салаты с растительным маслом
салат с кукурузой
30 минут
Салат из шампиньонов и кукурузы
Салат очень вкусный и легкий в приготовлении. Попробовав этот салат, вы поймете, что не все вкусные блюда готовятся трудно. Готовя этот салат, вы сэкономите и время, и деньги.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированные шампиньоны, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук
салаты со свининой
35 минут
Нежный салат «Пелерин» со свининой
Невероятно нежный, но при этом довольно питательный салат из свинины, куриного яйца, свежего огурца и сыра. Сочетание ингредиентов очень удачное. На вкус салатик в меру пряный, очень сочный и аппетитный.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное яйцо, Огурец, Растительное масло, Свинина, Сливочно-чесночный соус, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Черный перец молотый
салат с кукурузой
7 минут
Салат «Грейс» со свежими и консервированные овощами
Это очень яркий, свежий и хрустящей салат из свежих и консервированных овощей. Блюдо получается легким, но в то же время сытным за счет консервированной фасоли.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Огурец, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль
салат «цезарь»
30 минут
Салат «Цезарь» с королевскими креветками
Люблю этот салат за сытность и простоту. На приготовление уйдет немного времени, а результат превзойдет ваши ожидания.
Ингредиенты: Белый хлеб, Горчица, Королевские креветки, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Салат «айсберг», Соевый соус
салаты
30 минут
Салат по-корейски из жареного болгарского перца
Данный салат из привычных продуктов и для поклонников китайских блюд. Множество разных вкусовых оттенков собраны в этом блюде.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Горчица, Душистый перец молотый, Лимон, Огурец, Перец чили, Петрушка, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок
салаты с зеленью
30 минут
Салат «Спортивный» с беконом, яйцом и медом
Отличной перекус после тренировки, когда нужно восполнить энергию! В нем содержится много белка и полезных жиров за счет бекона и куриных яиц, а также клетчатка.
Ингредиенты: Бекон, Горчица, Куриное яйцо, Лимон, Маринованные огурцы, Мед, Растительное масло, Рукола
салаты
10 минут
Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
Изысканные теплые салаты считаются прекрасной закуской, рецепты которых можно встретить в различных кухнях мира. Чаще всего такие салаты представляют собой сочетание практически не обработанных овощей с мясом, рыбой, грибами или другими продуктами, заправленное различными добавками по вкусу. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты прекрасно дополнит как шумную вечеринку, так и уединенный вечер.
Ингредиенты: Грибы, Кунжут, Пекинская капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Укроп, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Пикантный салат из редьки с морковью, маслинами и творогом
Салат готовится за считанные минуты, а получается вкусным, полезным и витаминным. Сочетание творога и маслин напоминает Греческий салат, а зеленая редька придает блюду особую пикантность. При этом блюдо получается диетическим за счет низкой калорийности продуктов.
Ингредиенты: Зеленая редька, Кунжут, Маслины, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Творог, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Салат из квашеной капусты с белой фасолью
Это не банальный рецепт овощного салата с легкой кислинкой. Совсем простой и легкий. Готовится очень быстро. Квашеную капусту выбирайте с морковью.
Ингредиенты: Зира / Кумин, Квашеная капуста, Консервированная белая фасоль, Лимонный сок, Огурец, Растительное масло
салаты
20 минут
Освежающий салат с руколой, базиликом и грибами
Рукола как пряность использовалась еще в Древнем Риме. Она относится к одной из особых разновидностей зелени, которая стала популярной в нашей стране. Пряная трава используется как ингредиент для приготовления первый и вторых блюд, к пицце, ризотто, в различные соусы и салаты. Тонкий аромат и вкус руколы отлично сочетается со шпинатом, листьями салата и овощами.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Оливковое масло, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рукола, Соль, Сушеный базилик, Шампиньоны
салат «цезарь»
50 минут
Цезарь с курицей по-домашнему
Не сильно калорийный, при этом сытный, вкусный, салат может стать полноценным перекусом, а может подаваться на праздничный стол после основных блюд. Хочу рассказать о собственном способе приготовлении этого салата, возможно, кому-то понравится и тоже захочется его приготовить. Сделанный мною салат можно хранить один-два дня в холодильнике, желательно закрыть пленкой, чтобы сыр не заветрился. В нем нет майонеза и других соусов, поэтому хранение безопасно.
3
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное филе, Куриное яйцо, Лимон, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Сыр, Чеснок
салаты из морепродук...
10 минут
Салат из помидор с морепродуктами
Полезный и простой вариант салата для любителей правильного питания. Из-за сочетания помидор с морепродуктами салат получается вкусным, легким и нежным. Готовится очень легко и быстро. Подавать такой необычный салат можно на ужин или обед, а также на различные семейные праздники.
Ингредиенты: Коктейль из морепродуктов в рассоле, Лимонный сок, Огурец, Помидоры черри, Растительное масло, Салатные листья
салаты
45 минут
Пикантный салат с дайконом
Дайкон — китайский редис, очень популярен в японской и азиатской кухнях. По внешнему виду напоминает большую морковь, но только белого цвета. Вкусовые качества дайкона довольно интересны, ведь он имеет одновременно сладковатый и пряный вкусы. Салаты с его добавлением очень полезны, так как он обладает иммуностимулирующим действием, чистит организм от шлаков, и выводит лишнюю жидкость.
Ингредиенты: Дайкон, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Уксус из белого вина, Чеснок
салаты
30 минут
Салат из чесночных стрелок с яйцами
Чесночные стрелки являются настоящими источниками антиоксидантов, огромного количества витаминов и микроэлементов, которые участвуют в регенерации клеток кожи и замедляют старение. Очень здорово использовать зеленые побеги в приготовлении блюд. Их употребляют не только в сыром виде, но и в жареном, вареном. Чесночные стрелки в сочетании с яйцами — прекрасное сочетание ценных продуктов.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Специи, Чесночные стрелки
салаты
40 минут
Овощной салат с гречкой
Ни один кулинар или ученый до сих пор не придумал блюда полезнее чем гречка с овощами. Гречневая крупа насыщает организм железом, нормализует работу ЖКТ, а также выводит токсины и ускоряет метаболизм. Применение этого продукта, в сочетании с овощами весьма распространено в диетологии. Гречка не истощает витаминный запас организма, но при этом помогает худеть.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Гречка, Зеленый лук, Лимонный сок, Лук-шалот, Огурец, Помидор, Растительное масло, Редис, Соль, Черный перец молотый
грибные салаты
1 час
Салат с грибами и горошком
Салат с грибами и горошком вкусное и полезное блюдо, отлично подойдет в качестве перекуса. Такой салат подарит энергию и силы на весь оставшийся день. Так же, такой салатик прекрасно подойдет в качестве праздничного угощения, его внешний вид напоминает оливье, но грибы придадут ему совершенно другой вкус.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Шампиньоны
салаты
20 минут
Сочный витаминный салат из дайкона
Японская редька дайкон популярна в русской кухне. Сочные салаты из этого острого овоща сочетаются с блюдами из картофеля и мяса. Дайкон по вкусу напоминает редиску, но с меньшей остротой. От этой остроты можно избавиться, если натертый дайкон подсолить, перемешать и дать постоять, затем слить образовавшийся сок. После этой процедуры горечь уйдет. Обязательно включайте дайкон в меню. Его фитонциды убивают микробов и укрепляют иммунитет, что очень важно в пору вирусных заболеваний.
Ингредиенты: Дайкон, Растительное масло, Сахар, Специи, Столовый уксус, Чеснок
