рецепты с овощами
брускетта
10 минут
Брускетта с говяжьим языком и хреном
Брускетта готовится быстро, а выглядит всегда красиво. Поэтому ею одинаково успешно можно украсить праздничный стол или угостить домашних в будний ужин.
Ингредиенты: Белый хлеб, Говяжий язык, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Хрен столовый, Черный перец молотый
овощные блюда
10 минут
Картофельно-огуречная закуска
Уникальность этой закуски в том, как в ней ингредиенты натерты и нарезаны. По виду она напоминает стог сена. Рекомендую попробовать такую закуску к праздничному столу.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Морская соль, Огурец, Подсолнечное масло нерафинированное
яичница
40 минут
Второе блюдо «Капустный переполох»
Обычной яичницей уже никого не удивишь, но если добавить еще несколько простых ингредиентов, получается совсем другое блюдо. Готовим быстро и без затей!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Куриное яйцо, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Соль, Цветная капуста
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с листовой зеленью для худеющих
Быстрый легкий салат, находка для худеющих. Овощи богаты клетчаткой и тут можно не считать калории и БЖУ. Отлично подойдет спортсменам и людям, поддерживающим диету.
Ингредиенты: Огурец, Помидоры черри, Редис, Салат фризе (фриссе), Соль, Черный кунжут, Черный перец молотый
штрудель
1 час 10 минут
Штрудель «Пикантная капуста»
Рецепт из разряда ЗОЖ. Когда хочется чего-то здорового и вкусного, самое время попробовать испечь этот штрудель.
Ингредиенты: Базилик, Белокочанная капуста, Молотый кориандр, Молочная сыворотка, Овсяная мука, Перец чили, Петрушка, Пшеничная мука цельнозерновая, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Тмин, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
оладьи из кабачков
25 минут
Оладьи из кабачков с красной рыбой
Хит в сезон кабачков — оладьи. Очень нежные, ароматные, вкусные. А вкупе со сметаной и красной рыбой — просто шедевр.
Ингредиенты: Кабачок, Красная рыба, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
