономическое удовольствие. Попробуйте и вы это необычное сочетание - наш хот-дог будет готов меньше, чем через полчаса!
Ингредиенты: Авокадо, Белый кунжут, Булочки для хот-догов, Горчица, Зеленый лук, Креветки, Лимон, Огурец, Растительное масло, Соус кисло-сладкий, Чеснок

гренки
25 минут
Гренки с ягодами
Гренки с ягодами — это один из самых простых вариантов красивого и вкусного завтрака! В летнем варианте этого рецепта обязательно будут свежие и спелые ягоды. В холодную зиму используйте замороженные ягоды летнего урожая! Клубника, вишня или черника — начинка может быть любой! Обязательно обмакните гренки в яйцо и молоко перед обжаркой. Хрустящая корочка сделает их еще аппетитнее и вкуснее! Идеальный вариант сладкого завтрака!
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное яйцо, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Ягоды

овсяное печенье
30 минут
Вкусное овсяное печенье на рассоле
Овсяное печенье на рассоле — это печенье русской кухни. Произошли они от овсяных лепешек в Шотландии. Русский повар хотел повторить шотландское блюдо, но у него получился совершенно новый десерт. Он случайно в тесто для печенья разлил рассол, решил тесто не выбрасывать и все-таки попробовать испечь его. Ему очень понравилось то, что получилось и он начал подавать это своим гостям. Позже в рецепт этого теста начали добавлять различные сухофрукты, пряности и орехи.
Ингредиенты: Изюм, Мак (зерна), Мед, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Рассол, Растительное масло, Сахар, Сода, Столовый уксус

брускетта
10 минут
Брускетта со скрэмблом
Быстрый и сытный завтрак необходим для хорошего начала дня. Брускетта из цельнозернового хлеба со скрэмблом и красной рыбой — это правильный и очень вкусный завтрак.
Ингредиенты: Сливки, Соленая красная рыба, Соль, Топленое сливочное масло, Укроп, Хлеб цельнозерновой, Черный перец молотый, Яйца

кекс
10 минут
Бананово-шоколадные ПП кексы
Это потрясающий рецепт для тех, кто на диете (и не обязательно на диете). Кексы получаются не сухие, но пропечённые. Чувствуется ‘шоколадность’ и для фигуры щадящие. А главное всё быстро и без духовки.
Ингредиенты: Банан, Какао, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахарозаменитель, Соль

бургеры с говядиной
20 минут
Бургер в тортилье
Знаменитый американский фастфуд в новой интерпретации.
Рецепт предоставлен блогером dmitrieva.marinna.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Греческий йогурт, Зернистая горчица, Плавленый сыр, Помидор, Салат фриллис, Соленые огурцы, Соль, Тортилья, Черный перец молотый, Шрирача
















