рецепты с огурцами
бургеры
20 минут
Гамбургер с карри и куриной котлетой на булочке
В этом рецепте максимально снижена калорийность за счет свежих овощей и низкокалорийной куриной котлеты. Вместо кетчупа — соус карри, вместо жирного майонеза — низкокалорийный.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Карри, Куриные котлеты, Огурец, Помидор, Постный майонез, Репчатый лук, Сладкий перец
салаты с сыром
1 час
Летний салат с руколой и сыром моцарелла
Впервые попробовала этот салат, когда была в гостях у дочери. Очень рекомендую попробовать приготовить такой салатик.
Ингредиенты: Болгарский перец, Моцарелла, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Рукола, Соевый соус, Сок лайма, Соль
лепешки
45 минут
Пресные лепешки с овощами
Эти вкусные пресные лепешки с овощами станут отличной закуской на дачных посиделках с друзьями. Овощи можно выбирать любые, а лепешки лучше делать домашние.
Ингредиенты: Вода, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Салат «айсберг», Сметана, Соль, Черный перец молотый
закуски с хлебом или...
1 час
Конверты из лаваша
Конверты из лаваша с овощной начинкой и обжаренными креветками.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Королевские креветки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Салат «айсберг», Соевый соус
рецепты с тортильей
15 минут
Аппетитная тортилья с курицей, овощами и кукурузой
Тортилья с курицей, овощами и кукурузой готовится быстро и просто, а получается очень сочной и аппетитной. Такое блюдо можно использовать в качестве перекуса или основного приема пищи.
Ингредиенты: Кетчуп, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Огурец, Помидор, Салатные листья, Сметана, Тортилья
