Диетические салаты из свеклы

Диетические салаты из свеклы

Рецепты салатов из свёклы — как приготовить салат из свёклы: запекание корнеплода, сочетания с сыром и орехами, заправки цитрусовые. Читать далее

Еще

Популярное

Пряный салат со свеклой, фетой и орехами

1 час 30 минут

Пряный салат со свеклой, фетой и орехами

Многие ошибочно думают, что винегрет готовится по одному классическому рецепту. Но на самом деле это целый ряд холодных закусок, которые объединены между собой наличием свеклы. Другие же ингредиенты могут меняться в зависимости от ваших предпочтений. В этом рецепте мы показали, как приготовить несложный винегрет из свеклы, сыра фета и орехов. Салат получился более легким, чем классический, но от этого не менее вкусным.

Салат к Пасхе

1 час 20 минут

Салат к Пасхе

Этот необычный салат из свеклы займет достойное место на праздничном пасхальном столе. Блюдо получается сытным, ярким и праздничным. Пикантность, аромат и сладкие нотки салату придает оригинальная заправка из оливкового масла, горчицы, меда, лимонного сока и цедры. А измельченные орехи при подаче делают блюдо еще более вкусным и питательным.

Салат из сырой свеклы с сыром

Салат из сырой свеклы с сыром

Этот салат не потребует много времени и сил для приготовления, ведь для него придется заранее отваривать свеклу. Чтобы дополнить вкус овоща, мы взяли яблоко, сыр и немного зелени. Вы также можете выбрать другие фрукты — например, сюда хорошо подойдет груша.

Готовый салат подавайте на стол сразу, пока ингредиенты не пустили сок и не потеряли свой вид.

Салат «Витаминный бум»

1 час 20 минут

Салат «Витаминный бум»

Этот салат не зря называется «Витаминный бум». В нем много полезных микроэлементов. Сочетание свеклы, апельсина, сыра и орехов делает салат очень аппетитным и оригинальным.

Салат из свеклы с яйцами и солеными огурцами

1 час 20 минут

Салат из свеклы с яйцами и солеными огурцами

Сладость свеклы всегда удачно оттеняют пикантный чеснок и соленые огурцы, а вареные яйца добавляют салату сытности и питательности. Обжарьте лук до карамельного цвета и вкуса, уберите лишнее масло и дополните им остальные ингредиенты. Получается доступная, но сытная закуска. Подайте ее сразу или подержите в холодильнике — она не потеряет вкусовые качества и через сутки.

Салат «Свеколка»

Салат «Свеколка»

Особенный пикантный вкус этому свекольному салату добавляют соленые огурчики и консервированный горошек. Ингредиенты очень схожи с винегретом, но нарезка тонкой соломкой превращает этот салат в совершенно другое блюдо. К тому же мы заправили его майонезом. Если же вы придерживаетесь принципов здорового питания, замените его растительным маслом. Очень хорошо подойдет оливковое первого холодного отжима.

Салат с запеченными овощами

1 час 20 минут

Салат с запеченными овощами

Салат будет очень пестрым! Бордовая свекла, белоснежная фета, оранжевая тыква, зеленый шпинат — набор цветов получился по-настоящему осенним. Запеките свеклу и тыкву до готовности, соедините в салатнике с остальными ингредиентами и заправьте соусом на основе лимонного сока, горчицы и чеснока. Чтобы салат смотрелся красиво, нарежьте сыр и овощи ровными одинаковыми кубиками.

Семга под шубой

1 час 20 минут

Семга под шубой

Слабосоленая семга хорошо сочетается с традиционным набором овощей для «шубы». Красная икра дополняет рыбу и придает салату нарядный вид. Для уютного ужина на двоих приготовьте и подайте «шубу» порционно в креманках. Сварите или запеките овощи в духовке, мелко натрите и выложите слоями вместе с нарезанной рыбой.

Селедка под шубой с гранатом

2 часа 10 минут

Селедка под шубой с гранатом

Немного изменив классический рецепт какого-нибудь блюда, можно получить совершенно новое, но при этом не менее вкусное. Если из селедки под шубой убрать картошку и добавить зерна граната, результат будет отличный. А чтобы салат был еще красивее, возьмите сервировочное кольцо. Потом просто аккуратно уберите его, и у вас будет ровный со всех сторон салат, в котором четко видно все слои. Но можно и просто выложить его в глубокую салатницу. Вкус от этого не изменится.

Сборный салат «Семицветик»

Сборный салат «Семицветик»

Этот салат отличается от многих других не только своим богатым составом, но и интересной подачей. По центру большой сервировочной тарелки кладется порция майонеза. А вокруг него распределяются другие семь ингредиентов в форме лепестков. Поэтому салат и называется «Семицветик». Солите и перемешивайте ингредиенты уже сидя за столом, чтобы салат не потерял свою красивую форму при подаче.

Салат с запеченной свеклой и ягодами

1 час 50 минут

Салат с запеченной свеклой и ягодами

Сладость запеченной свеклы оттеняет ароматная заправка на основе двух видов масел, рисового уксуса и лимонного сока с семенами фенхеля. Чеснок и горчица дают салату легкую остроту, а мед свою сладкую нотку. А черника завершает этот простой, но гармоничный ансамбль своим освежающим вкусом.

Салат со свеклой и страчателлой

Салат со свеклой и страчателлой

Салат со свеклой и страчателлой отлично подходит как для праздничного, так и для повседневного стола. Нежный сыр гармонично сочетается со сладковатой свеклой. Отварите или запеките ее до мягкости, а затем нарежьте брусочками. Выложите все ингредиенты на подушку из руколы, полейте оливковым маслом и украсьте орешками или семечками.

Салат «Козел»

Салат «Козел»

Салат «Козел» интересен не только своим названием, но и подачей. Продукты в нем не перемешиваются и не заправляются, а выкладываются на тарелке в форме круга. Колбаса по центру олицетворяет «козла», а остальные ингредиенты вокруг — овощные грядки. Если вы не любите сырую свеклу, можете заранее ее отварить. Салат очень красиво выглядит и получается не только вкусным, но и полезным.

Салат с фетой и свеклой

1 час 15 минут

Салат с фетой и свеклой

Разноцветные продукты не только создают яркий и красивый вид салата, но и придают ему очень интересный вкус с солоновато-кислыми, сладкими, пикантными и пряными нотками. Медово-горчичная заправка с лимонным соком помогает связать вкусы салата и сделать его очень необычным и вкусным.

Салат «Овощная шуба»

Салат «Овощная шуба»

Очень вкусный диетический салат.

Салат «Полезный» для похудения

Салат «Полезный» для похудения

Это вкусный салат, полезный для похудения. Быстрый в приготовлении.

Салат со свеклой и маринованными луком

Салат со свеклой и маринованными луком

Вкусный салат, прекрасно подойдет на ужин.

Салат с капустой и свеклой

2 часа 30 минут

Салат с капустой и свеклой

Легкий и вкусный салат.

Свекольный салат с морковью и чесноком

Свекольный салат с морковью и чесноком

Свекла очень полезна для пищеварения, поэтому рекомендую попробовать такой салатик.

Маринованный салат на закуску

2 часа 30 минут

Маринованный салат на закуску

Этот салат можно подать в качестве закуски. Готовится из доступных ингредиентов.

Воздушный свекольный салат

Воздушный свекольный салат

Легкий и нежный салат, который тает во рту.

Витаминный салат со свеклой

Витаминный салат со свеклой

Сочный витаминный салат.

Свекольный салат на закуску

1 час 20 минут

Свекольный салат на закуску

Очень просто и вкусно.

Салат со свеклой, запеченной с прованскими травами

Салат со свеклой, запеченной с прованскими травами

Вкусный и полезный салат. В составе овощи и специи.

Салат из свеклы, яблока и груши

Салат из свеклы, яблока и груши

Салат вкусный, сочный, идеально подходит к мясным блюдам.

Свекольный салат с яблоком

Свекольный салат с яблоком

Вкусно, полезно. Салатик очень яркий и нарядный.

Салат «Айсберг»

Салат «Айсберг»

Любимый салат с черносливом.

Салат из свеклы с майонезом и чесноком

Салат из свеклы с майонезом и чесноком

Вкусный сочный салат, который очень прост в приготовлении.

Салат свекольный с чесноком и майонезом

Салат свекольный с чесноком и майонезом

Салат очень полезный, и очень вкусный.

Детский свекольный салат

Детский свекольный салат

Салат как в детском саду.

Салат из свеклы с апельсином

Салат из свеклы с апельсином

Вкусный и полезный салат, незаменим на диете.

Острый салат с чесноком и зеленью «Свекольный»

Острый салат с чесноком и зеленью «Свекольный»

Отличный и доступный салат. Можно подать в качестве закуски.

Свекольный салат «Универсальный»

Свекольный салат «Универсальный»

Салат универсальный, потому что его в нашей семье любят все. Салат очень простой и вкусный.

Салат «Свекольная нежность»

Салат «Свекольная нежность»

Самый простой рецепт из свеклы, но получается очень вкусно! Попробуйте.

Салат из свеклы с горошком

Салат из свеклы с горошком

Быстрый, легкий и очень вкусный салат. Отлично подойдет для семейного ужина.

Салат из свеклы за 20 минут

Салат из свеклы за 20 минут

Я научу вас, как сварить быстро свеклу за 15 минут, а уже через 20 есть готовый салат.

Салат свекольный с майонезом и чесноком

Салат свекольный с майонезом и чесноком

Вкусный и легкий салат.

Свекольный салат с соленым огурцом

Свекольный салат с соленым огурцом

Очень вкусное сочетание вареной свеклы с соленым огурцом.

Салат новогодний со свеклой и черносливом

Салат новогодний со свеклой и черносливом

Очень вкусный и оригинальный салат с черносливом.

Салат со свеклой, морковью и чесноком на сметане

Салат со свеклой, морковью и чесноком на сметане

Вкусный и полезный для пищеварения салат.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении